Okusna solata iz lignjev 3 preprostih receptov s fotografijami

Recepti solata iz lignjev, saj so pripravili okusno. Mnogi ljudje pravijo, da so ljudje, ki živijo v Sredozemlju, so še posebej dobrega zdravja, imajo čudovito barvo

Okusna solata iz lignjev 3 preprostih receptov s fotografijami

kože in živijo veliko dlje, kot so rezana svoji prehrani morski sadeži in različne sveže ribe. Italija in Grčija so znani za različne menije in v glavni kuharji pripravljajo jedi iz školjke, lignji, kozice, hobotnice in mnoge morske ribe. In kaj smo? Kaj nas razlikuje od drugih ljudi, in tudi, zakaj ne moremo narediti vaša prehrana bolj uporaben in vitamini? Seveda lahko, in tudi pred kratkim v restavracijah, kavarnah lahko srečamo vse vrste jedi, ki vključujejo naša najljubša morski sadeži in tako eden od najbolj znanih je lignje. Ta izdelek je zelo občutljiva, je presenetljivo prijeten vonj, in kar je najpomembnejše, da ne predstavlja oster vonj in grenak okus joda. Kalmar lepa morska izdelek, iz katerega lahko pripravimo niz prazničnih solate in jih združimo popolnoma z različnimi sestavinami. In zdaj, vam predlagamo, da preberete ta članek bo razkril, da vas veliko novih in okusnih solata recepti, v okviru katerega glavna sestavina je najljubši lignje.

Miscellanea: Okusna solata iz lignjev 3 preprostih receptov s fotografijami

Poleg dejstva, da je lignje okusna, vsebuje tudi beljakovine, fosfor in vitamin B6 in te snovi izdelek ni slabša od katere koli druge ribe. Kot tudi lignje popolnoma kalorij in če jeste sto gramov tega morskega izdelka, bo telo naredil nič več kot 75 kalorij. Torej, če se držijo stroge diete, lahko tudi varno uživanje v živilskih solate z lignji in ne bojte se, da se bo tip teh dodatnih kilogramov. Samo ne jedo dušene lignje, saj v tej obliki, da je v kalorij v primerjavi z govejega obara mesa. Samo lignji je zelo velikodušna in če namesto mesa jeste morski sadeži, verjemite mi, ne boste le polna, ampak tudi dobili veliko užitka od kombinacije ponudbe mesa lignje in druge sestavine. In najbolj pomembno je, da ima ta izdelek sposobnost, da se hitro absorbira v telo, tako da ni težo in nelagodje po prehranjevanja se počutiš, ampak nasprotno počutili zelo enostavno in je bilo napisano zgoraj, je zelo zadovoljujoče.

Zato na podlagi vseh pozitivnih lastnosti na morskega izdelkov, kot so lignji, vam predlagamo, da preberete ta članek bo razkril, da vas veliko novih, okusnih, in kar je najpomembnejše zdravih solatni recepti, ki je vključeval glavne sestavine takim morskim izdelek je lignji. In tako nadaljuje s pripravo jedi pod imenom

"Morje, solata marca z lignji"

Miscellanea 2017

Za pripravo te jedi boste potrebovali:

sestavine:

lignji - pol kilogram;

kumare - pet kosov;

konzervah ananas - en kozarec;

jajca - pet kosov;

majoneze - eno cev;

Lemon - en kos.

recept:

No, najprej, recimo, da ni jasno, zakaj je solata imenuje zaradi spomladanskem mesecu marcu. Mogoče zaradi dišečih zelenih kumar? To ni jasno. Ampak, v resnici, pa ne glede na to, katero ime je podan ta solata, kar je najpomembneje, da je okus bo preprosto navdušil vas in vaše počitnice miza bo okrasite to posebno "Spring solata lignje". Torej začeti kuhanje. Najprej začnete kuhanje to jed, morate pripraviti lignje. Zato je najbolje uporabiti za ta solata je ogrodje tega izdelka, ker če kupiš normalno file, je lahko grobo, in daje neke vrste grenkobe, in na koncu vaša solata ne izkaže zelo okusno. Zato ni potrebno, da poskus, in kupi samo ogrodje, in predvsem jih je treba očistiti. Da bi to naredili morate posodo nalijemo vodo, jo zavremo in spustite v vrelo vodo za klavne lignje na nekaj sekund. Lahko preprosto prelijemo z vrelo vodo na vrhu je le zalivanje, tako da voda dobil na celotnem trupu. Potem vzeti tableto, na katerem bo ročaj lignje, dal jo, in zabava se začne. Ali potrebujete roko iz notranjosti lignje, da bi dobili hrbtenjače, to storiti zelo previdno, da ne bi poškodovali prste, kot tetiva zelo dolgo, transparentno barvo in je podoben plastičnim trakom. Nato odstranimo lignji film, ne samo od zgoraj, temveč tudi v notranjosti. Če vlije vrelo vodo lignje, potem boste zelo enostavno lahko, da ga odstranite, ki se uporablja za odstranitev filma lahko odpirač z ostrim rezilom, ali če lahko, samo ga odstranite z roko. To je to, razstavljeni trup, je zdaj dobra pranje pod tekočo vodo in mesto na papirnato brisačo. Naslednje, kar potrebujete, da zavre lignje, in to bi moralo biti še posebej previdni, ker če pretiravajte na vročini malo dlje, meso je kot gume in je zelo nevljudno.

Nadaljujte s kuhanjem, globoko posodo, dodamo vodo, malo soli, dodamo nekaj kapljic limoninega soka, dani v ponev lignje, prinašajo vodo, da zavre, in ko računamo na 30 - takoj odstranite posodo z ognja, pokrijte trup s pokrovom in pustite lignji v vroči vodi še 7 minut. To je vse svoje morje izdelek mora biti mehka in elastična.

Ampak, če si - enako prebavo lignje, nato pa, da bi bilo mehko, ga morate vreti še dlje, nekje, štirideset minut, vendar ne minuto dlje, potem mora biti meso je malo mehkejši. In na splošno, trup kuhana več kot dve minuti, tudi če kupite zamrznjene lignje. In naj lignje v posodo potrebuje le, ko je voda kuhana.

Zdaj morate storiti, kumare, jih operite. Suha, čista lupine in narežemo na srednje velike kose. Zelo fino odprto, saj je sok iz kumare samo izsušena. Zavremo, jajca, jih ohladimo in prav tako narežemo na majhne kocke. Ohlajene lignje, ki so dani na desko za rezanje in previdno narežemo na majhne koščke. Vse te sestavine dodate do eno posodo, dodamo malo sesekljanega konzervah ananas sočno in svetlo. Potem morate limonino lupino, je potrebno odstraniti in dodamo vse sestavine.

Če nimate posebnih orodij za odstranjevanje lupino od limone, potem lahko uporabite preprost fino Rende.

Torej, če imate vse pripravljeno, dodamo majonezo izdelkov. Če želite uporabiti to solato majonezo z višjo vsebnostjo maščob, kot v strukturi imajo limone in lahko postane zelo redka. Na primer, da 40% majoneze maščobe.

To je vse, solata se imenuje "March z lignji" je pripravljen, lahko povabite vse na mizo. Tik pred serviranjem ne pozabite, da jo okrasite. Verjemi mi, ne bo vam žal, da je porabljen za pripravo te jedi malo časa, bo ta solata vas navdušil s svojo nežno, svetlobo in morski okus.

Dober tek!

Naslednji recept za solato z lignji nima manj prijetnega okusa in nežnost. Poleg tega ta jed dodamo tudi gobe in so oh kako popolnoma v kombinaciji z morskimi sadeži. Verjetno, tudi če imate družino, da je oseba, ki je zelo izbirčen prehranjevalne navade ne bodo odrekli ta čudež - solato. In tako bomo nadaljevali z drugim recept kuhanje jedi, imenovano

Solata z lignji in gobami

Okusna solata iz lignjev 3 preprostih receptov s fotografijami | Miscellanea 2017

Za pripravo tega solato, boste potrebovali:

sestavine:

korenje - dva kosa;

čebula - dve glave;

Fižol - en kozarec;

šunka klobasa - dvesto gramov;

gobe, je zaželeno, uporabiti v pločevinkah - dvesto petdeset gramov;

majoneze - eno cev.

recept:

In tako je prva stvar, ki jo je treba oprati lignje temeljito pod tekočo vodo. Izbrišite tetiva in uporabo tekočo vodo, odstranite trak. Nato boste potrebovali skledo z vodo, jo dali na ogenj, solimo, zavremo in postavimo v svojem lignje, kuhamo ne več kot 2 - 3 - minut. Najbolj pomembna stvar je, da ne prebavo, da ne želijo zmanjšati gume v preprosti solati. Ko so lignji pripravljeni, jih odstranite iz toplote, položimo v posodo in pustite, da se ohladi. Nato jih reši obliki slame, uporabite nož z zelo ostrim rezilom, tako da bo lažje, da jih narežemo na trakove. Korenje sveže dobro pranje, lupine in rešetke, samo uporabo Rende z velikimi luknjami. Bow za čiščenje, pranje v hladni vodi, da bi se izognili solze in zmanjšati nepotrebno in po možnosti tudi v obliki slame. Vse te zelenjave boste potrebovali malo prepražimo v ponvi. ga zlijemo v malo olivnega olja, toploto, ga pošljite na zelenjavo in jih kuhamo do popolne kuhanje.

Naslednji v vrsti gob - gobe, odprite kozarec, jih pošljite v cedilo za steklo in razrežejo enako kot slama. Naslednji v vrsti šunka klobaso, jo narežemo na majhne kocke. Vsi končni izdelki, povezati v eno posodo in dodamo nekaj fižola v pločevinkah. Sezona solata z majonezo in premešamo vse dobro.

To je vse solata je pripravljena! Resnica Izkazalo se je zelo okusno, verjetno je ta solata je zelo okusna in ponudba. Pred serviranjem, okrasite z aromatičnimi zelišči.

Dober tek!

No, zadnji recept solata s kalamari, kar vam bom povedal zdaj, je glavni okras na vaše počitnice mizo. Se imenuje:

Lignji solata s sirom

Okusna solata iz lignjev 3 preprostih receptov s fotografijami | Miscellanea

Za pripravo solato, kar potrebujete:

sestavine:

lignji - pol kilogram;

sardonov fileti - štiri od njih;

malo olivnega olja - v višini dveh žlici;

Lemon - en kos (boste potrebovali lupine)

česen - dva stroka;

Peteršilj - en žarek;

sir "parmezan" - petdeset gramov;

pinjole - osemdeset gramov;

solata - nekaj listov.

recept:

Vsakdo ve, da je Francija znana po okusni in malice. In recepti jedi so tako veliko, da je nemogoče našteti vse naenkrat in kuhamo. In gotovo je taka nadaljnja sestavine ni, da so francoski kuharji ne uporabljajo v svojih receptih. Zdaj bomo narediti solato, ki je zelo znan francoski kuharji, in se lahko uživajo v vsakem francoski restavraciji.

Torej, najprej je potrebno očistiti lignje. Kako se to izvaja, smo že zgoraj omenili. Potem lignje trup ležala v globoki posodi. Potem uživajte sardona, je treba zmanjšati zelo majhne koščke in jo položite na trupu lignjev. Potem morate limonino lupino, samo je treba poslati v sesekljane sestavine v krožnik. Potem česen, jo zadrži in ga poslati na druge izdelke, vse pour malo olivnega olja. Dobro premešamo vse in pokrivajo bolje uporabiti folijo in posodo postavimo v hladilnik za približno štirideset minut. Misliš, da si? To je preprosta marinade, saj imajo lignje dobro škripcih. Po želenem času, odstranite lignje iz zamrzovalnika in jih postavite na krožnik, v marinadi, da jih ne potrebujejo več. Dalje, da ponev, vlijemo olivno olje in marinirane lignje truplo dal v vroči ponvi. Morajo mladic na obeh straneh, ogenj mora biti velik. Vsaka stran tudi ocvrte tri minute. Po tem, marinade, v katerem marinirane lignje, ga pošlje v ponev in jih pustite na ogenj, tako da pokipily približno eno minuto, ogenj ni bilo treba delati manj. Po tem, odstranite posodo iz peči, postavite trupa v skledo in ko se ohladijo, jih prerežemo na majhne tanke rezine. Dish, na katerega boste postavitev solato, okrasimo z listov zelene solate, potresemo na solato s sesekljanim peteršiljem, nato položite na zelenicah cut lignje trupel.

Zdaj morate storiti, pinjole. Vzemite ponev in jo segrejemo na ogenj in jo pošljete matice morajo prepražimo v ponvi dodajte olje ni. Po dveh minutah, odstranite matice, dovolite, da se ohladi, in jih potresemo solato. Dalje, da sir, ga vtrite na grobo Rende in potresemo z orehi. Zdaj pa ne pozabite, najbolj pomembna stvar, samo solato potresemo z limoninim sokom. Zmešamo sestavine niso potrebni, saj prepreči le preden je solata na mizi.

To je vse, zdaj francoska jed z lignji je pripravljen, lahko povabite goste na mizo!

Dober tek!

The great gildersleeve: christmas eve program / new year’s eve / gildy is sued Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar