Ali vam bo kamasutra pomagala zmanjšati telesno težo?


Pri vsakem fizičnem naporu se porabijo kalorije. Seveda seks ni izjema. Vaše telo prejme obremenitev, zato se maščobni sloj zmanjša. Ne pozabite na užitek, ki ste ga prejeli. Zato je spol najboljša metoda za izgubo teže.

Seveda ni vse tako preprosto. Seks vam bo pomagal pri izgubi teže le pod določenimi pogoji. Prva stvar je pravilnost. Če se spolni odnosi pojavijo enkrat na mesec ali celo manj pogosto, ne bo mogoče izgubiti teže. Kot pri kateri koli drugi metodi odstranjevanja prekomerne teže, potrebujete pravilnost. Od ljubezni naj bo vsaj dvakrat na teden.

Druga stvar, ki bo pripomogla k zmanjšanju teže, je trajanje ukrepa. Če porabite 5-15 minut vsakič, je malo verjetno, da boste izgubili težo. Da bi se znebili prekomerne teže, mora spolni odnos trajati vsaj 30 minut. In to je brez preludijev. Ampak, če bo čas vsakega uro ali pol, bo še boljše.

Vsaka poza ne pomaga porabiti veliko kalorij. Če ste navajeni na celotno dejanje v enem misijonarskem položaju, potem ne boste mogli porabiti veliko kalorij. In potem Kamasutra prihaja do naše pomoči. Prelistajte to knjigo. Zelo podoben vajam v telovadnici, le boljši in prijetnejši.

Bolj aktivni ste v procesu seksa, večji je odhodkov kalorij, ki jih pričakujete. No, različne pozicije bodo pripomogle k večjemu številu (skoraj vseh!) Mišičnih skupin. Morda imate problematična področja. In z njimi morate odstraniti prekomerno težo. Skočite s Kama Sutro, poskušajte vzeti nekaj poz, brez partnerja. Premakni, počutite, na katerem delu telesa pade breme. In te drže, ki jih uporabljate pri naslednjem spolnem odnosu.

Če v času ljubezni spremenite položaje, potem ne samo znebite prekomerne teže, temveč tudi povlečete mišice. Nekatere možnosti vam bodo pomagale porabiti do 200 kilokalorij v 10 minutah. Seveda se s prepogosto ne spreminjajte pozebe. Vaš partner se lahko počuti kot simulator. Bodite naravni in inventivni, potem pa boste uspeli.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar