Kako kuhati squash pire

Taverna - zelo koristen zelenjave, ki vsebuje vse potrebne elemente telo v sledovih in vitaminov, ima anti-alergijske in prehranskih lastnosti.

Zato je pire squash - ena izmed najbolj priljubljenih in varno hrano, ki se uporablja za vab otroke. Ta jed je uvedena v otrokovo prehrano v šestih mesecih, navajanju želodec malček za odrasle hrano.

Bučno pire je koristna ne le za otroke, ampak tudi za odrasle: med dieto, nekatere bolezni želodca, bolezni črevesja. Ob istem času, lahko pripravite obrok, zelo malo ljudi razume, kaj ga sestavlja, a kljub temu se bodo zabavali.

Recepti Pumpkin pire

Nudimo domačo kuhanje pire squash v več različicah: za otroke (dojenčke in starejše let) in odrasle.

Buče pire za prvo hranjenje

Otroci, mlajši od enega leta, je priporočljivo, da pire squash v svoji najčistejši obliki, brez dodatnih sestavin, tako da je jed pripravljena hitro.

Potrebujemo:

  • Bučke (1/2)
  • Prečiščena voda (05 litrov).

priprava:

  • Bučke in moj olupljen.
  • Celuloza bučke narežemo na majhne kocke in kuhamo, dokler razpis, 7-10 minut.
  • Mi grind kuhana zelenjava v mešalcu ali zmeljemo skozi sito.
  • Končna masa kuhamo 2-3 minut, nato ohladimo.

Da bi dodatno okus za dojenčka hranjenja novo jed z veseljem, ga lahko razredčimo končal pire z materinim mlekom ali formulo. Za soli squash pire ni priporočljivo.

Kako kuhati squash pire

Buče pire za otroke

Pri starejših otrocih v prehrani že vsebuje krompir, jajce, maslo in druge izdelke. Zato se lahko razlikujejo meniju novo okusno in zdravo jed.

Potrebujemo:

  • Squash (1 kos.);
  • Krompir (2 kosa)
  • Olivno olje (1 ura. Spoon)
  • Mleko (1/2 skodelice)
  • Limoninega soka (1 ura. Spoon)
  • Prepelice jajca (1 kos.).

priprava:

  • Bučke in moja krompir, olupljen, nato narežemo na kocke.
  • Postavite zelenjavo v ponev in prelijemo z vrelo vodo tako, da voda pokriva zelenjavo.
  • Kuhamo do mehkega približno 20 minut na zmernem ognju.
  • Pripravljene zelenjave vzemite iz ponve in zbadanje skozi sito.
  • Jajce kuhamo, odstranite rumenjak in dodamo dobljeno pire. Obstajajo tudi nalijemo limonin sok in olivno olje in dobro premešamo.
  • Zavre mleko, nato jo vlijemo v omako in premešamo malo.

Namesto mleka lahko dodamo vodo (če je otrok - imajo alergije), in prepelice jajca lahko nadomestijo konvencionalne, piščanca.

Buče pire za odrasle

To je zelo okusna, zdrava in dietetična hrana. Priporočljivo je, da uporabite z različnimi vrstami prehrane in na tešče dni, za diverzifikacijo meni.

Potrebujemo:

  • Bučke (4-5 kom.);
  • Krompir (1-2 kom.);
  • Žarnica (1 kos.);
  • Korenje (2 kosa)
  • Piščančje juhe (1 liter)
  • Sol po okusu;
  • Maslo (1 žlica. Spoon)
  • Česen (1-2 stroka)
  • Krema (200 ml).

priprava:

  • Čebula in česen drobno rezani, nato prepražimo na maslu.
  • Krompir, bučke in korenje za čiščenje, operemo in narežemo na majhne kocke.
  • Zmešamo vse zelenjave v ponev in kuhajte 7-10 minut na majhnem ognju.
  • Pour zelenjave v piščančje juhe, sol in prinašajo na pripravljenost na srednje močnem ognju (5-7 minut).
  • Spoji juho v skledi. Zelenjava, premagal z mešalnikom ali mešalnik za pire stanje.
  • Kremo se segreje na povprečno temperaturo, zmešamo z brozge. Zmes vlijemo v omako in jih na majhnem ognju.
  • Segreje mešanico za 3-5 minut ob stalnem mešanju.
  • Odstavite z ognja, nato pa pokrijemo s pokrovom in dajejo pivo za 15-20 minut.

To squash pire lahko uporabimo kot samostojno jed ali kot jed (na dušena kroglice, pečen ribe itd).

Buče pire z jabolki

Lahko se uporablja kot sladica za otroke in odrasle.

Potrebujemo:

  • Squash (1 kos.);
  • Apple (2 kom.);
  • Smetana (2 žlici. Žlice)
  • Sladkor (2 uri. Žlice).

priprava:

  • Bučke očistimo in narežemo na kocke. Spustite v vrelo vodo in kuhamo do mehkega.
  • Jabolka so olupljeni in jedro, drobno nasekljamo in kuhamo ločeno od bučke.
  • Polizdelki združimo, trituriramo skozi sito (ali Mešalnikih v mešalcu).
  • Smo dal veliko obrabljen na ogenj, dodamo sladkor. Pire zavremo.
  • Končni omako dodamo smetano, premešamo in jih ohladimo.

Za pripravo te jedi je najbolje izbrati sladko jabolka. Če so vsi jabolka pade na kislo, z več sladkorja.

koristni nasveti

Hiša: Kako kuhati squash pire

  • Operite bučke pred uporabo (krtača pod tekočo vodo) in se prepričajte, da se odstranijo iz kože - vsebuje vse nitrati in pesticidi.
  • Recepti za bučke otroke priporočljivo paro ali pečemo v mikrovalovni pečici. Če v vreli vodi, je potrebno, da se izognejo le bučke v vreli vodi.
  • Koristne proizvoda, ki ga je vedno pri roki, da pripravi bučkami pire za uporabo v prihodnosti. V ta namen, sveže bučke lupine, bomo narežemo na majhne koščke, seznamih v plastičnih vrečkah v majhnih količinah in zmrzali v hladilniku.

Pumpkin pire lahko pripravimo s skoraj vseh vrst zelenjave, nekaj sadja (jabolka, hruške) in celo dodate med kuhanjem obara.

Recept Bučni pire Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar