Prednosti avokada za ženske

Avokado - sredstvo, ena tretjina, sestavljena iz maščobe. Njegova priljubljenost ni ovira. To je univerzalna, je del normalnega vnosa s hrano in menije, ki se uporabljajo v kozmetike, folk medicine. Kakšne so prednosti avokada za ženske in moške?

Uporaba avokada

Prednosti avokada za ženske

Maščobe so različni. Bad - je nasičen, povečujejo raven holesterola. Nenasičen, nasprotno, lahko zmanjšajo stopnjo njegove vsebine v telesu. Je drugi in je vsebovan v avokada.

Dodatno "bonus" v izdelku vsebuje vitamine A, B, C, K, kalij in baker. Bold sadje je koristno ne le za zdravje, temveč tudi za lepoto. Redno uživanje sadja daje elastičnost kože, krepi krvne žile. Avokadovo olje zmanjšuje vnetje, tako da je vključena v maske za akne, dermatitis, ekcemi.

Še koristnih lastnosti sadja pripada njegovo sposobnost, da ne omogočajo, da telo absorbira maščobe, zato je pogosto prisotna v prehrani menija.

Avokado je prisoten antioksidant glutation. Nevtralizira učinek na telo 20 rakotvornih snovi.

Manogeptuloza - specifična sladkorja omejuje izločanje inzulina. Uporaba "aligator hrušk" nikoli ne vodi v sladkorno bolezen. Je koristno in gastritis, anemija.

Indijanci so vedno velja za afrodiziak in avokado izdelek povečuje libido.

žal mi je avokado

Zdravje: Prednosti avokada za ženske

V primeru posameznih nestrpnosti proizvoda kontraindicirana.

Sadje jame strupene: strupene snovi, ki povzroči nepravilno delovanje prebavnega sistema, ali alergijske reakcije. Cut sadje, preden bi moral jesti biti previdni, da ne poškodujete kosti.

uporaba

Zdravje 2017

Pri kuhanju,

Najpogosteje je narejen pire krompir, sol, poper in širjenje na kruhu kot predjed (guacamole). Včasih dodajo še druge sestavine: kozice, gobe, sir. Meso zrelega sadja se uporablja za solate, hladne juhe. Vegetarijanski recepti avokado zamenjati jajc in mesa.

Da bi se izognili oksidacijo celuloze pre potresemo z apnom soka ali limone. Toplotna obdelava ne proizvaja zaradi morebitnega pojava grenkobe.

v kozmetike

  • aktivno vlaži kožo in ščiti pred izsušitvijo in luščenje;
  • zmanjšuje vnetje;
  • To odpravlja izpuščaje, alergični tudi:
  • upočasni proces staranja;
  • aktivira cirkulacijo krvi in ​​izmenjavo kisika
  • pospešuje regeneracijo celic;
  • To spodbuja nastajanje kolagena in elastina;
  • odpravlja gube okoli oči in okrog nosu in ust območju.

Uporabi pulpe sadja v svoji najčistejši obliki, lahko na koži katere koli vrste.

Kot del nege las olje, avokadovo olje

  • odpravlja razpad in razkosanih nasvete;
  • izboljša stanje lasne čebulice;
  • vrne naravno moč;
  • ščiti pred poškodbami;
  • To spodbuja rast.

V ljudskem zdravilstvu

Decoction semen in listov - učinkovito orodje za zdravljenje griže, kolitis, enterokolitis, driska.

V Južni Ameriki, se podružnica, lupine in listi se uporabljajo za boj proti črvi.

Veriga drobno je pokazala sadove dveh vrst - temno odrte in s svetlobo. Prva debelejša in je idealna kot sestavina za maske. Slednje so uporabni za prehrano ljudi.

100603 Posadite svoj avokado Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar