Kako odpustiti pritožbe


Za začetek bi bilo lepo sedeti in ugotoviti, kakšno korist prinaša prekršek. Dolgo lahko razmišljate, vendar bo odgovor vedno enak - ne. In to pomeni, da se obnašate z nekom, ki ste ga storili, sami poškodujete. To ni mogoče dopustiti. Ta občutek je treba zavreči kot nepotrebno. Če vas kršitev ne želi zapustiti, in občutek nekaznovanosti storilca neprestano stisne iz podzavesti navzven, je najbolje, da ga obvestite. To lahko storite na več načinov. Če ne vidite te osebe, ni želje ali samo neprijetnosti, lahko mu napišete pismo. Ne bodite sramežljivi, pišite svoja čustva in izkušnje, v kakršnekoli izraze in s katerimkoli napačnim jezikom. Pisanje je potrebno, dokler se ne počutite, da ste uničeni in povedali storilcu povsem vse. In potem bo ostalo samo, da bi peklo to pismo in vrgel pepel, naj vse vaše žalitve izginejo z njim.

Če ta metoda ne bi prinesla olajšave, se morate potruditi, da si ogledate sebe od svojih dejanj. Možno je, da v vašem življenju ni nekaj ljudi, ki so tudi trpeli zaradi nenamerno vrženih stavkov, nepremišljenega dejanja ali nesrečnega nesporazuma. Ali ni bil ta prekršek nesreča? Poskusite se spomniti vseh žal, ki ste se počutili v življenju. Poskusite zbrati vse skupaj, počutite se žalostno, vikati vse solze in na koncu dovolite, da živite srečno življenje. Vrzite vse pritožbe kot eno, skupaj s solzami in izkušnjami.

Nekatera samoučenje se lahko šteje za dober način odpuščanja. Za to je na papirju treba napisati približno približno naslednje: "Odpusti (ime storilca ali storilca kaznivega dejanja) za (opis kaznivega dejanja) in se znebite tega." Potem vsak dan večkrat morate prebrati to besedilo, dokler ne čutite, da se je kršitev umaknila. Pomembno je, da ne samo branje, temveč tudi resnično poskusite čutiti, kaj je napisano na papirju.

V vsakem primeru lahko najdete svoje prednosti in slabosti. Poskusite najti pozitivne občutke v vašem prekršku. Na primer, nekdo vam je povedal, da ste sebični ali preveč domišljav. Potem bi bilo treba razmišljati, morda so besede rekli ne zaman, in to je spodbuda za samopodobo? V tem primeru storilcu ne bi smeli samo odpuščati, temveč tudi hvala za opravljeno storitev.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar