Plesna terapija


Plesna terapija ne pomeni, da se bodo v procesu naučili konkretnih plesov. Uporablja različne oblike plesnega izražanja, od elementov etnične ples v norih in energičnih gibanj v stilu rock koncertov, predvsem pa je improvizacija. Prosti ples ne vključuje le psihoterapevtsko delo z bolnikom, prav tako pomaga obnoviti človekove motorične spretnosti, povečati optimizem in vitalnost ljudi. Po drugi svetovni vojni je plesna terapija vrnila v normalno življenje veliko ljudi, ki so izgubili vero vase in v življenju.

Danes se plesna terapija osredotoča predvsem na komunikacijski vidik. Obstajajo tudi njene industrije, ki pomagajo izboljšati veščine mišično-skeletnega sistema, vendar sta ti dve področji razdeljeni.

Plesna psihoterapija pomeni, da je vsaka negativna izkušnja določena v celotnem telesu osebe, ki spominja na okoliščine dogodka. To se kaže kot povečana napetost določenih mišic, objemk in kompleksov. Oseba ne more svobodno in enostavno izražati svojih čustev s pomočjo kretenj, ki ga je zadregel njegovo telo. Energijo, ki se mora prosto gibati po telesu, kot da mimo nekaterih delov telesa in stagnira.

Kreativna dejavnost vedno nosi zdravilno psihično moč. Tudi če je oseba samo-destruktivna življenje, njegovo delo mu pomaga, da se vsaj delno ukvarjajo s tem dokazi v zgodovini umetnosti, lahko najdete veliko. Plesna terapija je tudi ustvarjalno dejanje, tako da ljudem pomaga, da začnejo razmišljati širše in razkrivajo svoje skrite talente.

Skupinska plesna terapija ima dodaten učinek. Interakcija med ljudmi, zato je pogosto vir psiholoških težav, ki se psiholog pozornost s sedežem v plesnih skupin, ljudje znebili kompleksov, naučijo komunicirati in pridobiti potrebno samozavest.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar