Kako lahko izgubite težo: 5 najhujših diet


Monokomponentne prehrane predlagajo uporabo samo enega izdelka. Jejte samo čokolado ali eno grenivko ali celo zelje - in uživajte v hitrem učinku! Še vedno ne boste jesti veliko, vendar vam prihajajo prijetna čustva zaradi absorpcije vaše najljubše hrane. Samo en izdelek nikoli ne bo dajal vsakodnevnih hranil. Telo potrebuje uravnoteženo količino beljakovin - 1 g na 1 kg telesne teže, ogljikovi hidrati - 1-2 gramov na kg ... Tudi živalske maščobe, vključno s holesterolom, ki nas prestrašili, ki so bistvenega pomena za normalno presnovo. Poleg tega do konca obdobja postave obstaja velika verjetnost padca in izterjava "nazaj".

Ločena hrane temelji na trditvi, da je protein prebavljiva ločeno od ogljikove hidrate (vlakna - v kislem okolju želodca, in ogljikovih hidratov - v alkalnem okolju tankega črevesa) in ob različnih časih. Zdravniki odkrito semyutsya na tej teoriji: med želodcu in tankem črevesju je dvanajstniku, ki prebavlja hrane (maščobe - s pomočjo encima lipaze beljakovine so - z uporabo tripsina in ogljikovih hidratov - s pomočjo amilaze) brez združevanja in vloge "v žlindre" . Težka ločitev prikrajša encimski sistem prebavnega trakta desne obremenitve

Prvotne diete privlačijo predvsem nenavadne in včasih tudi eksotične. Kot, tu s pomočjo takšnega čudnega in nerazumljivega sistema, se bo vse natančno izkazalo! Ne glede na to, kako je. Prehrana za otroško hrano, sistem izgube teže s pomočjo posebne žvečilne hrane itd. Zdi se, da so quirks dolgčas žensk. Njihova učinkovitost ni nikomur dokazala! In to je neudobno ...

Po prehrani krvne skupine je hrana razdeljena na koristno, nevtralno in škodljivo za človeško telo, odvisno od njegove krvne skupine. Navsezadnje se različne krvne skupine človeštva niso pojavile hkrati, temveč v povezavi z razvojem ljudi in spremembo njihovega poklica. V skladu s tem spremenila in prehrana, tako da so se predstavniki tretji skupini so imetniki "starih" prvi skupini primerne prehrane mesa na drugi prednostni vegansko prehrano vsejedi, vendar tiste z najmlajšimi, četrti krvna skupina mora imeti "eksotičnih" - z morskimi sadeži, tofu , alge. Vendar pa so to zdravilo zavrnili zdravniki: nihče ni ugotovil, da obstaja povezava med krvnimi skupinami in vrsto prehrane. In psihologi so ogorčeni, ker če je, na primer, ženska iz druge skupine krvi ljubi mesne jedi, toda nenadoma začne push "vegetacije", stres, ne le ne bi pustila izgubijo težo, vendar telo in privede do bolezni. In na splošno v življenju, ki se drži takšne prehrane, težko: kaj, za vse člane družine in prijatelje, da pripravijo različne jedi?

Kremeljska prehrana je ena izmed mnogih prehrambnih jedi z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki z različnimi imeni privabljajo veliko ljudi v različnih državah. Ta prehrana je dosledna. Njegovi podporniki lahko celo jedo namerno "škodljive" živila in jih pijejo z močnimi alkoholnimi pijačami. Glavna prepoved praviloma ni ogljikovih hidratov. Vendar ta pristop krši metabolizem! Ogljikovi hidrati so pomembni za popolno razgradnjo maščob, sicer bodo maščobe proizvedle toksine. In Kremelj prehrana je preobremenjeno s poslabšanjem želodcu in nastanek ledvičnih kamnov - dobro, nenadoma pojavljajo noro povpraševanje "jesti off" sladkarije (narava je njegovo)

.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar