8 "stresnih tipov" pisarniškega delavca. Ste se prepoznali?


"Fock za vse roke pristanišča"

Stalna uporaba zaposlenega pri odločitvi o večini vprašanj in v dolžnosti delavca te naloge niso vključene. Na primer, pomoč pri usposabljanju učiteljev, svetovanje pri zunanjem projektu. Rezultat tega je, da tako obrtnik v zadnjem trenutku izpolnjuje svoje neposredne dolžnosti, se zadržuje pri delu in preda rezultate svojega dela.

Rešitev: nezmožnost koncentriranja in nezmožnost identifikacije primarnih nalog je ena izmed očitnih problemov "gospodar vseh trgovanj". Prva stvar, ki jo je treba storiti v tej situaciji, je, da dobite dnevnik in napišete vse svoje (!) Naloge v smislu pomena in jih jasno sledite.

"Na naloge"

Konstantne druge naloge, ki so jih zbrale v neskončnem toku, jim ne dovolite, da bi se o njih sami razmišljali.

Odločitev: vsem tovarišem tovariš je težko ustaviti pred izpolnjevanjem obveznosti drugih ljudi, navsezadnje pa je vredno, da dobijo soglasje od drugih. Pomanjkanje odklonov ustvarja stres. Treba je razpravljati o načrtih oblasti o takšnem zaposlenem in ne nujno zahtevati povečanja, pomembno je samo razjasniti delovne obveznosti

. Lahko se zahvalite ne samo pri delu, temveč tudi v družini: pomagati pri sedenju z otrokom, pripraviti večerjo in na koncu odstraniti smeti.

Alien

Pri delu s tako skoraj nihče ne komunicira, ne podpira v težkih časih, tudi če bi imel večerjo. Izjave šefa vedno ostanejo z njimi, ker ni poslušalcev.

Rešitev: psihologi trdijo, da je duševno zdravje sestavljeno iz zvestega odnosa oblasti in čustvene podpore kolegov. Zato je treba začeti pogovore z zaposlenimi, ne pa popolnoma iti na delo, in kot šefa, potem ga prosimo z opravljenim delom, kajti najprej je oseba zapomnjena in nato njegove zadeve.

Vsi udarci na njega

Za njim pošljite vse problematične stranke, ki jih lahko samo, da lahko nasmehnejo in prosijo za odpuščanje. Za njegovim mirom leži gorčina razočaranja v sebi in njegovi kolegi, ki počasi povzroča stres.

Rešitev: zadržana jeza je zelo nevaren pogoj za človeško psiho. Strokovnjaki svetujejo, da ne upoštevajo takih razmer na delovnem mestu, ker se plača za to plačo. Vse težave s strankami niso težave določene osebe. Lahko vpijete ugovore s kričanjem - samo nekajkrat v krik. Stres bo izginil.

Znanstvena tehnologija

Tehnični napredek je potekal daleč. Zaradi tega lahko šef dobi svoje podrejene kadarkoli v dnevu ali na noč in pri delu, medtem ko odgovori na klice, e-pošto, ostane malo časa za delo.

Rešitev: tehnika živi povsod, morda, samo v prho z njim še ne gre. Da ne bi zaslužili utrujenosti, je potrebno izklopiti vse prenosne računalnike, telefone in "počistiti" glavo od misli na težki dan v določenem času.

"Kot v megli"

Sile niso dovolj, delovanje na avtomatizmu, obstoj je kot rastlina.

Odločitev: potrebujete dopust ali dan. Če to ni mogoče, je treba ob vikendih iskati zabavo kljub utrujenosti in želji ležati v postelji.

Vedno zadnji

Vse napačne napake, ne glede na to, ali so lastne ali celoten oddelek, vedno padejo na "vedno za vedno", prejete naloge pa morajo biti opravljene prej kot vse ostale.

Rešitev: ko prejmete naslednjo nalogo, morate pokazati lastno profesionalnost. Argumentirovanie prekratek pogoji bodo nadrejenim znova občutili spoštovanje takšnega zaposlenega, to pa hkrati in se bo povečalo v očeh zaposlenih.

Brezposelni

Stalno promoviranje kolegov, plačevanje bonusov sorodnikom šefov - vse to lahko enostavno ustvari stres zaposlenega, s katerim vse te koristi prenašajo.

Rešitev: stanje je nepošteno. Toda ni nikogar, s katerim lahko počakate na pomoč. Ni vredno zapustiti dela, saj bo vsakdo menil, da je to let, in duša bo dolgo časa bolna.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar