Kako izgubiti težo s pomočjo vonjav

Verjetno vsakdo, ki je kdaj kuhano hrano, opazil, da je apetit otopela med kuhanjem. To se zgodi zaradi dejstva, da se vonj hrane "goljufanje" možgane pošilja napačne signale o zasičenosti. Tako, lakota preneha sam spomnil, tudi brez telesa kalorij. To načelo je osnova za dokaj priljubljenega danes "dišeče prehrane."

Dišave - to ni nadomestni obrok. So samo dolgočasno občutek lakote, kar pomeni, da oseba, ki potrebuje manj hrane, ki morajo biti izpolnjene. To potrjujejo tudi nedavne poskuse, ki jih ameriški znanstveniki, ki se izvajajo. Bistvo "dišečega prehrane" je zatreti apetit. To se zgodi z vdihavanjem posebnih vonjev, ki z delovanjem na določenem delu možganov, ki pomaga nadzorovati apetit.

Kako izgubiti težo s pomočjo vonjav

Uporaba vonjav mora biti poleg osnovne prehrane, da se združijo s pravilno prehrano in vadbo. Mnoge arome, med drugim prispeva le k izgubi teže, ampak tudi ugoden učinek na spanje, izboljša razpoloženje, povečati tonus telesa.

Eden od najbolj uporabnih izdelkov, na ta način je Mint ljudje vdihavajo svojo dišavo med tednom traja 1800 kalorij manj kot običajno. Poleg tega ima vonj poprove mete deluje pomirjujoče na živčni sistem, odpravlja glavobol in slabost, in ne bo treba vzeti diuretike za lajšanje migrene, ki je nastala zaradi bolezni ledvic in srčno-žilni sistem.

Japonski znanstveniki so ugotovili, da diši po poper, grenivke, komarčka pomaga gorijo maščobe. Te dišave spodbujati proizvodnjo snovi, ki pospešujejo proces cepilnega maščobe. Izgubijo moči težo in vonj cimeta in vanilije, pomagajo izražajo željo apetit in nadzora škrobnih živil in sladkarije. Sweet Tooth lahko dodamo vanilijo in cimet v čaju, sadna solata, sir in jogurt. Enak učinek, mimogrede, ima aromo kave.

Lepota: Kako izgubiti težo s pomočjo vonjav

Pomoč poraz lakota močne vonjave breskve, banane in jabolk in citrusov (limone, grenivke, limete, pomaranče). Primeren za "dišeče dieto" različnih zelišč: ingver, bazilika, rožmarin, zelena, koriander, koper, kumina, peteršilj, lovor, komarčka. Lahko jih pogosto dodajo za omake in solate in druge kulinarične dobrote.

Ti proizvodi niso učinkovita le za "aromatski dieti", ampak tudi zelo koristna za prebavo in telo kot celoto. Tudi najboljši umetni protein ne more nadomestiti naravno hrano, katerih uporaba je ključnega pomena za zdravje in popoln videz.

Kako se znebiti neprijetnega vonja čevljev - vse bude dobre. Vprašanje 749 od 01/02/16 Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar