Kako kuhati kašo z mlekom: 2 recept

Če želite, da obogatijo svoje prehrane zdravega krožnika ali ne vem kaj izbrati kot svetlobe in bogatim zajtrkom, nudimo kašo z mlekom. Jed je preprosta in koristna, boste dobili dvig energije in koristnih vitaminov in mineralov.

Ta žit vsebuje vitamin B2 izboljša stanje las, nohtov in kože. S vsebuje vitamin B5 k normalnim krvnim tlakom. Zaradi bakra, mangana, železa, izboljšuje kri. Magnezija in kalija so dobro okrepi srčno mišico. Delicious kaša je nepogrešljiva v prehrani odraslih in otrok.

Kako kuhati kašo z uporabo mleka

Kako kuhati kašo z mlekom: 2 recept

Kuhati jed iz mleka, ki je potreben za pripravo:

  • proso (pol skodelice)
  • mleko (dve skodelici)
  • sladkor (dve žlici)
  • sol (pol čajne žličke)
  • maslo (50 g).

Cook prosena kaša je preprosta, a še vedno je treba vedeti zaporedje ukrepov in glavnih odtenkov:

  • Mleko je treba, da zavre, nato dodamo pšenice, ki bi morala biti temeljito pre-sperite. Cook proso zdrob treba kuhane. Jed na mleku, bi moral biti redno mešamo približno 20-25 minut. Zavrite mleko kaša dolgo, dokler ne vidite, da je proso mehka.
  • Preden se popolnoma kuhamo, imate vso sol, dodamo ustrezno količino sladkorja. Nato mleko kaša pokrov in zaviti v brisačo. Vztraja, okusno prosena kaša mora biti približno 10 do 15 minut.
  • Da bi povečali mlečno kašo bila okusna, pred serviranjem pa dodamo maslo.

Če morate kuhamo kašo za dojenčka mleko, nato pa kuhamo mora biti, kot je opisano zgoraj, vendar pred serviranjem okrasimo z jagodami priporočam, še posebej, če morate kuhati hrano za zajtrk. Prav tako je povsem primerna različne sadja ali, na primer, buče. Za kuhanje kašo za moške, je priporočljivo, da ga uporabi s slanino ali z mesom. Za ženske, je bolje, da kuhamo z mlekom ali vodo.

Druga možnost kuhanje jedi

Hiša: Kako kuhati kašo z mlekom: 2 recept

sestavine:

  • proso (pol skodelice)
  • voda (steklo)
  • maslo (20 g)
  • mleko (steklo)
  • Rozin (50 g)
  • medu (30 g).

Za nevezanih zrn popijete žit, pol kozarca vode. Za debele traja dve leti in pol skodelice, medtem ko naj bi tekočina traja tri do skodelice tri in pol tekočine.

Kako pripraviti:

  • Proso zdrob sperite pod tekočo vodo. Če bo čas dopuščal, nato pa ga namočite za uro ali dve, da bomo dosegli boljše okusnost.
  • Zavre kašo v semi-stanju, malo soljene vode. Vklopite pečico.
  • Vzemite lonec gline, smazh malo masla, dal žit, rozin, medu, če lahko želeno medu namesto sladkorja.
  • Potem, pripraviti jed, dodamo vroče mleko in lončeni posodi, da v ogreti pečici s počasno ogenj in kuhamo približno eno uro, tako da.
  • Get pot iz pečice. Po želji lahko dodamo maslo; Olje ne bodo razvajali kašo z mlekom.

Zavremo in kuhamo kašo z mlekom hitro in enostavno, in kar je najpomembnejše, uporabno in zelo okusno.

Brzi ustipci - recept Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar