Kako razviti občutljivost


Če želite razviti občutljivost v sebi, morate začeti z osnovnimi petimi čuti. To je na primer razvoj taktilne percepcije skozi delo z teksturiranimi materiali - plastina, pesek, led. In razvoj sluha, skozi delo z zavo pred očmi. Vendar pa poleg glavnih pet še šest in sedmi občutki. Njihov razvoj pomaga izboljšati medsebojne odnose v paru. Šesti občutek je intuicija. Nemogoče je razumeti, kako deluje. Če pa zaupate svojemu telesu in instinktom, se boste s časom naučili predvideti želje svojega partnerja. Vedno zaupaj prvi odločitvi, še ni zasužnjen z razlogom in zato resničen.

Sedmi občutek, ki pomaga razviti občutljivost, je modrost in razumevanje harmonije narave, njegovih zakonov. Zaradi tega občutka, da je meja med partnerji izbrisana kot taka. Kako deluje? Na primer, ko poslušate glasbo, ga ne poskušate razstaviti v beležke in glasbene dele. To v celoti dojemate.

Posebno pozornost v razmerju je treba dati empatiji, kot del občutljivosti partnerjev med seboj v intimnosti. Sestavljen je iz vljudnosti, dejavnosti lastnih dejanj, analize partnerjevih občutkov in visoke ravni empatije

. Empatija temelji na sposobnosti, da se postavite na mesto druge osebe. Da vidimo situacijo skozi njegove oči, da čutimo njegovo stanje, posamezne značilnosti in želje. Torej se boste naučili razumeti svojega partnerja, kaj mu je všeč in kako se najbolje obnašati z njim, odvisno od situacije.

Če ste tako občutljivi, da lahko predvidite reakcije, čustva in dejanja partnerja, v nobenem primeru ne ravnajte manipulativno s tem znanjem. Razvita občutljivost omogoča, da svojim partnerjem prenesete svoje strahove, pomanjkljivosti in navade. To je meč z dvema krajema.

Plesenje je tudi dobro za razvijanje občutljivosti. Osvobajanje telesa, stik ritma z drugim ritmom, potrebo po prilagajanju - vse to razvija občutljivost. Poleg tega ples vedno razkriva vodjo in sužnjo, pomaga razumeti vloge in s tem odstraniti problem »kdo nadzira koga«.

Razvoj občutljivosti je počasen in prijeten proces. In kar je najpomembnejše, se ga lahko izvaja vsakodnevno.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar