Koristne in škodljive sadje v času nosečnosti - sadje noseča?

Od zdravje in dobro počutje bodoče matere je neposredno odvisen razvoj otroka v maternici in njegovo zdravje po porodu. Ključno vlogo v tem procesu igrajo matere dieto - ki je, kot veste, na obvezno zagotoviti tako telesa kompleks vseh potrebnih hranilnih snovi za. Oglejte si seznam uporabnih izdelkov za ženske. Močan vir vitaminov - sadje. Seveda, če se ne napolni z nitrati, pesticidi se ne uporabljajo v velikih količinah in so predmet skrbno obdelavo. Kaj so sadovi škodljiva in ki so koristne za matere, ?

Koristne in škodljive sadje v času nosečnosti - sadje noseča?

V tem članku:

  • Koristne sadje
  • slabe sadje

Koristne sadja med nosečnostjo: koristi sadje noseča?

Treba je omeniti, da bo za naše bodoče matere koristno sadje, predvsem domačih. To pomeni, da goji na območju stalnega prebivališča nosečnice. Da se bolje absorbira v telo, in zdravljenje posebnih prevoznih sredstev za njih se skoraj nikoli ne uporablja. Torej, najbolj uporabne zelenjava:

jabolka

Jabolka so koristni za nosečnice?

    Photo Zdravje 2017: Koristne in škodljive sadje v času nosečnosti - sadje noseča?

    • Visoka vsebnost železa, vitamina C, jod, in celo (če ga jedo skupaj s kostmi).
    • Normalizacija holesterola v jetrih (pri Antonivka jabolka na dan razred 2-3).
    • Odlično odvajalo (pri uporabi malo kuhane z mlekom ali jabolčni kompot od njih).
    • Lažje prebavo beljakovin in maščob (z redno uporabo jabolk).
    • Uporaba s krhkostjo krvnih žil, ledvičnih kamnov bolezen, gastritis.
    • Povečanje odpornosti (kot povečanje vitalnosti).

    hruška

    Hruške so uporabni med nosečnostjo?

      Koristne in škodljive sadje v času nosečnosti - sadje noseča? | Photo Zdravje 2017

      • Odlično sredstvo za preprečevanje zaprtje in bolezni sečil in spolovil.
      • So protivnetne lastnosti.
      • Povečanje odpornosti.
      • Odličen antidepresiv.
      • Visoka vsebnost kalija ionov koristen za normalno delovanje srca in regeneracijo.
      • Glede na veliko količino železa, bi hruška koristno, matere, utrujenost, vrtoglavica, izguba apetita in palpitacije.

      Seveda, te lastnosti lahko le zrelo, sočno sadje. Kamen, od nikoder prišel hrušk lahko loterija.

      Kaj je treba opozoriti, jesti hruške?

      • Hruške v čisti obliki - vsebnost visoka vlaken. To poveča peristaltiko in lahko povzroči napenjanje. To pomeni, da jih ne bi smeli zlorabiti.
      • Med predelavo hrušk v kompote, marmelade in druge hrane, sadje ni več sposobna "boli", da nosečnica.

      slive

      Uporabne slive med nosečnostjo?

        Zdravje Photo 2017

        • Povečan apetit.
        • Preprečevanje zaprtja (6-7 kosov za noč, in črevesja, deluje kot ura).
        • Pomoč za kršitve pri delu ledvice in visok krvni tlak.
        • Izločanje odvečne soli in vode v telesu, zaradi visoke vsebnosti kalija.
        • Choleretic učinek.
        • Odstranjevanje radioaktivnih elementov iz telesa, zaradi pektina v formulaciji.

        Najbolj koristen je sliva v surovi obliki in njihova uporaba v prazen želodec. Ko se vrenje se bo uničenje vseh hranilnih snovi. Zato pripraviti kompot boljše zapolniti slive vrele vode, vendar ne zavre.

        Kaj je treba opozoriti, jesti slive?

        • Število prh, porabljenih med nosečnostjo je treba omejiti. V nasprotnem primeru, razen za škodo, kot pravijo, da ne storiti vse dobro.
        • Slive so kontraindicirana pri debelosti in sladkorne bolezni.
        • Ker je diuretik učinek, ni priporočljivo za revmatizem in možganov.

        Banane za nosečnice - obstaja korist?

        Kakšne so prednosti?

          Best Zdravje 2017

          • Boj za zgodnje gube.
          • Zdravilo proti stresu (idealno antidepresiv) in nespečnost.
          • Podpira delo srca in krvnih žil.
          • Ohranjanje elastičnosti kože in gladkost.
          • Učinek na serotonina (hormona veselja).
          • Normalizacija pritiska.
          • Pomaga v boju proti aknam.

          Eating dva banane na dan pomaga razbremeniti živčni stanje, dopolnitev pomanjkanja kalija, normalizacijo apetita, okrepi srčno mišico in izginotje edema. Tudi, če jeste vsak dan sadje, nižji tlak zdravila ne bi bilo treba.

          Kaj morate zapomniti, jesti banane?

          • Banane spodbujajo nastajanje krvnih strdkov. Skladno s krčnimi žilami, tromboflebitis, ali miokardni jim je bolje, da ga ne zlorabi.
          • Banane - zelo visoko kalorično sadje. Ko je treba prekomerno telesno težo opustiti banan iz drugega sadja.
          • Nezrelih banan ne more biti porabljeno.

          Pomelo med nosečnostjo - Uporaba

          Kakšne so prednosti?

            Best Zdravje 2017

            • Izjemno mrzlo preprečevanja zaradi vsebnosti kalija / kalcija.
            • Pomaga pri krepitvi sistema kosti ploda in razvoju možganov.
            • Cepitev beljakovin / maščob in krepi proces izmenjave, pomaga nosečnica, da bi se izognili težavam z debelostjo in prebavnem traktu.
            • Nepogrešljivo orodje v boju proti depresiji - tri rezine mogoče obnoviti razpoloženje in budnost.

            Kaj morate zapomniti?

            • Glede na to, da je sadje - ni na seznamu domačih, morajo biti pred uporabo posvetujte z zdravnikom.
            • Pomelo - agrumi. Možno tveganje alergijskih reakcij.

            Dragun v nosečnosti

            Kakšne so prednosti?

              Best Zdravje 2017

              • Ogromna količina vitaminov sestavka, od katerih je pomembna za razvoj zarodka.
              • Povečano odpornost na prehladov in virusnih bolezni.
              • Krepitev živčni sistem in srčno mišico.
              • Boj z edemi, odstranite odvečno tekočino.
              • Preprečevanje pomanjkanja joda.
              • Hranilna vrednost kakija je višja od tiste, jabolk in fig.

              Kaj morate zapomniti?

              • Med nosečnostjo lahko jemo meso Dragun.
              • Orange Dragun znana po svoji visoki alergenosti. Vreče ne bi smelo biti.
              • Kaki vsebuje veliko glukoze in kalorij. Ko se s prekomerno telesno težo je treba omejiti njeno uporabo.
              • Mi ne priporočamo kot pri sladkorni bolezni.
              • In to še posebej velja za mater - Dragun pomaga zaprtje.

              Uporabite granate med nosečnostjo

              Kakšne so prednosti?

                Zdravje picture 2017

                • Stimulacijo prebavnega trakta.
                • Nevtralizacija patogenov.
                • Koristni učinek na krvni obtok.
                • Krepitev reproduktivne organe.
                • Zmanjšal bolečino dela.

                Kar se tiče stranskih učinkov granatnih jabolk, obstaja en tip - jih jesti v zmernih količinah, in potem ne bo škode.

                Maline v nosečnosti: korist ali škodo?

                Kakšne so prednosti?

                  Zdravje images 2017

                  • Zaradi pozitivne lastnosti maline, njegova uporaba postane kvečjemu odlično preprečevanje bolezni, vključno vnetja, metaboličnih motenj, hipertenzije in bolezni prebavil.
                  • Raspberry lajša slabost in krči.
                  • Spodbuja dojenje po porodu in vzpostavitev menstrualnega ciklusa.
                  • Olajšuje bolečine poporodno.
                  • To preprečuje zaprtje med nosečnostjo.
                  • Vsebuje zelo potrebno za fetalni folno kislino.
                  • Spodbuja razvoj zarodka celic, seveda, zelo pomembna med zaznamke njenih organov.
                  • Odlično sredstvo za prehladi pozno toksikoze in bodoče matere.

                  Kaj morate zapomniti?

                  • Maline - berry je zelo alergene. V pričakovanju otroka požrl svoje celotne plošče, napolnite s sladkorjem in smetano brizgnila, ni vredno.
                  • Malina (in Viburnum), ki se uporablja v več kot norm, lahko povzroči krčenje maternice. To je še posebej res Crimson listov, ki ga mnogi ljudje radi, da bi čaj - prispevajo k nastanku krčenje maternice.
                  • Tudi ta berry zmanjšuje strjevanje krvi, kar je seveda nezaželeno krvavitve. To pomeni, da ni nujno, da se vključijo v maline pred dobavo.

                  Melon med nosečnostjo - kaj je koristno?

                  Kakšne so prednosti?

                    Zdravje wallpapers 2017

                    • Polna vitaminov, določenih za plod in mater, vključno s folno kislino, mineralne soli, fosforja, železa, vlaknin, itd
                    • Pomirjujočih lastnosti (za spodbujanje razvoja sreče hormona).
                    • Povečana hemoglobin.
                    • Odprava zaprtje in spodbujajo peristaltiko.
                    • Preprečevanje hemoroide.
                    • Zmanjšanje otekline.
                    • Nizkokalorično.

                    Kaj morate zapomniti?

                    • V melono vsebuje veliko sladkorja.
                    • Melon - sadje alergenosti.
                    • Melona (še posebej, je prišel od daleč) nevarno visoke vsebnosti nitratov.
                    • Za odpravo nezaželene učinke melone treba uživamo v majhnih količinah samo v sezoni, šele po 2:00 krepko kosilo in ločeno od drugih izdelkov.
                    • Melon ni mogoče kombinirati s hladno vodo in fermentiranih mlečnih izdelkov.
                    • V nosečnosti, melona dovoljeno v znesku ne več kot dva mešičke na dan.

                    Breskve za nosečnice

                    Kakšne so prednosti?

                      images 2017: Koristne in škodljive sadje v času nosečnosti - sadje noseča? Zdravje

                      • Peach odpravlja toksikoze napade.
                      • Sestava breskev - vir vitaminov med nosečnostjo.
                      • To sadje pomaga izboljšati delovanje jeter in hitro prebavi.
                      • Zmanjšuje in preprečuje otekanje.
                      • To krepi kosti in lase.
                      • Vsebuje folno kislino, ki je potrebna v prihodnosti otroka.
                      • Pomaga zaprtje, odpravlja zgago in odpravlja toksine.

                      Kaj morate zapomniti?

                      • Peach ima visoko alergenosti (2-3 kosov na dan je dovolj).
                      • Peaches ni priporočljivo, če ste alergični na cvetni prah, sladkorna bolezen, endokrine motnje in težave z jetri.

                      Lubenica med nosečnostjo: korist ali škodo?

                      Kakšne so prednosti?

                        Zdravje: Koristne in škodljive sadje v času nosečnosti - sadje noseča? | Images 2017

                        • Odstranjevanje edema (diuretičnega učinka, odstranjevanje odvečne tekočine).
                        • Čiščenje toksinov in nečistoč.
                        • Izboljša presnovo in preprečevanje zaprtja.
                        • Pomaga s pomanjkanjem železa.
                        • Najvišji znesek potrebna hranila otroka.

                        Kaj morate zapomniti?

                        Iz te jagodičja za vsak človek ogromno koristi. Že v času nosečnosti - še toliko bolj. Ampak, da je bil učinek lubenice res pozitiven, je treba opozoriti:

                        • Lubenica nevarni kolitis, kršitev odtok urina, ledvičnih kamnov in želodčne motnje.
                        • Lubenica, bogata z nitrati, je dvakrat nevarno v nosečnosti, in celo strogo prepovedano.
                        • Prej, konec avgusta to berry ne more kupiti.
                        • Določi lubenica nitrat lahko iz naslednjih razlogov: zamolklo (kot spuščenim žogo), zvok, ko izkoristiti, mehki (ne pa tudi pokanje) pod tlakom, barvne nepravilnosti pri rezanju, popolna gladkost reza, rumene in trde proge.
                        • Druga preskusna metoda: vrgel lubenice celuloze v kozarec napolnjen z vodo. Ko slikarstvo vodo vsaj v roza varno odstraniti lubenice v vedro.
                        • Več kot dve sadja (na dan) med nosečnostjo je prepovedano.
                        • V kombinaciji s črnim kruhom lubenice lahko povzroči poslabšanje bolezni prebavil.

                        Sušeno sadje med nosečnostjo - kot pomoč?

                        Kuhana v kompot, samo namočeno, zmešamo z orehi - suho sadje bo v pomoč na kakršen koli način. Ti bodo pomagali...

                          Images: Koristne in škodljive sadje v času nosečnosti - sadje noseča? | Zdravje 2017

                          • V prebavnem traktu.
                          • Ko zaprtje.
                          • Če nagnjenost k trombozi in aritmijo.
                          • Za prehlade in kot diuretik.
                          • Najbolj uporaben med datumi nosečnosti in fige.

                          Grenivke noseča - kaj je uporaba?

                          Zdravje: Koristne in škodljive sadje v času nosečnosti - sadje noseča?

                          Skoraj popoln v nosečnosti sadja. Opozorila veljajo le za posamezni nestrpnosti in uporabo v zmernih količinah. Ostalo - neprekinjeno uporabo matere in nerojenega otroka. To je dovolj, da so polovico sadja zjutraj in zvečer (po možnosti na prazen želodec).

                          Zdravje 2017

                          Kakšne so prednosti?

                          • Odstranitev živčnost / depresije (ogromno magnezija).
                          • Zmanjšuje tveganje grozi spontani splav.
                          • Preprečevanje zaprtje.
                          • Lajšanje simptomov toksičnosti.

                          Bad sadje za nosečnice sadje ni priporočljivo jesti med nosečnostjo

                          Grozdje - lahko jeste grozdje med nosečnostjo?

                            photos 2017: Koristne in škodljive sadje v času nosečnosti - sadje noseča? Zdravje

                            • Spodbuja pridobivanje telesne teže. In, v bistvu, dojenček.
                            • V kasnejših fazah je zavrnjen zaradi lastnosti - za spodbujanje rasti ploda.
                            • Je fermentirana v proizvodnji črevesni in povečano plina.
                            • To povečuje telesno temperaturo.
                            • To povečuje nevarnost prezgodnjega poroda zaradi črevesno pritiska na maternici.

                            eksotično sadje

                            Koristne in škodljive sadje v času nosečnosti - sadje noseča? | Zdravje 2017

                            Vsako "eksotičnih" v nosečnosti, je treba izključiti. Ne veš, kako se bo telo reagira na določene lastnosti sadja. Da ne omenjamo njihovih alergenost in kompleksnost njihovega prebavo. Še posebej nevarne so svetle tuje mandarine.

                            Jagode v nosečnosti škoduje?

                              photos Zdravje 2017

                              • Zelo visoka alergenosti.
                              • Tveganje nagnjenostjo v prihodnosti otroka.
                              • Berry med nosečnostjo je strogo prepovedano na dedno nagnjenost k alergijam v družini.
                              • Strawberry tudi dviguje tonus maternice in lahko povzroči splav.
                              • jagoda oksalno kislino sposoben izvleči kalcija iz telesa.

                              No, če si res želite, jagode, tako prestrašeni, da prenašati, ne moči, ne pozabite, da jedo jagode morajo biti le v sezoni njegove zrelosti, v zelo omejenih količinah in le s preverjenimi ležišč (brez kemikalij). Treba bi bilo šele po težkih obrokom (05/06 sadja) ali v kombinaciji z mlečnimi izdelki.

                              Koristne in škodljive sadje v času nosečnosti - sadje noseča? | Zdravje

                              Ananas - Ananas je razlog, zakaj ne morete imeti v nosečnosti?

                              To je nevarno, če se sadne nosijo otroci. Strogo je kontraindiciran z grožnjo spontani splav, materničnega ton, za obdobje - manj kot 13 tednov.

                              Papaya je škodljivo za nosečnice?

                              Zdravje 2017: Koristne in škodljive sadje v času nosečnosti - sadje noseča?

                              To sadje tudi spodbuja krčenje maternice. Bolje je, da ga gor, tudi če ste popolnoma zdravi.

                              Pri izbiri sadja za prehrano nosečnica si zapomni pomembne: sadje (98%), uvožene v našo državo iz tujine, preveč nasičen s pesticidi. Pesticidi povzročijo množične bolezni, hormonske motnje, tudi onkologijo. Ne tvegajte svojega otroka - izberejo le dokazano, varno sadje. Zaželeno je, da se, kmetijstva in gozdarstva.

                              11 najbolj uporabne izdelke med nosečnostjo Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar