Diet mandarine

Mandarine - družina agrumov, ki je poleg vitamina C vsebuje folno kislino, ki je tako pomembna za naš živčni sistem do srca s kalijevim magnezij za imuniteto - vitamina B in veliko elementov v sledovih, za dvig razpoloženja in zdravja.

Diet mandarine

To pomeni - prehrano, v Mandarin - ni samo enostaven, ampak tudi koristno.

Diete: Diet mandarine

Diet mandarine, ki temeljijo na izboljšanju presnovnih procesov. Asimilacije hrane v telesu je hitrejši zaradi visoke vsebnosti mineralov s kislinami v mandarinščini. Vsebuje vitamine pomoč v boju proti škodljivih mikroorganizmov, ki je načeloma praktično nemogoče, če izberete drugo dieto.

Zajtrk mora vsebovati skodelico kave ali pijačo naravnega zelenega čaja. Pijača pustimo dodamo sladkor, ne več kot eno čajno žličko. To bo zagotovilo možganov z glukozo in dati radosti.

Ko je na dieti tangerine in kosilo. Med 10. in 11.00 morate vzeti Mandarin v višini 4 rezine in jesti eno trdo kuhano jajce. Pijete čaj ali kava ni zaželena.

Kosilo mora obsegati tele mesnih kosov v količini do 150 gramov. Lahko uporabite govedino. Si lahko vzame s seboj zelja, solate, ki je pripravljeno na isti zelje v količini od 300 gramov. Solata lahko dodamo malo soli, vendar je meso kuhano brez soli. Uporaba začimb, olja, omake niso dovoljeni.

Na kosilo jedli trdo kuhano jajce in štiri mandarino. Priporočljivo je, da se vzdržijo pitne vode. Z močno željo, da piti kozarec vode. Mandarine dovolj sok, kar je dovolj za telesne tekočine.

Večerja je skoraj spominja na večerjo. Meso 150 gramov ali prehranskih jedli piščanca, coleslaw - 300 gramov. Dodate lahko eno za različne mandarin. Ta količina hrane bo precej telo do zjutraj brez občutka lakote.

Po jasna priporočila glede prehrane tangerine tri dni, je čisto možno, da izgubijo odvečno maščobo okoli teže 5kilogramm. Tri dni kasneje je prehrana zagotovo potrebovali odmor za dva tedna. Če se uporaba ne priporoča, če ste alergični na citrusov ali imajo bolezni prebavil, načinu prehrane. Vsi drugi ljudje lahko uporabljajo to dieto, brez strahu pred zapletov.

Mandarin goby feeding with copepods & brine shrimp Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar