Kako kuhati pšenično kašo na vodi - kuhanje recepti v mikrovalovni pečici in multivarka s fotografijami

Pšenica žita - jed, znano vsakomur od otroštva. Ta vir velike količine vitaminov in drugih hranilnih snovi v človeškem telesu. Vključitev žit v prehrani otroške hrane jim zagotavlja zdravje, rast, polno razvoja, energije, hitro obnavlja črevo dysbacteriosis, se pogosto uporablja v prehrani. In to preprosto jed, kot vse - glavna naloga je ljubico - da se naučijo, kako kuhati Pshonka na vodo. Naloga je povsem izvedljivo, če imate v mislih, obstaja nekaj pomembnih skrivnosti. Za več informacij - o.

Priprava za kuhanje kašo žita

Da bi vaš pšenično kašo Izkazalo se je, vse jedi za slavo, je pomembno, da pred pripravo križ. To mora iti skozi več faz čiščenja - potem boste morali kuhati hrustljavo jed, kot prilogo, ki bo popolnoma v kombinaciji s čimerkoli, in nikoli ne bo pokvari okus. Odkrijte več tehnik, ki vam bo pomagal pri tej zadevi.

Kako kuhati pšenično kašo na vodi - kuhanje recepti v mikrovalovni pečici in multivarka s fotografijami

  • Sejanje pšenice. Najprej morate odstraniti umazanijo, ki bi lahko dobili v paketu, skupaj z žitaricami (različno prah, nečistoče). To fino zdrob, tako da se na zaslonu bo vse, kar je potrebno je odstraniti.
  • Toast zrna. Druga pripravljalna faza pred kuhanjem kašo - je zagotoviti integriteto drobtinice (tako da bo jed izkazalo drobljivo). To storite tako, da na suho ponev, vlijemo zrnje vanjo in mladic do svetlo zlato rjave barve na majhnem ognju. Moral bi počutili prijetno slasten okus.
  • Sušenje. Če predhodni postopek iz določenih razlogov ne maraš - samo posuši ječmen v pečico za nekaj minut.
  • Izperite z vodo pšenično kašo ne bi smelo biti, saj na ta način ne boste dobili slabo vezane lastnosti hrane, tako da lahko okus poslabša.

Ta priporočila se uporabljajo za vse metode kuhanja Pshenko. Upoštevajte, da med praženje žit, škrob pojavlja spreminjanje strukture procesa (njegova vlakna so uničene), s čimer se zmanjša viskoznost kašo, da postane drobljiva zmehča. Uporaba zgoraj navedenih pravil, boste dobili odlično jed, ki bo v kombinaciji z glavnimi jedmi (meso, ribe), zelenjava (solata s kašo in paradižnik, na primer), gobe. Tudi ta način, da bi povečali svoj zajtrk, sestavljen iz sladkih pšenice žit, kuhana v mleku.

Kako kuhati pšenično kašo - receptov s fotografijami

Če ste prišli, da bi normalnih pšenice kašo resnična mojstrovina, za vse člane družine jedel za obe lici - oborožite z nekaj odlično recept, kako pripraviti okras. Rezultat mora priti ven kot okusno glavno jed brez dodajanja ali v kombinaciji s katero koli mesa ali ribe. Spodaj so izbrani različnih načinov kuhanja Pshonka na vodi, ki jo lahko preberete korak za korakom.

Preprost način za kuhanje v ponvi

Hiša: Kako kuhati pšenično kašo na vodi - kuhanje recepti v mikrovalovni pečici in multivarka s fotografijami

Celo tako preprosta metoda za kuhanje kaše v lonec lahko zelo okusno. Če želite to narediti, da ne potrebujemo različne cesta kuhinjskih aparatov in modre recepte. Pomembno je vedeti nekaj ključnih točk v pravilnem razmerju sestavin in vsi gurmani, bodo gospodinjstva se navdušili s svojim talentom izkušenega kuharja, ki pripravlja tudi navadne pšenice noro okusno. Preverite, kako je to storjeno.

Zahtevani komponente:

  • Kozarec pšenice.
  • Pol litra prečiščene vode.
  • Nekaj ​​žlic masla.
  • Sol na oko.

Korak za korakom vodič:

Hiša 2017

  • Pre-pripraviti pšenice žita, v skladu s priporočili, določenimi zgoraj.
  • Zavrite vodo, takoj vrgel sol, sledi - pšeničnega zdroba. Zmanjšajte ogenj in kuhamo, dokler, dokler vsa tekočina absorbira v trtice. Ne pozabite, da mešamo z leseno žlico.
  • Vrzi maslo, odstranite z ognja in pokrijemo posodo s pokrovom in nato zaviti v toplo brisačo in pustimo stati pol ure.
  • Zelo okusna kaša je pripravljen.

Recept maslo multivarka

Kako kuhati pšenično kašo na vodi - kuhanje recepti v mikrovalovni pečici in multivarka s fotografijami | Hiša 2017

Pripravite pšenično kašo v multivarka, in boste videli, kako je hiter, udoben, okusno in izvirno. Ta čudež tehnologije bo naredil, ne da bi vas, da jed izkazalo drobljiva ponudbo. Izdelki minimalni stroški skoraj nič in odlična zdrava jed z Pshenko ponuja. Prav tako je velika možnost, okusna in zdrava jed za otroke. Otroci bodo radi to hrano, in bodo morali dopolniti. Preberite, kako lahko kuhamo kašo v multivarka dlje.

sestavine:

  • Dve multistakana pšenice žita.
  • Nekaj ​​žlic masla.
  • Štiri multistakana prečiščena voda.
  • Sol.

Priprava:

  • Pražena zrna pšenice žit v skledo potresemo Multivarki.
  • Nalijemo vodo, sol.
  • Izberite zaslonski prikaz "Krupa", zaprli in počakajte, da se pisk sliši noro, da je jed pripravljena.
  • Odpri multivarku, roll maslo, blizu, pri čemer način "ogrevanja" za nadaljnjih 10 minut.

Proseno kašo Artek vrečke

Obstajajo poenostavljene različice paketov žit, zaradi katerih je hostesa veliko prihranijo čas - to je proseno kašo "Artek" vrečke. Tam so že opravili potrebne ravnanje žita, ne zahtevajo predhodne obdelave žit. To bo idealna izbira za tiste, ki ne marajo, da opere lončkih trdovratne ostanke hrane, kot je vreča izdelana posebej za kuhanje in Pshonka ne pridejo v neposredni stik z jedmi. Tukaj je, kako kuhati nered.

sestavine:

  • Ena vreča "Artek" proseno kašo.
  • Pol litra prečiščene vode.
  • Sol.
  • Maslo 20 g.

Kako pripraviti:

Kako kuhati pšenično kašo na vodi - kuhanje recepti v mikrovalovni pečici in multivarka s fotografijami | Hiša

  • V ponev vlijemo vodo, zavrite in sol za.
  • Dal vrečko z vsebino in kuhamo 15 do 20 minut na srednje moči ognja.
  • Odstranite vrečko s končnega kašo, izrežete in prelijemo vsebino na ploščo.
  • Vrh z maslom.
  • Okrasimo je pripravljen za uporabo.

Kako kuhati krhko nered v mikrovalovni pečici

Hiša 2017: Kako kuhati pšenično kašo na vodi - kuhanje recepti v mikrovalovni pečici in multivarka s fotografijami

Za tiste, ki nimajo pečico ali kuhanje Multivarki morebitno možnost drobljiva Pshenko v mikrovalovni pečici. Rezultat vas bo presenetil s svojim okusom, enostavnost priprave. Sestavine, ki sestavljajo recept, ne zahtevajo dodatne stroške in vedno pri roki za vsako kuhinjo. Ne pozabite pripraviti kosmiče za toplotno obdelavo, v skladu s priporočili iz prvega. Oglejte si korak recept za korakom dlje.

sestavine:

  • Kozarec pšenični kosmiči.
  • Pol litra prečiščene vode.
  • Maslo približno dve žlici.
  • Sol.

Priprava:

  • Globoko stekleno posodo, ki je namenjen za kuhanje v mikrovalovni pečici. Sperite z vodo, potresemo v svojem kašo.
  • Pre zakipyachennoy voda pour žit, sol, vrgel olje.
  • Pokrov in ga postavite v mikrovalovno pečico za približno 15 minut, da pripravi.
  • Preveri, če je žitna še niso dosegli želene doslednost - dodamo majhno količino vode in se vrača v mikrovalovni dogotovitsya še nekaj minut.
  • Odstranite posodo, zaviti v toplo brisačo in pustimo stati 10 minut mreže.
  • Kašo pšenice pripravljen.

Delicious pšeničnega zdroba na vodi z mesom in čebulo

Photo Hiša 2017: Kako kuhati pšenično kašo na vodi - kuhanje recepti v mikrovalovni pečici in multivarka s fotografijami

Poskusite okusno pilaf razlago, le narejena iz pšenične kaše. Classic Uzbek jed pa se pripravlja povsem drugačen sklop pravil, vendar to ne bo preprečilo, da uživajo edinstven okus krhko Pshonka z mesom in čebulo. Čas za pripravo takih izrednih dobrote, ki jih potrebujete, ni tako veliko, ampak rezultat bo prosim vse člane vaše družine. Poleg tega je to odlična priložnost za diverzifikacijo tradicionalni nabor znane hrane, ki jo običajno kuhati doma. Oglejte si korak recept za korakom dlje.

Set sestavin:

  • Steklo žita.
  • Bulb.
  • Korenje.
  • 500 g koli mesa.
  • Začimbe.
  • Liter vrele vode.

Korak za korakom vodič:

  • Drobljenec predhodno zdravljenje z ponvi.
  • Narežemo meso na majhne koščke, sesekljamo zelenjavo na kocke.
  • V loncu prepražimo na malo olja čebule in korenja do mehkega.
  • Vrzi mesa do zelenjave in prepražimo kosov nad visoko vročino.
  • Zmerno gorečnost ognja in dodamo začimbe. Lahko dodamo malo Žutikovina, paprike, sol, italijanska zelišča po želji. Pokrijte 7 minut protomai meso.
  • Mešajte pšenice kašo na preostalih sestavin.
  • Takoj prelijemo z vrelo vodo in kuhamo do popolne kuhanje (približno 20 minut).
  • Ker je voda popolnoma absorbira - jed je pripravljena in lahko ponosno služi na mizi.

Koliko kalorij v posodo

Mnogi ljudje verjamejo, da uživanje kaša, bogato z vitamini, minerali - in prvo glavno pot za zmanjšanje teže. Vendar pa to ne velja, in morate biti previdni pri izbiri receptov za pšenico. V nasprotnem primeru se lahko jed nasičena s hranili, je zaželeno, za tiste, ki verjamejo v svojem vsak kalorij dnevno zaužite hrane. Da se zavedate, koliko kalorij v posodo z Pshenko oglejte v spodnji tabeli.

Calorie pšeničnega zdroba, kuhano na različne načine.

Način kuhanja kašo

Število kcal / 100 g proizvoda

Na vodi z oljem

136

mleko

156

Na vodi z maslom, cimetom in sladkorjem

175

z medom

170

Z mesom in čebulo

232

Z gobami in graha

168

Z orehi, medom in suhim sadjem

205

Prehranska zelenjave solata s paradižnikom, pšenično kašo, zelenjavo, olivno olje

139

Video recept za kako kuhati pšeničnega zdroba okras

Kot ste videli, okusne načine za kuhanje običajne pšenice žita, obstaja veliko. Vsi so okusne na svoj način, in je odvisen od niza sestavin, ki bi želeli vložiti okras. V nasprotju s splošnim prepričanjem, da je kaša kuhana v restavracijah, od nekdaj ji je domača jed, dejansko kaže nasprotno: Pshonka - odlično dopolnilo različnih sestavin: zelenjavo, vse vrste mesa in rib. In se zgleduje po postopku, si oglejte video recept za podroben opis, kako pripraviti okusen okras Pshonka.

DELICIOUS pšeničnega zdroba v multivarka Z zakasnitev vklopa Recepti PŠENICO PAP Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar