Črni čaj za hujšanje


Pijača z ingverjem mora biti pravilno kuhana. Da bi zagotovili, da čaj ni izgubil svojih uporabnih lastnosti in ni bil preveč nasičen, je treba držati razmerij - dva litra vrele vode zadošča za 4 cm korenin ingverja. Ingver razrežemo na tanke rezine, damo v čajnik ali termos in jih prelijemo z vrelo vodo. Trdno pijačo je treba filtrirati. Če naredite čaj zjutraj, lahko dodate različne sestavine ves dan. Ni priporočljivo kuhati ingverja skupaj z zelišči ali medom - mešanica okusov lahko odvzame pijačo trpljenja in prefinjenosti. Celo dodajanje majhnega kosov ingverja v navadnem čaju s pivovarstvom stimulira prebavo in spodbuja izgubo teže. Da bi se znebili več kilogramov, morate piti vsaj dva litra ingverjega čaja na dan - poskušajte razdeliti tehnike, tako da jih nočete uporabljati ponoči. Ginger poživi, ​​zato bo po takem čaju zelo težko zaspati. Pijte čaj pred jedjo - aktivirate prebavo in jedite manj hrane.

Črni čaj z česnom daje največji učinek - porabi pijačo več tednov, lahko se hitro znebite maščob. V tanke kroge izrežite 3 stroke česna, dodajte jim narezani koren ingverja in vlijte vse z dvema litroma vrele vode. Napolnite si eno uro, lahko napolnite pijačo v termo. V infuzijo nalijte in vzemite čez dan v majhne dele.

Močni diuretični učinek ima čaj z čebulo in medom. Za eno čajno žličko sušena kavarna dodamo enako količino ingverja v prahu. Zmes mešamo pol ure, nato se ohladi in dodamo malo medu. Pijača odstranjuje odvečno tekočino iz telesa in spodbuja ledvice.

Če dodate malo limoninega in pomarančnega soka na ingverji čaj, nekaj listov meta, ščepec kardamoma in medu, boste dobili tonično vitaminsko pijačo.

Ko uporabljate pijačo, se držite svojih občutkov - če je čaj preveč vroč ali grenak, potem zmanjšajte delež ingverja. Čreva z ingverjem ne smejo uporabljati ljudje, ki imajo težave s prebavo, nosečnicami in doječimi materami.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar