Kako se vključiti v samodejno usposabljanje


Skrivnost samodejnega usposabljanja je, da sami ustvarite motivacijske fraze. Treba jih je pravilno oblikovati glede na želeni učinek. Če želite to narediti, se morate naučiti načrtovati, sanjati in postavljati cilje za sebe. Da bi jih dosegli, v glavi gojite uspešen končni rezultat. V tem primeru je treba stavke zgraditi v sedanjem času, tudi če zdaj ni mogoče dobiti želenega. Torej, tradicionalna formulacija "Vse bo v redu" je bolj primerna za zamenjavo z "Vse je odlično". To pomeni, da si podarite izjavo, da vse vaše podjetje že gre, kot so uro, in vse sanje uresničijo.

Dnevno samodejno usposabljanje hitro postane navada, ker zaračuna osebo s pozitivnimi čustvi in ​​vero vase. In ljudje se hitro navadijo na dobre stvari. Najprej je morda težko izgovoriti glasne besede, ki se do zdaj zdijo pravljica. Pripravite se na samodejno usposabljanje vnaprej. Vzemite nekaj minut na dan, da jih preživite s svojimi mislimi in željami. Odklopite telefon, internet, TV in druge zunanje dražljaje. To je potrebno, da boste spoznali, da vas nihče ne bo motil ali kritiziral in trdil, da ste "lebdeli v oblakih".

Osredotočite se na to, kar boste rekli. Besedne zveze samoučenja je treba izgovoriti na glas. Ponovitev ni bila brez pomena, postavite svojo dušo v vsako frazo. Če ste jih izumili sami, to pomeni, da so za vas v tej fazi svojega življenja resnično pomembni. Izgovorite isti stavek, da izberete vsako besedo. Recimo na primer "imam najljubše delo" štirikrat. Toda z vsakim ponovitvijo najprej spremenite intonacijo v besede "Imam", nato "imam", nato "najljubši" in končno "delam" in občutim učinek.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar