Joga za odnose: kaj? kje? kdaj?


Joga ni le praksa za telo, ampak tudi kompleks dejavnosti, katerih cilj je razvoj duha. Zato so bili tako široko razširjeni po vsem svetu. Če se aktivno ukvarjate z jogo in želite dodati izbranemu, se prepričajte, da razmislite o eni stvari - če ga ne zanimajo, ne smete povleči ušes. Za vsako lekcijo je pozornost pomembna, zato tudi, če vaše zveste opravljate vaje in meditacije, brez iskrene želje po tej smeri, ne bo nobenega učinka.

Čeprav, tudi če vaš moški ne želi sodelovati pri takšnih dogodkih, delaš sam, lahko napreduješ v odnosu, ker se interakcija dveh ljudi začne od znotraj. Spreminjate lahko, da v svojem odnosu ustvarite nekaj novega in svojemu partnerju omogočite razmišljanje.

Če ste v solidarnosti v smeri duhovnega in fizičnega razvoja - uresničite jogo. Mimogrede, mimogrede, ni nujno, da takoj začnemo obvladati tantro jogo, ki je namenjena posebej razmerju med moškim in žensko. Navsezadnje je vsaka asana aktivna izmenjava energije, in če jih boste nosili skupaj, boste občutili moč in živahnost. Po skupnih aktivnostih je celo navaden joga seksa svetlejša in bolj čustvena, saj se med takimi aktivnostmi proizvaja endorfin in kri začne krožiti veliko hitreje. Poleg tega poskusite skupno izvajanje vsega, kar deluje na združevanje ljudi.

Možnost napredne - tantra-joge. To je nekakšna jogijska praksa, usmerjena predvsem v krepitev povezave med moškim in žensko med spolnim odnosom. Ta joga je bolj duhovna in meditativna kot fizična, čeprav so vaje tudi prisotne. Obstaja veliko smeri tantre, vendar je bistvo vsega enako - skozi podrejanje spolne energije oseba pride do najvišje točke zavedanja. Približevanje tem praksam bi moralo biti zelo previdno, saj tantra ni samo poza Kama Sutras, temveč področje subtilnih duhovnih praks, ki jih morate spretno uiti. Če ste se še vedno odločili za to, je bolje, da začnete v skupini ali z osebnim trenerjem. Skupinski seks, seveda, vam ni treba spoprijeti, ampak vam bodo povedali osnove meditacije in dihalnih praks.

Naredite jogo, da okrepite svoj odnos, če se odločite, morate redno. Tako kot vadite individualne vaje, da razvijete prožnost vašega telesa. Seveda, če niste v razpoloženju ali občutite razdraženost, ni vredno narediti nekaj sile, temveč vsaj enkrat na teden poskušajte voditi razrede skupaj. To vam bo pomagalo, da se medsebojno gledate drugače. Najbolje je, da te vaje opravite zvečer po delu, da razbremenite splošne napetosti in mirne misli.

Ne pozabite, da je joga odlično orodje za mir in pravilno razpoloženje, vendar je glavna stvar v vašem odnosu, da ste vi. Poslušajte želje drug drugega, se naučite razumeti svojega bližnjega s pol besedo in mu dajte toplino in nežnost, ne glede na to, ali je zanima joga ali ne. Konec koncev, na dolgi rok ljudje niso zadovoljni z vajami in meditacijami, temveč blizu ljudi.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar