Terapevtske kopalne noge


Stanje stopal je neposredno povezano z zdravjem celotnega telesa. Terapevtske kopeli za noge vam bodo pomagale, da enostavno držite hojo in naredite svoje noge dobro urejene, pa tudi preprečite številne bolezni. Eden najpogostejših receptov za kopalne noge je sol in soda, razredčena v topli vodi. Če želite to narediti, morate vzeti 2-3 žlice morske soli in eno žlico sode za peko. Prepričajte se, da so popolnoma raztopljeni v vodi in šele po tem postopku. Tak recept vam bo pomagal odstraniti utrujenost, zmehčati grobo kožo stopala.

Pri znojenju nog in neprijetnem vonju pripravite na sebi pladenj z bučnim lubjem hrasta hrasta. Vzemite 2-3 žlici surovin, vlijemo vročo vodo in segrevamo na parni kopeli 5-10 minut. Napolnite in zalijemo juho v kad s toplo vodo. V tem zdravilnem sestavku hranite najmanj 15 minut. Uporabite tečaj 10-15 dnevnih postopkov.

Kopel gorčične noge je odlično sredstvo za ravnanje z zgodnjimi simptomi prehlada. V rezervoar za toplo vodo dodajte 1 čajno žličko suhe gorčice. Noge potopite v vodo do gležnja in držite, dokler se voda ne ohladi na sobno temperaturo. Po postopku, na tople nogavice, piti vroč čaj z medom. Tako zdravljenje bo pomagalo, da se zjutraj zbudite v odličnem stanju.

Če se v nogah počutite težke, se kopel z odlitkom sivke in kamilice. Ta zelišča bodo odstranila sledi utrujenosti, pripomogla k zdravljenju majhnih razpok in krepitvi posod. Da bi povečali učinek, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja sivke sivke v vodo in ga mešajte s katerim koli emulgatorjem, na primer morsko soljo.

Ko naredite nogo kopel, poskusite nadzorovati temperaturo vode. Takšna mora biti, da vam ni treba trpeti, vendar je dovolj vroča. V primeru razširjenih žil je treba v kopeli potopiti samo noge in voda mora biti hladnejša.

Video.

Pustite Komentar