Kako sončenje v solariju

Lepo tan - sanje mnogih deklet, vendar vsi vedo, o nevarnostih UV sevanja na kožo in organizma kot celote. To je razlog, zakaj bi morali vsi vedeti, kako tan in sonce, in v solariju na tan je bila lepa in popolnoma varna.

Kako sončenje

Kako sončenje v solariju

Kljub temu, da sončni žarki - vir naravnega ultravijoličnega sevanja, ki jih lahko dajo opekline, koža zadrži vlago in jo spremeniti v nagubana kos pergamenta. Da bi to preprečili, morate vedeti, kako sončenje.

  • Najboljši čas za tan na soncu - od 9. do 11. in od 16. do 19. ure, ko je sonce ni tako aktiven.
  • Zasveti postopoma: prvi dan na soncu uleže manj kot 10 minut in nato povečati dnevno sončno kopeli 5 minut.
  • Ne, ne moreš tan na soncu več kot dve uri.
  • sončna aktivnost poveča, če ste v bližini vode.
  • Sončne opekline so lepa, če ste po kopeli ne bo goba samega sebe dol z brisačo.
  • Igrajte aktivnih iger, ne pa ležijo na plaži - tan v tem primeru laži laskati.
  • Pred odhodom na plažo ne uporabljajo kozmetike: za zaščito pred soncem samo.

Z upoštevanjem teh preprostih pravil, boste lahko dosegli gladko in lepo tan pred soncem. In se lahko v hladnem času se opravi s pomočjo solariju.

Kako uporabljati solarij

Lepota: Kako sončenje v solariju

Od solariju morate biti bolj previden, kot s soncem še vedno močna umetna ultravijolično sevanje. Njena prednost je, da je mogoče nadzirati in podjarmiti. Pred tako pomemben hiter pogled na priporočila, kako uporabljati solarij.

  • 1. Evidence zdravstvenega za solarij

Da bi dobili pravilno in lepo tan v solariju, boste morali opraviti zdravniški pregled za ugotavljanje prisotnosti bolezni, pri katerih je solarij strogo kontraindicirana. Ti vključujejo:

  • bolezni jeter
  • hipertenzija;
  • dermatitis
  • tumorjev;
  • dojenje
  • nosečnost;
  • menstruacije.

Ne tvegajte tan v solariju, in v naslednjih primerih:

  • ko velika količina kožnih znamenj, pege;
  • z antibiotiki, proti parazitski in proti bakterijam, kontracepcijske tablete, diuretiki, antidepresivi, pomirjevala, antihistaminiki.

V resnici kontraindikacij za solarij zelo veliko, je priporočljivo, da se pred tem postopkom, da se testirajo in se posvetujte s svojim zdravnikom, lahko sončite na tak način.

  • 2. Izbira kozmetike za strojenje

Glavno pravilo, ki ga mnogi prezreti, bo sončenje v solariju: morate uporabiti kozmetiko, izdelane posebej za strojenje. Kozmetični izdelki za zaščito ne bo delovala pred soncem. Bodite prepričani, da:

  • solarij, preden dajo na zaščito pred soncem kožo
  • Po strojenje losjon za zaščito svoje kože za hlajenje in vlaženje.

Vsa sredstva je treba nujno izberemo glede na tip kože.

  • 3. čas bivanja v solariju

Tan v solariju imajo res lepo, morate pravilno prenese čas, porabljen v njej. To je odvisno od vrste kože:

  • I, celtic, tip kože (hitro opekline na soncu, koža je pigmentirana, bleda, barva las - izrazito blond ali rjavi lasje): je bolje opustiti sonce, vendar sprejme sej več kot 10 minut, v nujnih primerih (pri prvem obisku naj traja le tri minute) in obisk v solariju ne več kot enkrat na teden
  • II, svetlo polti evropski, tip kože (pogosto opekline, pege - v zmernih količinah, svetle oči, rjave lase): seje v solariju lahko traja 15 minut, ne več kot dvakrat na teden, ob prvi seji ne sme presegati pet minut
  • III, temne polti evropski, tip kože (redko opekline na koži, blond ali rjave lase, sive ali rjave oči): Lahko se seje 20 minut in sončenje, trikrat na teden; lepo barvo čokolada za kožo, lahko dobimo po 5 sej;
  • IV je mediteranska, tip kože (temna koža, enostavno tan, rjave oči, Črna) shema obisk solarija je enaka kot pri tip kože III, vendar bo tan hitrejši.

Če dvomite, kaj vaš tip kože na tej razvrstitvi, je bolje, da se obrnejo na strokovnjake, da se prepreči nadležne napake pri strojenju v solariju. Poleg tega je vsaka solarij - različne opreme, vključno z različnimi moči svetilk, nameščenih, ampak zato, ker prvi del je, da je sojenje in ne sme presegati pet minut.

  • 4. Moč

Tan v solariju pridobiti čisto in lepo, pred odhodom na neznanem kraju, je priporočljivo, da jedo hrano, ki bodo spodbujali aktivno melanina. To je ta snov daje koži lep odtenek tan. Zato se vključujejo v vaši prehrani živil, kot so:

  • korenje;
  • marelice.

Ampak, ki zavirajo nastajanje melanina, morate omejiti uporabo:

  • slane jedi;
  • kisle izdelki;
  • čokolada;
  • dimljeni;
  • citrus;
  • koruza;
  • alkohol;
  • kava;
  • kakav.

Če redno spremljate meniju, lahko postanete lastnik zelo lepo in gladko polt. Diete lahko povzročijo opekline ne preveč uspešno.

  • 5. In nekaj pravil

Pred uporabo solarij milo: to je lahko, da se raztopi zaščitno maščobno film na koži, in sicer, da pomaga, da ne gorijo in ne izsušijo kožo. To ni priporočljivo narediti pred solarij epilacijo. Uporaba vseh parfumov (WC vode ali deodorant) pred postopkom, prav tako ni priporočljivo. Koža je treba očistiti make-up, so vsi okraski odstraniti. Kontaktne leče ne more sončenje: vendar je uporaba posebnih očal potrebno. Ultravijoličnemu ne boli strukturo las, da bi bolje zaščitili svoje bombažno pokrivalo. Prsih preveč, bo treba za kritje istega razloga bombaž modrček ali posebne plošče.

Priporočila zelo veliko, vendar so dosegljivi. Če jih ne zanemarjajo, bo tan v solariju vam omogočajo, da je lepa v vsakem letnem času.

Kako preprečiti opekline

Lepota 2017

Glavna škoda, da ne povzroča kožo - da gori. Zato gredo na plažo, moraš vedeti, kako preprečiti opekline.

  • ga sončenje je potrebno v Frizura.
  • Ne, ne moreš sončenje na polnim ali praznim želodcem.
  • Vsakih 15 minut, da to nekaj požirkih vode - po možnosti preprostih in kul.
  • Ko občutljive ali pigmentirana koža ne more tan na soncu, je mogoče storiti v senci.
  • Če menite, da je koža segreva do meje, se prepričajte, smazh zaščitno, vlažilno, ali celo otroško kremo. Ne glej za jogurt in kislo smetano, vendar v odsotnosti drugih kozmetičnih in jih bo.
  • Ne, ne moreš sončenje med menstruacijo, nosečnostjo in dojenjem.
  • Za zaščito pred soncem se nanese na kožo pol ure, preden gre ven. Ne pozabite, da je veljavna samo za tri ure. In po vsaki kopeli je treba ponovno uporabiti.

Zdaj veš vse o sončnih opeklin in lahko koristi za vašo kožo in na sončnih plažah in v solariju. Ne vedo, kako pravilno sončenje, boste postali lastnik lepo kožo, ki zagotovo zavidali mnogi.

Mirjana Praizovic: Trofazni Solarij Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar