Angel Diet - podroben meni za teden in pregledih rezultatov

Hočeš učinek hujšanje praznik za dolgo časa in teža ni prišla? Ne boste mogli vzdržati najljubše jedi, ampak želijo, da izgubijo težo? Potem je posebej zasnovan sistem za dovajanje beljakovin - odlična možnost. Prehranska sistem angeli omogoča večjo uporabo beljakovin (meso) in vitamine iz zelenja. Učinek 13-dnevnega prehrana je impresiven: do konca sistema je enostavno izgubiti 7-8 kg, ne bodo vrnili v 3 letih. Treba je upoštevati dieto opraviti vaje in masažo.

Kaj je proteinska dieta Angela?

Angel Diet - podroben meni za teden in pregledih rezultatov

Dietna prehrana angelov je lepo backstory popularnost. Victoria skrivnost - legendarni show znanih modelov, vitko postavo, ki je le zavist. Prepoznavni čip te lepote so bele krila angelov, in ime sistema je povezana s scensko način modelov. Secret angeli prehrana Victoria razglasila učinkovit sistem za hitro izgubo teže s trajnih rezultatov. Z trdote ni slabša od japonske prehrane prehrane, vendar lepota zahteva žrtve.

Diete: Angel Diet - podroben meni za teden in pregledih rezultatov

Bistvo prehrane za 13 dni, da izgubijo težo, je, kot sledi.

  • V prehranskih angeli prehrana popolnoma brez ogljikovih hidratov in maščob v preference prehrana - beljakovin živila, solate, sadja in zelenjave, vendar obstajajo izjeme.
  • Dieta traja 13 dni, od katerih je prvi teden je vpletena strogo meni, drugi teden - ponavljajo prvih 7 dni, tako da prehrana prehrana angeli dvojno.
  • Kot pri vsakem sistemu moči, vključuje prehransko uporabo velikih količin tekočine kot pijačo: mineral, navadna voda ni manj kot 2 litra na dan. Sme piti črni čaj, kava, zeliščni čaji.
  • Minimalna količina soli v dnevnem meniju, sladkor, majoneze, ketchup. Začinjene, mastne hrane, z dodatkom konzervansov, barvil, arom, moke, sladko - tabu v prehrani sistema harmonijo angelov. Sistem obrok je zaradi strogega meni za 2 tedna v luči odobrenih proizvodov.
  • Zaradi prehranskih angeli menija izdelki so prepovedani: marelice, banane, grozdje, kaki, krompir, suho sadje, žele, alkohol.
  • Beljakovinska živila (piščanec, pusto ribe), kuhana ali pari, na žaru brez maščobe. Dovoliti, da zapolni solate malo oljčnega olja. Hkrati olje lahko pečeno pusto meso, ampak tako okusne dietne menije prepustite sama po sebi ni več kot 1-krat na teden.
  • Med dieto priporočljivo, da se vključijo v vadbo porabili hujšanje masaža.
  • Po prvih dneh prehrane, omejujte se v obroku, ne presega zneska kalorij menijev in delov prehrane, tako dolgo ohranili shujševalni učinek, kot modelov Angels.

Diete 2017

Rezervacije za sistem hujšanje? Izgubijo težo na način, ki ni na voljo za vse. Preden mislite, da izgubijo težo na 13-dnevno dieto je priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom, da se izključi morebitne bolezni ponovitve bolezni. To ni priporočljivo, da se držijo diete:

  • Nosečnice in dojenje.
  • Osebe, ki trpijo zaradi bolezni prebavil akutne in kronične narave trakta.
  • Tisti, ki so opazili Idiosinkrazija jesti vsako živilo iz komponent menija.
  • Ti so del alergijske reakcije, dermatitis.

Podroben meni za 7 in 13 dni

Angel Diet - podroben meni za teden in pregledih rezultatov | Diete 2017

Priljubljena menu za hujšanje je načrtovana za 7 dni, od katerih vsaka vključuje zajtrk, kosilo, večerjo in malico (to je zaželeno, da se med zajtrkom in kosilom). Ob koncu prvega tedna dietnih menijev, naslednje 6 dni prehrani ponavljajoče se tako polni "tečaja" prehrana je 13 dni.

Angel Diet - podroben meni za teden in pregledih rezultatov | Diete

Dan - prva / osmi

  • Zajtrk: skodelica črne kave (brez sladkorja) ali čaj.
  • Kosilo: dva kuhana jajca, 1 paradižnik, zelena solata.
  • Večerje: zrezek s postopkom cvrtje pod tlakom z uporabo oljčnega olja, skodelico špinače pripravljen.

Hujšanje Day - drugi / deveta

  • Zajtrk: kava (ali čaj), nesladkane 1 toast.
  • Kosilo: pusta govedina, zelena solata, paradižnik.
  • Večerja: zelenjavna juha brez krompirja v juhi z nizko vsebnostjo maščob, čaja.

tri Day / ten

  • Zajtrk: črni čaj (kava), brez sladkorja, kruh.
  • Kosilo: kuhan piščančji file ali kos zajca, zelena solata z limoninim sokom.
  • Kosilo: dve rezini puste šunke, dve trdo kuhani jajci in čaj.

Day Four / enajsti

  • Zajtrk: skodelica črne kave ali čaja (brez sladkorja), polnozrnati toast ali krekerji.
  • Kosilo: zrezek piščanca, napa zelje, paro, solata, zeliščni čaj.
  • Večerja: Diet sadna solata, kozarec nemastnega jogurta.

Hujšanje dan - peti / dvanajsti

  • Zajtrk: solata iz naribanega korenja z limoninim sokom, čajem ali kavo.
  • Kosilo: kos ribe, kuhane ali ocvrte, paradižnik.
  • Večerja zrezek, pečen z zeleno solato, kozarec sadnega soka.

Day Six / trinajsti

  • Zajtrk: toast ali toast s čajem prehrane.
  • Kosilo: piščanec na žaru, solata z olivnim oljem.
  • Večerja: pusto kos govedine, zelenjave solata in čaj.

sedmi dan

  • Zajtrk: nesladkan čaj ali kavo.
  • Kosilo: kunec ali goveje meso, zelena solata.
  • Večerja: večerja počuti prijetno - izberite svojo najljubšo jed iz menija dovoljeno, vendar v omejenih količinah.

Pripombe v zvezi z rezultati izgube teže

Olga, 25 let: "Moč angeli izkazala za učinkovito, brez neugodja bi izgubila 5 kg v 13 dneh. Odlične rezultate hujšanje. "

Elena, 28 let: "Dieta protein je všeč, je izgubila 3 kg Upajmo, da se ne bo vrnil."

Irina, 23 let: "Po rojstvu popravljena, " sedel "na dietno prehrano. Teden dni minilo, vendar je izgubil 2 kg. Rezultat, upam, da izgubijo težo, tudi v naslednjih 7 dneh. "

MAGGI Diet texte Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar