Diet Vladimir Solovyev: kako biti v obliki


Ta izkušnja je bila dana Vladimir precej težko. Shujšati, saj se je izkazalo, užitek ni le težko, ampak tudi zahteva veliko materialnih naložb. Veliko število ljudi, ki so uspeli vzpostaviti svoje poslovanje skozi težave s prekomerno telesno težo ljudi, kar je dobro znano, TV in videla iz prve roke.

Vladimirom Solovevym bila storjena skoraj vse napake iz kategorije "tipična", ki jih opravijo osebe, ki želijo shujšati za vsako ceno. Srečal se je z različnimi sistemi za hujšanje: telovadnic, čokolade in drugih diet, sistema Montignac, Tajski in drugih manj znanih tablete ksenikalom, Herbalife. To jemlje več kot eno leto boja proti prekomerne telesne teže je bil uspeh. Dieta Vladimir Solovyev je smiselno EES, skupaj s fizičnim naporom.

Kot pravi televizijski voditelj, vse prehrana Vladimir Solovyov, ki temelji na načelu - ne pozabite, da jedo na čas. V ustih je nemogoče, da visi s ključavnico. Ne vnesti svoje telo v šoku, je treba hraniti 6-7 krat na dan. Samo hrano zaužiti naenkrat, ne sme presegati zneska 300 gramov. Pijte veliko vode - Mora (še mineralno) - 2-2,5 litrov na dan.

Naslednji izdelki so izvzeti iz svoje prehrane Vladimirom Solovevym: sadje - Dragun, mango, sočno hruško, melona, ​​grozdje, banane, marelice in breskve. V nobenem primeru ne more jesti:
- Sladkor in izdelki iz sladkorja - sladice, marmelade, nesvezhevyzhatye sokovi, sadne pijače, kvass, brezalkoholne pijače;
- moke in kruha (testenine);
- banane;
- Izdelki, v katerih je visoka vsebnost maščobe;
- Alkohol (z izjemo rdečega vina)

.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar