Diet na osnovi proizvodov, ki vsebujejo vodo


Ženske, ki uživajo več hrane, ki vsebujejo vodo, so manj verjetno maščobe. Indeks telesne mase je precej nižji in poleg tega imajo bolj zdrav videz. Zato znanstveniki potrjujejo, da voda pomaga telesu znebiti prekomerne maščobe.

Seveda to ne pomeni, da morate kosila in večerje zamenjati s kozarcem vode ali piti vodo v neomejenih količinah čez dan. Sploh ne. Če pijete veliko vode (več kot dva litra na dan), se iz telesa izpere veliko mineralnih snovi. Poleg tega se lahko pojavijo vrečke pod očmi, delo ledvic je moteno.

Toda z uporabo izdelkov, ki vsebujejo vodo, se vse zgodi obratno. Kožne celice lahko zadržijo več vlage iz teh izdelkov in ne preprosto vodo. To pomaga vzdrževati ton kože. Izgleda veliko mlajša, bolj elastična in sveža. Ženske, ki uživajo več zelenjave in sadja, stalno hranijo telo z minerali, vitamini in drugimi koristnimi snovmi

Posebno koristna uporaba izdelkov, ki vsebujejo vodo, prizadene ženske Balzacove starosti. Konec koncev je v tem obdobju koža pod vplivom podnebnih razmer, stresov, podhranjenosti, pridobi prve znake staranja. Ne glede na vlažilno kremo, ki jo niste uporabili, brez uravnovešene prehrane in nasičenosti telesa z vlago iz notranjosti, ta problem ni mogoče rešiti.

Za zdravljenje proti staranju je najprej treba uživati ​​živila, ki vsebujejo vodo. In to je predvsem sadje in zelenjava, sestavljajo jih 70% vode.

Veliko vlage je v kumar. Zelo koristno jih je uporabljati v obliki različnih solat z dodatkom oreškov in oljčnega olja.

Poleti je potrebno jesti več lubenic. Ne le očistijo ledvice, ampak tudi telo dobavljajo z minerali.

Priporočamo tudi za beljenje belih kupusov. Lahko ga razrežemo v različne solate, suhe, rahlo pražene. Zelo dobro se združuje s čebulo, ki se prav tako nanaša na proizvode, ki vsebujejo vodo.

Najbolj dostopni izdelek so jabolka. Morajo jih jesti celo leto, vendar je večina vitaminov v njih jeseni in zgodaj pozimi.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar