Prednosti in slabosti prehrane Ducane


Seznam proizvodov za uporabo v času Dukan Diet vključujejo morski sadeži, zelenjava, sadje, žita in celo škrobnih živil. Dnevna prehrana s temi sestavinami vodi v dejstvo, da telo proizvaja tako imenovana ketonska telesa. Prispevajo k strmemu zmanjšanju apetita, zaradi česar se porabi manj hrane. To je absolutni plus. Toda ob istem času, ketonska telesa povzroči utrujenost, tako da oseba, ki držijo tej dieti, zmanjšana delovna sposobnost, da je občutek apatije, povečuje tveganje za stres in izgorelost. Poleg tega elektroenergetski sistem Dyukan nima strogih priporočil. Pri tej tehniki se prikažejo le možne različice izdelka in ne njihova kombinacija. Takšno neravnovesje lahko povzroči, da telo začne manjkati mikrohranil in vitaminov. To pa zmanjšuje imuniteto in vodi do nastanka malignih bolezni

In seveda, prehrana Ducane omejuje porabo maščob, zlasti živalskega izvora. In brez maščob v telesu, vitamini prenehajo biti absorbirani. Celice ne proizvajajo pravilne količine energije, sprostitev spolnih hormonov pa je prekinjena. Z drugimi besedami, popoln prehod na Ducane prehrani ogrožajo utrujenost, živčni izčrpanosti, bolezni kože in notranjih organov, vključno neplodnosti.

Vendar pa je vse te pomanjkljivosti mogoče "izravnati" s pozitivnimi značilnostmi prehrane. Tehnologija vam omogoča, da se hitro znebite nepotrebnih kilogramov. In okrog pasu in bokov se zmanjša v nekaj dneh. Dieto se lahko obvladuje brez odsotnosti kontraindikacij - duševnih bolezni in bolezni gastrointestinalnega trakta. In vztrajati pri tej dieti zelo enostavno, saj nima stroge omejitve glede količine zaužite hrane in čas za zajtrk, kosilo in pozno večerjo.

Ampak to je vedno vredno spomniti, da je pravilna razlaga Dukan Diet v kombinaciji z vadbo, bivanje na prostem, bo uporaba vitaminskih in mineralnih dodatkov zagotovi učinkovito in varno hujšanje.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar