Uporaba datumov in škode za zdravje, kot so datumi koristne lastnosti, kontraindikacije, na kalorično vsebnost datumov

Kakšne so prednosti datumov za zdravje ženske? Lahko jesti rok za izgubo telesne teže, in kar škoda nastane, ko se telo prekomerno uporabo datumov. Seveda, koristi in škoduje datumov za žensko telo se neverjetno, vendar moramo zapomniti o teh negativnih vidikov. Za vse informacije o koristih in nevarnostih datume, kliknite tukaj! Veliko ljudi se po nepotrebnem v vaše datume prehrana ne vsebuje. To je zelo uporabno sadje z dolgo zgodovino. Njegova podoba krasijo stene v grobnici egipčanskih faraonov. Tudi v datumih Korana Večkrat je bilo omenjeno kot sredstvo, ki Allah ukaze, da bi tako moške kot ženske.

High-kalorij fige prislužil vzdevek "kruh v puščavi".

Uporaba datumov in škode za zdravje, kot so datumi koristne lastnosti, kontraindikacije, na kalorično vsebnost datumov

Prebivalci vzhodnih državah so zelo občutljivi na plod. Klicali so jo kruh puščavi. V starih časih, bojevniki Arabci, bo kampiranje, se prepričajte, založen datumi. In pogosto se shranijo svoje življenje, daje moč za boj s sovražnikom, in za izvedbo naporne puščavi prehodov. Kakšna je razlika med temi neverjetno sadja? Kakšne so prednosti datumov? Odgovoriti na to vprašanje, ki ga preučuje njihovo strukturo.

Koristne lastnosti fige

Datumi - pravi studenec koristnih snovi za organizem. 80% je sestavljen iz ogljikovih hidratov (fruktoze, saharoze in glukoze). Poleg tega pa vsebuje 23 aminokislin, kot tudi veliko število različnih vitaminov in elementov v sledovih. Še posebej veliko teh sadežev na kalij, magnezij, kalcij, fluor, natrija, selena, železa in vitaminov A, B in C. To je tisto, kar pojasnjuje koristne lastnosti datumov.

Kalorij datumi = 292 (kcal).

Miscellanea: Uporaba datumov in škode za zdravje, kot so datumi koristne lastnosti, kontraindikacije, na kalorično vsebnost datumov

Zaradi teh kalija plodovi so koristne za srce in črevesje. S pomočjo datumov lahko uspešno spopadanje z drisko in zaprtje. V slednjem primeru je potrebno, da vpijejo čez noč v vodi, in le zajtrkovati. Srce nemoteno delo, je nujno, da te sadje vsaj dvakrat tedensko.

Če je rok med nosečnostjo, ne more biti strah solzenje med porodom, saj krepijo mišice maternice in vagine. Koristne so bo in doječe matere.

Posebni datumi valute za moške. Izboljšajo moško seksualnost. Da bi to naredili, boste morali na dan, da vpijejo sadje v mleku, in zjutraj jesti dobljeno mešanico in dodal, medu in kardamom.

Z depresijo in nespečnost lahko premaga tudi s pomočjo termin. So prisotne v velikih količinah triptofana snov, iz katere se oblikujejo telo melanina in serotonina. Prvi se imenuje spanja hormon, in drugi - hormon dobre volje. Pet sadje ponoči zagotavlja trden spanec in prijetno prebujanje. Iz istega razloga datumi so zelo koristne za otroke z lahkoto razdražljivi psihe.

Kalorij - koristi in škode datumov hkrati.

Miscellanea 2017

Ker so ti plodovi precej veliko kalorij, celo majhna količina njihovo sposobnost, da trajno zagotovi telo s potrebnimi zalog energije. Mešanica jogurt, mleko in datumi bodo pomagali znebiti odvečne holesterola in lajšanje stresa. Ampak ljudje, ki trpijo zaradi debelosti, je bolje, da ne sloni na teh zelo uporabno sadje.

Žal datume in kontraindikacije. Datumi se ne sme uporabljati le za bolnike s sladkorno boleznijo in prebavne motnje.

Opozoriti je treba tudi, da je nesprejemljivo, da uporabite plastično vrečko za shranjevanje datume. Bolje je, da jih v stekleni posodi, nato zaprite tesno in v hladilniku. In tako, preden bi bilo treba uporabo temeljito speremo termin, ker je njihova lepilni površina privlači škodljivih mikroorganizmov.

datumi škoda

In zadnja. Žal, teh okusnih sadežev dati tistim, ki so nagnjeni k migrene, pa tudi ljudi, ki trpijo zaradi ledvičnih kamnov bolezen. Ko patologij prebavnega sistema, boljše jesti datume kuhan. Vendar pa v tem primeru del sadja uporabnih lastnosti bodo izgubili.

Anna Koptev.

Termini: zdravilo ali zdravljenje? Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar