Prehrana za hepatitis C - osnovnih načel prehranjevanja, dovoljene in prepovedane jedi

Hepatitisa C, kakor tudi okužba z virusom HIV, je pogosta bolezen. Simptomi okužbe s hepatitisom C uspešno odstraniti, če bolnik vzame nujnih zdravil, in je opaziti prehrana režim. Dieta za hepatitis C ni zelo strog, vendar pa bodo morali izpolnjevati strogo. Za zdravljenje in okrevanje po koncu zdravljenja hitro, držijo načela pravilno prehrano in sledite prehrane №5.

Prehrana za hepatitis C - osnovnih načel prehranjevanja, dovoljene in prepovedane jedi

Temeljna načela dobre prehrane

Vsak bolnik s hepatitisom C, ki bodo imeli življenjsko dobo upoštevanjem preprostih načel pravilno prehrano, sicer tveganje za poslabšanje hepatitisa B znatno povečal. Če je nosečnost biti bolj pozorni na priporočila zdravnikov, strokovnjaki za prehrano in prehrano. Glavna naloga bolnika - za lajšanje jetra z virusi, ki povzročajo steatozo prizadeta. Zmanjša obremenitev na prizadetem organu lahko pomagajo naslednje dejavnosti:

  • Jejte zmerno. Dnevni obrok hepatitisa je 3000 kalorij in nič več.
  • Prehrana bi morala biti del - 4-5-krat na dan.
  • Jejte kuhane ali paro hrano. Ne jejte ničesar ocvrt, prekajene, nasoljene.
  • Poskusite za mletje hrane pire.
  • Jesti tople hrane, bi se izognili vroče.
  • Izključi iz prehrane, konzervirane hrane, alkohola, polizdelkov, dvomljive in prodajnih izdelkov.
  • Dodajte prehrane sadje, zelenjavo, žitarice, polnozrnate žitarice, mlečni izdelki, stročnice, žitarice.
  • Med dieto piti čisto brez gazirano vodo, zeleni čaj.
  • Bodite vitaminskih kompleksov.
  • Na uporaba hrane ne moti: TV ne videti, ne vidite sliko, ne berejo časopis - tako hrana bo bolje izenačene.

Diete: Prehrana za hepatitis C - osnovnih načel prehranjevanja, dovoljene in prepovedane jedi

Dovoljene in prepovedane izdelki

Za zaključek bolnika z C jeter s hepatitisom morali menija, tako da ni imela proizvodov, ki so prepovedani za uporabo. Ljudje s hepatitisom povsem prepovedala uporabo alkohola, začinjene hrane. Boste morali odreči porabo maščob nenaravnega izvora (kolače, margarina) in tiste, ki so slabo absorbira (svinjska mast, palmovega olja, masti) prav.

Pooblaščeni izdelki:

  • meso, ribe sorte prehrana, kakovostno kuhana klobasa ( "Doktor")
  • žita, testenine;
  • zelenjava, sadje in jagode;
  • maslo, rastlinsko olje;
  • mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
  • jajca - ne več kot 1 na dan (kuhati trdo kuhano, lahko mladic biti)
  • kislo zelje (ne kislo)
  • juhe na osnovi zelenjave in žit;
  • naravni sokovi (ne kislo)
  • rž, pšenica kruh (včeraj)
  • zeleni ali črni čaj precej šibka;
  • kompoti, želeji;
  • sladkarije, žele, marmelada, med, marshmallow.

Diete 2017

Prepovedani izdelki:

  • pecivo, sveže pečen kruh;
  • mesne juhe, juhe, ki temeljijo na njih;
  • pločevinkah,
  • Vsako prekajene, nasoljene;
  • soljene ribe, kaviar;
  • ocvrte, trdo kuhana jajca,
  • gobe;
  • ohranjanje;
  • kislo grozdje, sadje;
  • sladoled;
  • čokolada;
  • alkohol;
  • vroče začimbe, sol v velikih količinah;
  • maščobe mlečni izdelki;
  • fižol;
  • gazirane vode;
  • margarina, jedilnega olja, masti;
  • čebula, kislica, česen, redkev, špinača, redkev.

Prehrana za hepatitis C - osnovnih načel prehranjevanja, dovoljene in prepovedane jedi | Diete 2017

Pravila za pripravo terapevtski meni za bolnike v akutni fazi

Težko obdobje v življenju bolnikov s hepatitisom C so trenutki akutne bolezni. V takih časih, so bile dodeljene posebne svetlobe prehrana №5A. Ta sistem zmanjša porabo energije za zmanjšanje maščobnih substanc (ne več kot 70 gramov na dan) in soli (ne več kot 7 gramov na dan). Dnevni prehrana beljakovin je 80 gramov in ogljikovih hidratov - 350 Skupaj vnos kalorij ne sme presegati 2400-2500 kalorij na dan.

№5A Diet zagotavlja delih obroke jasnim časovnim razporedom. Vsa hrana je najboljši pari ali kuhanje na tradicionalen način. To je treba očistiti s pire, zdrobiti mehansko. Med dieto, morate piti vodo in pijačo na naravno podlago: sveži sokovi, mesne juhe, želeji, kompoti. To je dovoljeno v času poslabšanja hepatitisa:

  • rastlinski osnovi juhe, žita;
  • ajda, riž, ovsena kaša;
  • mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob: jogurt, skuta, jogurt;
  • zelenjava - kuhane in zmlete;
  • jagode, sadje (kislo).

Prepovedana je uporaba v poslabšanja hepatitisa:

  • mastna riba, meso;
  • kisle, v konzervah, prekajene hrane;
  • maščobne juha;
  • mleko mastne hrane;
  • gazirane vode;
  • pecivo, pecivo;
  • močan čaj, kava;
  • začimb in začimbnih sredstev;
  • alkohol;
  • česen, čebula, redkev, redkvica;
  • sladkost.

Prehrana za hepatitis C - osnovnih načel prehranjevanja, dovoljene in prepovedane jedi | Diete

Prehransko tabelo №5

Po prehodu iz akutnega stanja hepatitisa v remisiji dovoljeno nekaj razvajanja №5A prehrane. V takih obdobjih, bolniki s hepatitisom morali slediti prehrane №5. To je podoben sistemu oskrbe z električno energijo v akutni fazi bolezni na seznamu prepovedanih in dovoljenih živil. Obroki morala biti frakcija, ampak v remisije hepatitisa zmeljemo vsa hrana ni več potrebno. Skupaj kalorij za ozdravitev od akutne oblike hepatitisa C je 3100 kalorij na dan. Vsak dan, telo je treba predložiti:

  • Ogljikovi hidrati - 045 kg (vsebnost sladkorja, ki ne presega 50 g);
  • beljakovine - 75-100 g
  • maščob - 100 g (pretežno rastlinskega izvora);
  • Sol - 8 g
  • Vitamin A - 40-45 g;
  • vitamin B1 - dve mg
  • Vitamin B2 - ne več kot štiri mg
  • Vitamin C - 0, 2 g
  • karoten - 11 mg
  • Kalcij - 1 g;
  • fosfor - 2 g
  • železo - 12-14 mg
  • magnezij - manj kot 0, 5 m;
  • nikotinska kislina - 20 mg.

Diete 2017: Prehrana za hepatitis C - osnovnih načel prehranjevanja, dovoljene in prepovedane jedi

Diet Menu za teden

prehrana prehrana za hepatitis C ima veliko skupnega s sistemom napajanja na sladkorno bolezen in trebušne slinavke. Dieto pospešuje nastanek hepatitisa remisije, ko se nekatera živila in jedi iz seznama prepovedano je dovoljeno občasno uporabo. Ocenjena tedenski menu №5 prehrana izgleda takole:

ponedeljek

  • Najprej zajtrk. Sir, mleko, ajdova kaša in čaj.
  • Drugi zajtrk. Pečena jabolka.
  • Kosilo. Rezanci z mletim mesom, zelenjavna juha.
  • Popoldne. Napolitanke s skodelico čaja.
  • Večerja. Pire krompir, kuhana riba, kozarec čiste vode.
  • Pred spanjem. Kefir (200 gramov).

torek

  • Najprej zajtrk. Noodles obmorsko čaj.
  • Drugi zajtrk. Kislo smetano in sir.
  • Kosilo. Juha ovsena kaša, Sarma (meso, riž), žele.
  • Prigrizek. 1 jabolko.
  • Večerja. Rice kaša z mlekom, skodelica čiste vode
  • Pred spanjem. Kefir.

sreda

  • Najprej zajtrk. Kuhana riba, kaša oves, čaj.
  • Drugi zajtrk. Zelje pečenje.
  • Kosilo. Mleko Rezanci juha, kuhano meso, 100 g kuhanega korenja, dušeno sadje.
  • Prigrizek. 2-3 krekerji.
  • Ajdova kaša z mlekom z nizko vsebnostjo maščob, kozarec čiste vode.
  • Pred spanjem. Kefir.

četrtek

  • Najprej zajtrk. Umešana jajca, kuhana, riž, kaša z mlekom in čajem.
  • Drugi zajtrk. Sir, kislo smetano.
  • Kosilo. Postnem času Boršč, pire, kuhanega mesa.
  • Prigrizek. 100 g krekerji in čaja.
  • Večerja. Zdrob z mlekom, kozarec čiste vode
  • Pred spanjem. Kefir.

petek

  • Najprej zajtrk. Zelenjavna solata, parne zarebrnice.
  • Drugi zajtrk. 1 jabolko.
  • Kosilo. Zelenjavna juha (220 g), kuhana riba, zelje, sadje (jabolka, grozdje).
  • Prigrizek. Več ploščic in kozarec zeliščni decoction.
  • Večerja. Ajdove ali ječmenova kaša z mlekom, kozarec čiste vode.
  • Pred spanjem. Kefir.

sobota

  • Najprej zajtrk. 2 gomolja pečen krompir, sled, čaj.
  • Drugi zajtrk. 1 jabolko.
  • Kosilo. Juha pesmi, parne zarebrnice, rezanci, dušena sadje.
  • Prigrizek. Napolitanke, čaj z divje vrtnice.
  • Večerja. Umešana jajca, kuhana, kozarec čiste vode.
  • Pred spanjem. Kefir.

nedelja

  • Najprej zajtrk. Ajdova kaša, parne kotleti, čaj.
  • Drugi zajtrk. Korenčkov pire, marmelada.
  • Kosilo. Borsch pusto, pečeno jabolko.
  • Prigrizek. KISSEL, piškotki.
  • Večerja zdrob, suhe slive, kozarec čiste vode.
  • Pred spanjem. Kefir.

Photo Diete 2017: Prehrana za hepatitis C - osnovnih načel prehranjevanja, dovoljene in prepovedane jedi

Recepti s kroničnim hepatitisom C in strupene

Recepti jedi iz prehrane №5 №5A in so enostavni za pripravo in razpoložljivih sestavin. Hrana prehrana za hepatitis C, so okusne, hranljive, prispevajo k hitrem okrevanju po akutni hepatitis. Ponujamo vam nekaj receptov dieto, ki vam bo z veseljem, ne samo, ampak tudi svojo družino.

Dietna juha z ješprenj

Potrebovali boste:

  • ječmen - 90 g;
  • korenček - 150 g;
  • Krompir - 0, 3 kg;
  • kisle smetane - 90 g;
  • masla - 20 g;
  • zelenicah - ’30

priprava:

  • Rešiti, operite ječmen in kuhamo 3:00.
  • Narežite korenje in krompir, vrenja kuhan.
  • Dodaj zelenjave kašo, sol.
  • V končnem juho, naj kislo smetano in maslo.
  • Okrasimo juha zelenicah.

Prehrana za hepatitis C - osnovnih načel prehranjevanja, dovoljene in prepovedane jedi | Photo Diete 2017

Mleko testenin juha

Potrebovali boste:

  • moke - 0, 2 kg;
  • Jajce - 1 kos;
  • Maslo - 20 g;
  • sladkorja - 2 žlici. l
  • mleko - 0, 4 litra.

priprava:

  • V moko dodamo vodo (10 gramov), jajce zmešajte sestavine, zgnetemo testo.
  • ga razvaljamo, osušimo in narežemo na rezance.
  • ga kuhamo v vreli vodi 10 minut.
  • Kuhane testenine prelijemo z mlekom, dodamo olje.

Diete Photo 2017

zarebrnice pare

Potrebovali boste:

  • Meso (pusto goveje meso) - 400 g;
  • beli kruh - 60 g;
  • maslo - žlica;
  • sol - malo ščepec;
  • vode - 15 litrov.

priprava:

  • Očiščen iz kit mesa, predelano v goveje meso.
  • Kruh namočite, stisnite vodo, premešamo kruh in meso.
  • Dvakrat preskočite dobljeno zmes z mlinom za meso.
  • Razdelite govejega mesa v kosih, jih povaljamo v mesne kroglice.
  • Kuhamo pleskavice v ponvi ali kozici pare.
  • končni potresemo jed z oljem.

Video: hranilna zdravljenje hepatitisa C in cirozo jeter

Pravilna prehrana in upoštevanje prehrani pri zdravljenju akutnega hepatitisa B, kot tudi med remisijo je bistvenega pomena za odpravljanje simptomov. Če ne sledijo prehrane, prevesti hepatitis v remisiji bo težko. Kaj so načela pravilne prehrane pri hepatitisu C in ciroze jeter, si oglejte v videu.

Prehrana za hipotiroidizem, dovoljenih in prepovedanih živil Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar