Dieta za skupino krvi II


Dieta II na krvne skupine vključujejo zelenjava, sadje (razen banane, papaje in citrusov), ribe (razen sled, romba, morsko ploščo), stročnice (zlasti koristno: rdeča soja , strni fižol, leča) in žita.
Mlečni izdelki "kmetje", je zaželeno, da se, namesto da bi jih ljudje iz druge skupine krvi je treba jesti sojine izdelke - sojino mleko, fižol skuta

. Pijače, primerne za "kmete", so zeleni čaj, naravna kava, češnje, grenivke in korenčkov sok, rdeče vino, voda z limoninim sokom. Vendar se je treba izogibati pomarančnemu soku, črnemu čaju in vsemi sokovnimi napitki za ljudi s to skupino krvi.

Meso in mesni izdelki so izredno nezaželeni v prehrani "kmetov", lahko se včasih razvajajo s piščančjimi prsmi ali purani, vendar v zelo majhnih količinah. Tabu o mesnih izdelkih pri ljudeh z drugo krvno skupino zaradi zmanjšane kislosti želodca. Zaradi nizke kislosti je meso slabo prebavljeno, presnova se upočasni, kar vodi k odlaganju maščob.

Prehrana krvi skupine II izključuje izdelke iz moke, sladoled, čokolado, sladkor, pa tudi koruzo in arašidovo maslo. Olja, ki jih morajo porabiti "kmetje", olje, oljna ogrščica, oljčno olje.

Idealno za "kmečke" kruh iz pražene pšenice, riževe pecivo, kruh iz sojine moke. Vsekakor bi morali vzeti vitamine in elemente v sledovih, pa tudi zeliščne dodatke in čaje. Ti vključujejo čaj iz šentjanževke, kamilice, divje vrtnice, echinacea.

Ljudje z drugo skupino krvi je nezaželena prehranjevalne začinjene hrane (poper, kečap, kis), kislo sadje in jagode, različne začimbe, majoneza. Fermentirano in slane hrane je treba izključiti tudi od prehrane, ki zajema: soljene in prekajene ribe, zelje, krompir, kumarice

. Vodenje na dieti krvni skupini II, lahko znebiti dodatnih kilogramov in poiskati harmonijo s svojim telesom, saj se izdelki v prehrani, v celoti izpolnjujejo zahteve in potrebe organizma.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar