Kisla smetana prehrana

Če želite izgubiti nekaj dodatnih kilogramov in hkrati izboljšati telo, poskusite kislo smetano prehrane. Kisla smetana prehrana vam bo pomagal organizirati delo telesa, da odstopi od nje nepotrebnih toksinov in normalizira presnovo v telesu. Korma to kislo smetano sedel na dieti, boste lahko za krepitev kosti in povzroči, da koža v dobrem stanju. Krema bogata z vitamini C, A, E, PP, vitaminov B in elementov v sledovih. Kislo trajno odpraviti občutek lakote. Poleg tega, kislo smetano, pri čemer fermentirani mlečni izdelek koristna za prebavni sistem telesa.

Kisla smetana prehrana lahko pripišemo mono-prehrane. Sedenje na dieti kislo smetano mora biti kratek čas, dva do tri dni. Zelo dobra pomoč smetana prehrana med tešče dni. Za kisle smetane prehrani bo potrebno 400 gramov smetano koli vsebnostjo maščobe. Krema mora biti razdeljen del od 5 do 80 gramskih kosih.

Med obroki mora potekati vsaj tri ure. Glede na to, da je za en obrok jeste majhno količino kisle smetane, potem je bolje, da imajo majhen krožnik z majhno žlico. Ne pozabite, da je treba v kislo smetano prehrane jesti majhno količino tekočine, ne več kot dva kozarca vročega čaja. Če sediš na dieti kislo smetano en dan, to je v modi, da izgubijo enega kilograma nepotrebne teže.

Poleg pozitivnega učinka v kislo smetano in prehrano ima kontraindikacije, torej pred začetkom kislo smetano prehrana posvetujte s svojim zdravnikom.

Roladica s kislo smetano Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar