Prehrana za lentyaek

Če se vsaj enkrat v življenju, oseba, ki sedi na dieti, nato ponovno nastavite na "feat" je težko. Ampak, če kilogramov "zatrli", potem morate narediti nekaj, da pridobijo dodatne teže.

Prehrana za lentyaek

Torej, če je par kilogram, in v resnici nekdo okrevanja, kot neopazno in 10 kg. Diet pomaga lentyaek dva tedna, da se znebite 8, in nekateri srečneži in 12 dodatnih kilogramov.

Diete: Prehrana za lentyaek

Ta prehrana je primerna za vsakogar. Nekateri ga uporabljajo, da se vodijo v želeno obliko. Idealen je za tiste, ki želijo, da obleko gor svoje najljubše kavbojke še enkrat, vendar ne želite, da štetje kalorij ali kuhamo sami diete.

Da, da izgubijo težo v dveh tednih po 8-12 kg, bodo morali piti vodo. Poleg tega ni niti namesto obroku. Voda je treba filtriramo. Vsakič, ko petnajst minut pred jedjo dva kozarca vode, ki jo potrebujejo za pitje. To je predpogoj!

Na istih prehranjevalnih navad ni mogoče spremeniti. Vendar pa je še en pogoj - po zaužitju vodo lahko pijemo dve uri. Tako, da ni kava ali čaj po obroku.

Če nekdo drži tri obroke na dan, bo moral piti 6 kozarcev vode. Tisti, ki se uporabljajo med obroki, da poskrbi prigrizke, bo 15 minut pred vsako od njih je treba piti 2 skodelici vode. Čeprav, če nameravate jesti piškote ali nekaj banan, je dovolj, da piti kozarec prečiščene vode.

za lentyaek je dieta ni zapletena. To nima niti sami omejiti na hrano. Glavni pitne vode v skladu s pravili prehrane in težo bo taline stran.

Halloween food in japan Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar