Krape z bučkami bogato in okusno: recepti za hitro pripravo s fotografijami

Ko je squash sezona v polnem teku, bo prišel čas za pripravo različnih jedi iz te zelenjave, najpogostejše cmoki z bučkami. Njegova priljubljenost so si zaslužili iz več razlogov: hitrost priprave, razpoložljivosti, okus super. Poleg tega, squash krape univerzalne: služijo prigrizki in čaj in lahek prigrizek, zajtrk ali jed k mesnim jedem. Obstaja veliko načinov za kuhanje to jed.

Korak za korakom recepti za okusne squash cmoki

Bučke - izdelek z nizko kalorično, tako da lahko cmoki ali palačinke brez sestavin z visoko energijsko vrednostjo (moka, na primer), ki služijo kot prehransko jed. Poleg tega, da lahko pečemo v pečici, prepražimo v ponvi, kuhamo v sedaj modi multivarka, in celo v mikrovalovni pečici, dvojni kotel. Izberite napravo, eksperiment v njej uspeti.

Receptov palačinke lahko vključuje tudi druge komponente, ki je okus bolj raznolika - ta sir (mehka, trda, prekajeni, predelani), repe, krompirja, jajčevci, jetra (trska, svinjina, piščanec), mozzarella, paradižnik, puran, sir , gobe, sezamova semena, jabolka in tako naprej. g. hidrirani soda, jogurt, da palačinke bolj bujno. Vse razlik kuhanja vas čakajo naprej.

Krape z bučkami s sirom in česnom v pečici

Blage arome bučke jim omogoča, da se v kombinaciji z različnimi izdelki. V tem receptu, sestavine vlogo bolj česen in kozjega sira: prvi začinjevanju, in drugi - mehko, žametno jedi. Ker je omaka priporočljivo, da uporabite mešanico grški jogurt, česen v prahu, čebulo. Predpogoji za cmoki z bučkami:

  • šalotke - 1 kos ;.
  • bučke - 3 kosi. srednje velikosti;
  • soli - 10 g;
  • stroka česna - 3 kosi ;.
  • Jajca - 2 kos ;.
  • mlet črni poper - 5 g;
  • kozji sir - 025 skodelice;
  • moka - ’90

Krape z bučkami bogato in okusno: recepti za hitro pripravo s fotografijami

Korak za pripravo korakom:

  • Bučke sprani, sušimo, tla z lopatico. Zlijemo v cedilo, pustimo nekaj časa na stekleno odvečno vlago, potresemo s soljo. Po njegovih rokah stisnite zmes.
  • Dodajanje squash sesekljane šalotke, črni poper, česen, dva stepena jajca, moko, sir.
  • Podložen pekač namaščen pergament papir. Spoon postavitev testo, poravnajte površino.
  • Pečemo v ogreti pečici, dokler razpis in porjavi.

Kako narediti bujne squash krape na jogurt brez jajc

Še naprej uživajo nagrada poletja, razvajanje si bujne cmoki z bučkami. Limonina lupina, parmezan, česen ji daje prijeten okus, Pikantnost. Če se dopolnjujejo palačinke kuhan stročji fižol, dobiš grozen obrok. Potrebne sestavine:

  • moke - 150 g;
  • jogurt - 75 ml;
  • soli - 10 g;
  • bučke - 500 g;
  • nariban parmezan - 025 skodelice;
  • naribana limonina lupina - 20 g;
  • sesekljane zelene čebula - 30 g;
  • stroka česna - 1 kos ;.
  • Repično olje - za cvrtje.

Hiša: Krape z bučkami bogato in okusno: recepti za hitro pripravo s fotografijami

Master-class korak za korakom:

  • Squash rub smo premik v cedilo fino očesa, potresemo s pol dele omenjene soli. Dajemo težo odteče pol ure. Po uporabi brisačo čisto čaj, papirnato brisačo ali Gaza, stisnite vse odvečno vlago s.
  • V veliki skledi zmešamo preostalo sol, parmezan, moko. V drugi skledi zmešamo jogurt, sesekljano čebulo, česen, limonino lupinico. Povezujemo mokre in suhe sestavine, premešamo. Posega v nariban bučke.
  • Na zmernem ognju ogreje dve žlici repičnega olja. Spoon položite testo rahlo pritisne lopatico za nemoteno vrh. Fry palačinke na svetlobo zolotavosti na vsaki strani.

Sweet Bučna krape z jabolki in cimetom na zdrob

Ta okusna, enostaven recept cmoki z bučkami polnjene z jabolki in jogurtom in zdrob. Začimbe dodamo čudovit okus jedi. Postrezite palačinke z zgoščeno mleko, marmelado, sladko prelivom ali drugo omako po vaši izbiri. Zahtevani komponente:

  • zdrob - 2 skodelici;
  • nariban bučke - 150 g;
  • naribana jabolka - 0, 5 skodelice;
  • pecilnega praška - 5 g;
  • sladkor - po okusu;
  • nemasten jogurt nevtralen - 125 skodelice;
  • Prahu cimet - po okusu.

Hiša 2017

koraki priprave:

  • Mi premik v trenja cedilo bučkami, počakajte pol ure po žrebanju z gazo, stisnite odvečno vlago.
  • Mix v skledo naribanega jabolka, bučke, zdrob, jogurt, pecilni prašek, cimet in sladkor.
  • Segrejte ponev nad visoko vročino za nekaj minut po vklopu srednje močnem ognju.
  • Namazati pekač s čopičem olje.
  • razporedimo testo, cvremo svetlo rdeča nit na vseh straneh. Postrezite s svojo najljubšo sladko omako.

Kako kuhati palačinke z bučkami in krompirjem s kislo mleko

Krape z bučkami lahko vključujejo množico komponent, ampak eden od favorita za številne gospodinje so zapustili z dodatkom krompirja in koruze. bučke okus tako lahka, da so druge sestavine odlična spremljava. Uporabite koruzne krape zagotavlja dodatno čar, lepo zlato rjavo. Zahtevani komponente:

  • lok - 05 kosov ;.
  • sol - 5 g;
  • bučke - 2 kos ;.
  • Maslo - 30 g;
  • stroka česna - 1 kos ;.
  • koruzne moke - 150 g;
  • koruza - LABOD 2;
  • Pšenična moka - 150 g;
  • soda - 25 g;
  • krompir - 2 kos ;.
  • kislo mleko - steklo;
  • kokoš jajce - 1 kos. (3 prepelice)
  • Rastlinsko olje - za cvrtje.

Krape z bučkami bogato in okusno: recepti za hitro pripravo s fotografijami | Hiša 2017

Master class v fazah:

  • V manjši posodi postavite trenja bučke, krompir, sol. Počakajte 10 minut po žrebu v več plasti gaze ali papirnate brisače, previdno stisnite soka in škroba.
  • V ponvi raztopite maslo, videz mehurčkov. Dodamo sesekljan česen, čebulo, kuhamo 4 minute. Dodajte koruze jedrca, prepražimo tri minute.
  • V manjši posodi premagati obe vrsti moke, pecilni soda. V drugi skledi zmešamo kislo mleko in jajce. Dodamo koruzno zmes, squash, premešamo. Združujemo mokre in suhe sestavine, premešamo. Dodamo želeno količino soli in popra.
  • V ponvi vlijemo zadostno količino rastlinskem olju. Segreti na zmernem toploto. Pumpkin masa postavitev žlico popecite na obeh straneh do zlato.

Hrustljavi Bučna palačinke z mletim mesom in gobami v ponvi

Krape z bučkami lahko bolj hranljiva in hranljiva, če dodate testo in mletega gobe. Zadnja komponenta daje Posodo prijetno aromo in okus. Mleto piščančje je bolje izbrati. Poleg ponvi lahko kolački se peče v pečici. Zahtevani komponente:

  • jurčki - 5 kosov ;.
  • bučke - 1 kos ;.
  • piščančje mince - 200 g;
  • špinača - 1 pest;
  • jajce - 1 kos ;.
  • moka - 025 skodelice;
  • česen v prahu - 15 g;
  • olje oljne repice - za cvrtje.

Krape z bučkami bogato in okusno: recepti za hitro pripravo s fotografijami | Hiša

Korak za korakom vodič:

  • Bučke Pare na Rende, zlijemo v cedilo, potresemo z malo soli. Po 20 minutah, je najvišji znesek stiskanje tekočine.
  • V ponvi ogrejemo olje, prepražimo sesekljan gobe, mleto, sesekljano špinačo, dokler razpis.
  • Zmešamo zmes gobe, bučke, jajce, česen v prahu, moko, sol, mlet črni poper.
  • Segrejte žlico repičnega olja. S pomočjo žlice dal testo, prepražimo palačinke na obeh straneh.

Občutljivi palačinke z buče in bučke v multivarka

Nenavadni krape z bučkami na recept imajo nežen okus, blago sladkost buče. Postrezite jih z zelenjavo solata, paradižnikov chutney, jogurt in česen omako. Potrebne sestavine:

  • lupina ene limone;
  • bučke - 1 kos ;.
  • Pumpkin - 1/3 kosov ;.
  • krompir - 2 kos ;.
  • sok ene limone;
  • moke - 100 g;
  • Himalajska sol - po okusu.

Hiša 2017: Krape z bučkami bogato in okusno: recepti za hitro pripravo s fotografijami

Korak za korakom navodila:

  • Zmešajte nariban krompir, nariban bučke in premik v cedilo. Dodamo sol malo vztrajamo dvajset minut. Potem stisnite največjo količino tekočine.
  • Prenos mešanico squash, krompir, nariban buče, himalajska sol, sok in lupino ene limone, moke.
  • Namazati skledo Multivarki olje. razporedimo testo z žlico, kuhamo v načinu "cvrtje", dokler obe strani rahlo porjavi.

Kako kuhati piščančje cmoki z bučkami in sirom v pečici

Uvedli različica krape iz bučk pravljično okusno. jih pečemo pri visoki temperaturi, tako da boste dobili jasne robove z mehko celuloze v notranjosti. Uporabite lahko katero koli piščanca: pre-kuhano, ocvrte, pražene prsi, piščanca na žaru ali dimljene več aromo in pikanten. Palačinke so velik uspeh z znamenito ameriško Ranch omako. Potrebne sestavine:

  • jajce - 1 kos ;.
  • Bučke - 2 kos ;.
  • krušne drobtine - 75 g;
  • nariban cheddar sir - 0, 5 skodelice;
  • mleto bazilika - 25 g;
  • česen v prahu - 25 g;
  • mlet črni poper - po okusu;
  • sol - 025 žlička; ..
  • pripravljeni narezan piščančji meso - 0, 5 skodelice.

Photo Hiša 2017: Krape z bučkami bogato in okusno: recepti za hitro pripravo s fotografijami

Postopno tehnologija:

  • Pečico segrejte na 200 stopinj. pekač s prevleko iz pergamentni papir, potresemo rahlo z oljem.
  • Kraj nariban bučke v Gaza, prepognjen na pol, previdno stisnite nad umivalnik.
  • Postavite bučke, piščanec, sol, poper, bazilika, sir, pretepen jajca, drobtine v skledo. Mešajte, dokler se vse sestavine enakomerno porazdeljena ne med seboj.
  • Žlico zmes razširila na pekač, rahlo pritisne na konico rokami sploščijo.
  • Pečemo 20 minut oladiky dokler obrisi ne boste našli zolotistist.

Prehranska Bučna palačinke brez moke z ovsenih kosmičev

V tem receptu, boste spoznali pripravo prehranskih jedi za tiste, ki izgubijo težo na Dukan Diet, in celo sladkorne bolnike, ljudi z alergijami. Namesto moke uporablja ovsenih kosmičev. Bogat okus bučke cmoki dodamo česen in nariban parmezan sir (sir terdy druge sorte). Priporočena je treba vročiti grškega jogurta ali majoneze in narezanega kopra omako. Zahtevani komponente:

  • jajce - 1 kos ;.
  • jajčni beljak - 3 kosi ;.
  • nariban parmezan - 0, 5 skodelice;
  • Česen - 1 strok;
  • ovsena kaša - steklo;
  • bučke - 500 g;
  • olivno olje - za cvrtje.

Krape z bučkami bogato in okusno: recepti za hitro pripravo s fotografijami | Photo Hiša 2017

Korak za korakom navodila:

  • Bučke razstavite na Rende, stisnite vse odvečno vlago s.
  • Zmešamo bučke, ovseni kosmiči, sir, stepene beljake in česen. Daj testo, da napolni za pol ure, dodati želeno količino popra in soli.
  • Segrejte ponev nad zmernem ognju. Olje se porazdeli na dnu krtačo. širi smo testa z žlico, pripravljenega za nastanek dobrega skorje. Ali pečemo v pečici na listu, obložene z namaščen pergamentni papir.

Brezmesne recept z bučke palačinke iz kvašenega testa

V postnem času ni nujno, da se zanikati v cmoki z bučkami, saj je to jed lahko kuhana z pusto kvašenega testa. Palačinke so pridobljeni bujna, mehko in sočno. Potrebne sestavine:

  • moke - 200 g;
  • kvas v prahu - 1 čajno žličko; ..
  • sladkor - 30 g;
  • bučke - 350 g;
  • sol - po okusu.

Hiša Photo 2017

Korak za korakom vodič:

  • Bučke razstavite na Rende, vlijemo v cedilo s fino mrežico, sol. Po 20 minutah, stisnite dodatno sok. je Pretočiti v kozarec, ga zmešamo z 250 ml vode.
  • Moko presejemo in zmešamo z kvasa, sladkorja in vode. Dobljeno testo na toplo za približno eno uro.
  • Spajanje testo in bučke. Posuto z oljno posodo, ogreje in prepražimo, dokler ne porjavi na obeh straneh.

Videoretsepty: kako kuhati squash krape doma

Bučke so pogosto najdemo na jedilniku naših rojakov, in to ni presenetljivo, saj rastlinsko nosi uslugo in odličen okus. Bučke morajo biti prisotni v vaši prehrani, če ste goreč podpornik postulatov zdrave prehrane. Toda v kakšni obliki, da jih predloži na mizi? V obliki palačinke - enostavno in okusno jed, ki je postala klasika pri kuhanju. Izvrsten, enostavno, hranljiva, okusna, tehnološka priprava na njihovo zelo hitro. Potrebovali boste le sveže, kakovostne sestavine in skrbno gledal ta video.

Recept iz Julia Vysotsky

Bučna krape s korenjem

Kako narediti testo v palačinke bučke, pesa, feta sir v mešalniku

Ocvrte palačinke bučke in sir v ponvi

Krape iz bučke receptov bujne palačinke z bučkami, kako kuhati okusno večerjo hiter video Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar