Ingver za hujšanje, kontraindikacije, koren ingverja, čaj z ingverjem


V rubriki Beauty: razširjene pore na obrazu, kot ozki pore na obrazu, kako očistiti pore maske

Danes vam bo ženska revija povedala o še eni čudoviti lastnosti te neverjetne rastline, in sicer, kako uporabljati ingver za hujšanje.

V homeopatsko prakso se uporablja koren ingverja, čeprav imajo listi tudi zdravilne lastnosti. Da bi bolje uporabili hujšanje posušene rastline - je lažje absorbira v telesu in ima močnejši učinek

. Prvič, ugotovimo, katere uporabne lastnosti ima koren ingverja. V skladu z raziskavo rastlina vsebuje vitamine A, C, B1, B2 in niacin, pa tudi skoraj vse esencialne aminokisline. Tudi ingver koren so kalcij, magnezij, natrij, cink, fosfor, železo, kalij.

Če ste se najprej odločili, da poskusite uporabiti ingver za hujšanje, začnite jemati čaj s pol kozarca. V prihodnosti lahko pijete čaj z ingverjem do 2 litra na dan.

Ginger čaj za hujšanje z veliko težo
Okrepitev ingver hujšanje ukrep pomaga česen, ki, tako kot ingverja koren, ima oster okus, in tako lahko "pogon" prebavni in presnovni procesi.

Za pripravo 2 litra čaja z ingverjem v tem receptu bomo potrebovali približno 4 cm korenin ingver, dva stroka česna, vrelo vodo in strma. Koren ingverja in česna se očisti in drobno seseklja, ingver je bolje razrezan na tanke plošče, na primer žetone. Vse v skledo položimo in jo prelijemo z vrelo vodo. Po vztrajanju zmes filtriramo skozi gazo. Zdaj je čaj z ingverjem pripravljen.

Črni čaj za hujšanje z meto in kardamom
Za recept, potrebujete približno 60 gramov svežih listov mete, ki jih morate dobro zmleti v mešalniku. Za njih dodajte polovico korena ingverja, prav tako vnaprej. V zmesi napolnimo ščepec kardamskega prahu in ga prelijemo z vrelo vodo. Pivimo 30 minut. Nato zmes filtriramo in prelijemo s tretjino kozarca limoninega soka in četrtino kozarca pomarančnega soka. Pijte pijačo hladno.

Črni čaj za zmanjšanje telesne teže se lahko uporabi za druge namene. Tukaj je nekaj receptov, ki bodo pomagali pri izgubi teže in obvladovanju drugih težav.

Vroč čaj z ingverjem
Tak recept bo pripomogel k temu, da se bo po dolgotrajnem bivanju na hladnem še naprej segrelo in se razveselil.

Stisnite sok iz dveh limonov in prinese količino tekočine na 300 ml, ki dopolnjuje vrelo vodo. Dodajte dve čajne žličke medu in malo koruza ingverja (lahko ga mlete). Pijte razdelite na dva dela, v vsako od njih pa prelijemo 2 žlici viskija.

Pijte iz korena ingverja in zelenega čaja

Zeleni čaj se pripravi na običajen način pet minut. Nalijte jo v termos in dodajte malo suhega ingverja. Po 30 minutah lahko pijete čaj. Pomagal bo ne samo pri izgubi teže, ampak tudi pri obvladovanju kašlja, odstranjevanju škodljivih snovi iz telesa in izboljšanju polti.

Ingver koren z dodatkom milfoil, mete in bezgova jagoda cvetovi, varijo kot čaj, razen iz bolečinami v trebuhu in razdražen želodec.

Ingver za hujšanje se lahko uporablja ne le v obliki čaja.

V danih dneh za doseganje dobrih rezultatov bo solata z ingverjem za izgubo teže. Za njegovo pripravo potrebujemo:
- 1 del oranžno lupino, ingver in zeleno;
- dve limone in rdeče pese, pečen v pečici,
- tri kose sveže korenje [4.]

Vse, kar potrebujete za rezanje, mešanje in dodajanje rastlinskega olja.

Prav tako spodbuja izgubo teže s koreninami žvečilnega ingverja med obroki ali med velikim praznikom med obroki

. Na koncu je treba opozoriti, da lahko čaj pripravite z ingverjem, pri čemer uporabite koren ingverja ali praška. Prav tako je zelo primeren za pražen ingverji čaj, da izgubijo težo za uporabo termosa. Izguba teže s pomočjo ingverja - proces ni hiter. Vendar, če za nekaj mesecev redno vzamete čajni čaj za zmanjšanje telesne teže, lahko vidite opazen rezultat. Pijača med letom vam lahko prihrani ducat, če ne več, več kilogramov.

Tisti, ki so že izgubili težo s pomočjo ingverja, upoštevajte, da je čaj za čiščenje teže prvič učinkovit med takimi čaji. In tudi, da bi izgubili težo s pomočjo ingverja, bi bilo lažje, če bi samo omejili porabo sladkih in maščobnih živil.

Alexandre Panyutina
Ženska revija

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar