Pečene bučke z mletim mesom in paradižnik v pečici foto recept brez jajc, sirovi omaki z gobami in brez sira

Iščete nizko kalorično, koristne, dišeče in okusno jed za poletje? Squash pečenje z mesom, paradižnik - tisto, kar potrebujete! Samo pomislite: sestavine so pripravljeni vnaprej, so določeni v posodi, kažejo čas na uro - in vse! Imate pol brez ur, ni treba stati v vroči plošči. Ta test bi moralo biti odločilno pri izbiri poletni recept, kajne? In če veš, da je squash pečenje in bolj raznoliko sestavo, boste želeli kuhati vsaj eno jed na voljo.

Kako kuhati pečenje z bučkami z paradižnikom in mletega mesa

Pečene bučke z mletim mesom in paradižnik v pečici foto recept brez jajc, sirovi omaki z gobami in brez sira

Če želite ustvariti jed, da bo vaša družina ljubezen brezpogojno, squash pečenje - je zelo primerna za to vlogo. Odvisno od tega, kaj se uporablja sestavine, ki jih lahko prilagodite kalorij, sitost in dodamo kapljico maščobe. Kuha italijanska šola dodal še testenine, ki prejemajo le pozitivne povratne informacije, in z omako poskusi vas bo vodila do želenega rezultata. Nimate držijo absolutno točnost receptu. Vaša vizija bo vrhunec!

Pripravite bučke ne zahteva veliko časa - mladi sadje je treba oprati, narežemo na prstane, naribamo ali sesekljamo v mešalniku. Stare zelenjavo najprej lupine. Po okusu Nadev je bil poseben vsakič, namestnik izbor sira - od navadne ruske, suluguni, Adygei ekskluzivne parmezan. Mleto meso - to je glavno merilo, ki določa čas časovnika. Piščanec hitro pripravljene, ampak goveje in svinjsko sme trajati dlje, da imajo pri toplotni obdelavi.

Pečemo z mletim mesom in gobami s sirovo omako

Hiša: Pečene bučke z mletim mesom in paradižnik v pečici foto recept brez jajc, sirovi omaki z gobami in brez sira

Izhajajoč iz zelo začinjene pečenje receptu. Ne občutljivost, samo ostrina! Lonec z mletim mesom, gobami in drugih sestavin omako sira popolnoma prilega v romantično večerjo ob svečah z vinom. Če to ni načrtovano, razredčimo redno hrano - in potem boste imeli dan v tednu, ki bo določena za poskuse. Boji vida? Zamenjaj nekaj sestavin v bolj tolerantna. V vsakem primeru boste dobili okusno! Potrebujemo izdelke:

  • Mala bučke - 2 kom.
  • File, izkrivljena v goveje meso - 500 g
  • Bow-repa - 1 kos.
  • Gobe ​​(gobe) - 400 g
  • Paradižnik - 2 kosa.
  • Paprika, po možnosti rdeče ali oranžne barve - 1-2 kosov.
  • Česen - 4 stroki.
  • Akutna Adzhika - Bank 1 (če je ni, uporabite paradižnik in papriko posebej).
  • Sol, sladkor, poper.
  • Sir - 200 g
  • Milk - 350 ml
  • Moke - 20 g
  • Maslo - ’60

Kuhanje Stopnje:

Hiša 2017

  • Imate dve možnosti: skoraj vsak sestavina je vnaprej pripravljen (mladic, prepražimo) ali pošljejo vse pečico, dokler kuhani. Drugi je lažje in hitreje.
  • Narežite paradižnik in bučke na kocke, gobe, plošče, paprika trakove, čebulo pol obroči. 2 stroka česna zmleti.
  • Če ste izbrali prvo možnost kuhanja, prepražimo paradižnik približno 3 minute, dodamo papriko, za kratek čas, nato pa jo odstranite vstran. V isti ponvi kuhamo govedino in čebulo. V ločenem cvrtje do zlato rjave barve gob.
  • V drugo možnost, morate najprej pripraviti omako sir. Podrgnil sir. Pošlji maslo na majhnem ognju, dodamo moko, premešamo minuto v ponvi. Odstranite z ognja, nežno in počasi vlijemo toplo mleko, ogreto na maso olje-moke. Še enkrat, na majhnem ognju, premešamo in zavremo. Po 2-3 minutah se omaka začne za zgostitev, nato pa ga pošlje naribanim sirom (150 g), kuhamo še nekaj časa.
  • Širimo vse sestavine v vrstnem redu. Če se odločite preprosto možnost, ne pozabite dodati sol in poper vse plasti jedi. Sončnično olje ali oljčno olje pekač, nato večplastna imeti paradižnik, govejega mesa, paprika, gobe, bučke, česen, čebulo. Izpolnite vse omako s sirom. Pošljemo prvo izvedbo pečico 30 in na sekundo pri 40-45 minut pri 180 stopinjah.
  • Pri pripravi jed, delati isto začimb! Put adjika ali alternativnih proizvodov na ogenj, dodamo poper, sladkor, sol, česen, pripeljala do želenega okusa.
  • Ko služijo nalijemo puding s pikantno omako, okrasimo s peteršiljem.

Delicious pečenje z bučkami squash in jajčevcev z mesom

Pečene bučke z mletim mesom in paradižnik v pečici foto recept brez jajc, sirovi omaki z gobami in brez sira | Hiša 2017

Potrebovali boste:

  • Bučke - 3 kosi.
  • Jajčevec - 2 kosa.
  • Piščančji file - 500 g
  • Čebula - 1 kos.
  • Kozarec smetane - 200 g
  • Jajca - 3 kos.
  • Sol, poper, posušen bazilika, kumina, česen.

Kuhanje Stopnje:

  • Piščančji file mince 2-krat. Tender govedina s soljo, malo popra, dodamo sesekljano čebulo.
  • Pošlji meso v ponev in prepražimo do mehkega.
  • Če želite zdravljenje otroka, ampak je prehranski obrok ni popoln. Omejijo uporabo začimb, potem bo dojenček ceniti vaš trud.
  • Bučke in jajčevci lupino, narežemo na majhne kocke.
  • Zmešamo kislo smetano in stepemo jajca, dodamo sesekljan zelenice tam.
  • Put za goveje pekač, bučke, jajčevci, vlijemo smetano omako.
  • Pošljemo v pečico za 30 minut.
  • V pripravljenosti na jed lahko zelo majhen otrok pretlačimo z vilicami ali pa gre skozi mešalnik, preden doseže stanje kašo.

Rastlinski pečenje z rižem in piščančjega mesa brez sira

Pečene bučke z mletim mesom in paradižnik v pečici foto recept brez jajc, sirovi omaki z gobami in brez sira | Hiša

Tisti, ki želijo jesti krepko in proračun, je treba paziti na tem receptu. Kot glavno jed uporablja riž in mleto meso ne potrebuje toliko. Polnjenje pečenje lahko dodate karkoli želite. Če želite zdravljenje otroka novo jed, kupiti boljši mletega purana - to je koristno, nizkokalorična in enostavno zraka. Plus enolončnice, da je lahko biti shranjeni v zamrzovalnik hladilnika za dolgo časa. Ta recept je primeren za do 6 obrokov. Potrebovali boste:

  • Mleto goveje ali puranje - 300-350 je
  • Žarnica velika čebula - 1 kos.
  • Riž - 1 skodelico.
  • Bučke - 3 kosi.
  • Peteršilj - 1 šopek.
  • Kisle smetane - 200 g
  • Bouillon - pol skodelice.
  • Oljčno olje.
  • Poper in sol.

Kuhanje Stopnje:

Hiša 2017: Pečene bučke z mletim mesom in paradižnik v pečici foto recept brez jajc, sirovi omaki z gobami in brez sira

  • Pripravite nadev: dodamo sol, poper. Čebulo drobno sesulo. Smo ga poslali v ponvi do pojava dišečega vonja. Dodamo čebulo z govedino, premešamo občasno leseno lopatico, dokler ni povsem kuhan.
  • Slika kuhamo do polovice. V 1 skodelico boste potrebovali 15 skodelic vode.
  • V tem času, jasno squash iz kože, narežemo na majhne trakove. Bodite posebno ponev masti z olivnim oljem, bomo poslali na zelenjavo, tako da bodo do zlato rjave barve.
  • Ko se mince in riž prinesel želenega stanja, jih povezati.
  • Get pekač razširjeno polovico bučke na vrhu - smetano in juho. Nato pošlje plast mletega mesa in riža, naslednji del zelenjave. Top s kislo smetano in prelijemo z juho.
  • Pečico segrejte na 200 stopinj. Pošlji posodo za 40 minut.
  • Gotov puding postrežemo s svežim koprom.

Recept brez jajc in moke s krompirjem na Rende

Photo Hiša 2017: Pečene bučke z mletim mesom in paradižnik v pečici foto recept brez jajc, sirovi omaki z gobami in brez sira

Če želite postati vegetarijanec, vendar se bojijo, da je vaša meni ni tako raznolika, potem je to recept - resnično odkritje. Jed brez jajc, moke in drugih izdelkov živalskega izvora, so lahko okusna in zdrava. Kuhanje je lahko z mesom za vso družino, ki še ni pripravljen, da bi pot do elektrarne. Za vegetarijansko različico izključuje meso, ampak v izvirniku, boste potrebovali:

  • Young squash velika - 3 kosi.
  • Krompir v povprečju - 4-5 kom.
  • Mleto meso - 500 g
  • Čebula - 1 kos.
  • Kisle smetane - 1 skodelica ali 350 ml.
  • Ruski ali Zvenigorod sir - 220
  • Zelena čebula - 1 povezava.
  • Česen - 3 stroki.
  • Začimbe: origano, paprika, kumina, kurkuma in soli.

Kuhanje Stopnje:

  • Priprava vseh izdelkov. Nujno je, da Masiranje krompir in bučke na grobo Rende, dodamo mleto meso začimb in soli. Čebulo narežemo na pol obroči.
  • V skledi zmešamo z omako: kisla smetana, zelena čebula, povešanje česen, origano, papriko, kumino in kurkumo.
  • Medtem ko je segrevanje pečice, smo se Sestavine plasti: nariban krompir, govedina, pol obroči čebulo, bučke. Med skrbno izdelkov, dodamo omako.
  • Pošlji v peč za 35 minut. Dobili, potresemo z naribanim sirom in ponovno poslati za 15 minut, dokler razpis.
  • Postrezite vroče!

Prehranska ribe pečenje mesa

Pečene bučke z mletim mesom in paradižnik v pečici foto recept brez jajc, sirovi omaki z gobami in brez sira | Photo Hiša 2017

Taka lahka večerja med tednom poudarila blag, nežen okus. Dish nanaša na francoski kuhinji, in državo, ve veliko o hrani! Za nadev je bolje uporabiti morske ribe, saj ima manj kosti kot v reki. Čas je, da pripravimo sestavine traja manj kot 15 vam ta minut in se pripraviti - za eno uro. Če želite povečati vsebnost maščob, uporabite kremo za 30%. Potrebovali boste:

  • File trske ali saja - 350 g
  • Young squash - 1 kos.
  • Brokoli - 200 g
  • Beluši - 4 kos.
  • Krema za 10% - 350 ml
  • Trdi sir - 100 g
  • Jajca - 2 kosa.
  • Sol, poper, zelišča.

Kuhanje Stopnje:

  • V ponev, kuhamo brokoli nekaj minut, odstranite kul stran.
  • Young squash olupljen, narežemo na kocke.
  • Vremo ribji file 10-15 minut. Priti, da se ohladi, zmeljemo v mešalniku.
  • Medtem ko je riba kuhana, pripravite omako za pečenje: zmešajte smetano sir, jajca in začimbe.
  • Pečico segrejte. Pečenje lahko formuliramo v trdni obliki in v majhnih posodah silikonom, potem bo jed šaržno.
  • Na dnu določenim z brokolijem, nato zmletih rib, beluši kosov in bučke na kocke, prelijemo smetano omako na vrhu.
  • Pečemo pri 190 stopinjah približno pol ure.

Pečene bučke in zelje z mletim mesom v pečici

Hiša Photo 2017

Potrebovali boste:

  • Mleto meso - 600 g
  • Red paradižnik - 1 kos.
  • Young squash - 2 kosa.
  • Čebula - 1 kos.
  • Česen - 2 stroka.
  • Cvetača - 450 g
  • chili pol.
  • Začimbe: bazilika, timijan, poper.
  • Jajca - 2-3 kosov.
  • Krema - 200 ml
  • Nizozemski sir - 200g.

Priprava je 1:00.

  • Cut cvetača v florets, pošljite kuhamo v slanem kropu 5-7 minut.
  • Rezina čebule, paradižnika kvadratov. Bučke narežemo na majhne kroge z debelino do 1 cm, poslati v ponvi z olivnim oljem.
  • Preskoči česen skozi chesnokodavku, chili zmleti. V ločeni ponvi, jih poslati skupaj s čebulo. Kadar so proizvodi že daje oster okus, dodamo sesekljano, pomešati celotno maso. Na vrhu, dodamo paradižnik. Vse sestavine bo sok, tekočino izhlapi, in v tem trenutku imeti čas, da dodate nekaj začimb.
  • Naredi omako: jajca, smetano, 100 gramov sira, poper mix razžvrkljamo.
  • Mi dana v obliki plasti: bučkami, mleto meso, paradižnik, majhne florets zelje. Izpolnite vse omako. Pošlji pečemo 25 minut. Pred koncem zgornjem levem pour nariban sir. Še 5 minut v pečici - in voila!

Koliko kalorij, so v lokalih, mimo kulinarično obdelavo

Nevtralna, svež okus bučk je vsestranski. Lahko bi dobili povsem različne jedi iz te zelenjave, če je požar, kuhar, pečemo, dušimo, parna obdadim multivarka. To je metoda zdravljenja bodo odvisni od števila kalorij. Ocvrte bučke lahko zelo drzna, saj absorbirajo skoraj vse nafte v sebi, in to je 700-800 kcal na 1 kos. 100 g obara izdelka - do 80 kalorij. Squash pečenje za par - do 60 kcal.

Video Recept: kako narediti squash pečenje z dodatkom jajc

Če želite vizualno pregledati načelo kuhanje pečenje v bučke, jajca, čebula, meso, paradižnik, majoneza, česen, sir, najljubšimi začimbami, nato pa fotografija, ki jo očitno ne bo dovolj! Video prikazuje, kako zmanjšati vsako sestavino, ki so zložene v plasteh je vse v obliki kako hitro narediti okusno omako. 40 minut v pečico in flavorful pečenje pripravljen za krmo! Ne pozabite, da okrasite s svežimi zelišči.

Pečeni jajčevci z mletim mesom: jajčevci v pečici, recept | VIKKAvideo Video.

Pustite Komentar