Dušeno bučke - korak za korakom receptov s fotografijami. Kako kuhati bučke z zelenjavo, krompir, čebulo in korenje?

Cook bučke lahko na različne načine: polnjene, ocvrte, jajca narediti. Dušimo lahko v ponev, in da ni potrebno imeti posebne kulinarične podatkov. Squash obara na različne načine, od katerih vsak dobi svoje ime - Ratatouille, prepražimo, obara. Služijo squash jed je lahko hladno ali vroče, kot prilogo, predjed ali glavno jed.

Ki kalorij bučke

To zelenjave je zelo koristno za človeško telo. Vsebuje mineralne soli, vitamin C, organske kisline, vlaknine, vitamin B, nikotinsko kislino. Bučke zelo koristna v človeškem telesu, se priporoča, da so hipertenzija, bolezen ledvic, jeter.

Tisti, ki sedijo na dieti, bi morala njegova prehrana biti prepričani, da so. Pri vseh koristnih lastnosti, zelenjave je malo kalorij - 23-25 ​​kcal (05 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov, 03 g maščob). Zelenjava, mimo proces kuhanja, postane kalorij. Dušena - 75 kcal / 100 g Fried palačinke - 80 kcal / 100 g Kaviar - 122 kcal / 100 g

Kako kuhati bučke in zelje v multivarka

Potrebujete naslednje sestavine za pripravo 6 obrokov:

  • Zelje - 1 srednje velika glava.
  • Korenje - 1 kos.
  • Bučke - 1 kos.
  • Obrabljen, paradižnik - 200 g (paradižnikov pire).
  • Česen - 1 strok.
  • Grenko poper - 1 pod.
  • Sol, zelišča.
  • Multivarka vključujejo v načinu "peko".
  • Julienne korenje, dano v segreto skledo.
  • Če želite dodati zelje in korenje sesekljan feferon.
  • V ponev dal julienne bučke in jo prevesti v načinu "gašenja".
  • Zelenjavna enolončnica za pol ure, jim nato pridruži strt česen, zelišča, paradižnik obrabljen. Okus je dal začimbe.
  • Pot je zaprta in čaka na koncu kuhanja.

Dušeno bučke - korak za korakom receptov s fotografijami. Kako kuhati bučke z zelenjavo, krompir, čebulo in korenje?

  • Polnjene bučke v multivarka

Polnjene zelenjave so še posebej dobro v zimskem času, bodo všeč tako odraslih otrok. Priprava jedi naj bo približno 15 minut. S sestavinami, kar potrebujete:

  • Bučke - 2 kosa.
  • Riž - 130 g
  • Nadev - 350 g
  • Egg - 2 kosa.
  • Poper, zelišča, sol.
  • Bučke narežemo na 12 kosov. Skrbno reši na sredini, ne da bi poškodovali stene. Vsak košček prosalivayut, namažejo s česnom.
  • V govedino valijo jajca, zelenicah.
  • Pre-kuhan riž mešano z mletim mesom.
  • Vse sestavine dobro zmešamo.
  • Nadev razširila na formochkam zelenjave. Polnjene zelenjave dal v ponev in način gašenja je ostalo 40 minut.

Hiša: Dušeno bučke - korak za korakom receptov s fotografijami. Kako kuhati bučke z zelenjavo, krompir, čebulo in korenje?

Značilnosti kuhanje dušena zelenjava z bučkami

Bučke dušena v glavnem z drugo zelenjavo: korenje, čebula, paradižnik, krompir, papriko. Nimajo dovolj svetlo, poseben okus, ki vam omogoča, da zagotovi različne jedi okus naglasi s pomočjo sestavin, dišav in začimb.

Pari bučke v grščini v multivarka

  • Bučke - 500g
  • Špinača - 40 g
  • Paradižnik - 2 kosa.
  • Paprika - 1 kos.
  • Feta (sir) - 100 g
  • Čebula - 1 kos.
  • Paprika, sol, sončnično olje.
  • Čebulo narežemo na kocke in paprika trakovi.
  • Narezan paradižnik in špinača.
  • Bučke narežemo na rezine, moka je zemlja.
  • V načinu "vroče", dokler se hrustljavo ocvrte v sončnično olje, papriko in čebulo.
  • Dodajte špinačo in paradižnik, potresemo s sladkorjem in premešamo.
  • Bučke dal v drugih vrstah zelenjave, začinjene s poprom, soljo in zaprite pokrov.
  • Pripravite se na način pogasiti. Po kuhanju jed na krožniku okrašena s svežimi zelišči in feta sir.

Hiša 2017

Recept s slikami - krompir z bučkami v smetano

sestavine:

  • Bučke - 700
  • Krompir - 700 g
  • Kisle smetane (smetana) - 150 str.
  • Moke - 100 g
  • Sol, zelišča (kopra), začimbe.
  • Bučke narežemo na kocke.
  • Krompir narežemo na rezine.

    Dušeno bučke - korak za korakom receptov s fotografijami. Kako kuhati bučke z zelenjavo, krompir, čebulo in korenje? | Hiša 2017

  • V ponev vlijemo sončnično olje, da se segreje.
  • Spread bučke in potresemo z moko in mladic do rjave.
  • Nato smo s tem dodali krompir, sol in premešamo. 500 mg prelijemo s toplo vodo, dodamo začimbe. Jed kuhana za 20 minut.
  • Dodaj na zelenicah in kislo smetano. dobro premešamo, kuhamo še 10-12 minut (do kuhanim krompirjem).

    Dušeno bučke - korak za korakom receptov s fotografijami. Kako kuhati bučke z zelenjavo, krompir, čebulo in korenje? | Hiša

    Hiša 2017: Dušeno bučke - korak za korakom receptov s fotografijami. Kako kuhati bučke z zelenjavo, krompir, čebulo in korenje?

    Meso obara s paradižnikom in bučkami

    Za pripravo potrebne sestavine so:

    • Goveje meso - 500 g
    • Taverna - 500 str.
    • Paradižnik - 3 kosi.
    • Maslo - 80 g
    • Paprika, zelišča, sol.
    • Narežemo na majhne koščke mesa.
    • V ponvi raztopite maslo, smetano, je meso pečeno rahlo 8-10 minut. Sol in poper dodamo po okusu.
    • Narežemo na majhne koščke paradižnika in jih dal na meso, prelijemo s toplo vodo in dušimo (meso mora biti mehka).
    • Bučke narežemo na kocke in so bili dani v meso, potresemo s koprom in dušimo 20 minut.

    Dušeno bučke z gobami in mesom v mikrovalovni pečici

    Jed se lahko kuhana v mikrovalovni pečici ali pečici (lonec). Za pripravo te jedi lahko uporabite svinjsko meso ali piščančje prehrano (prsi). Od se zelenjava lahko dodamo po okusu: čebula, jajčevcu, korenje, paprika, paradižnik. Za pripravo te jedi iz krajevnih pese, konzervirane grah in koruzo. Nudimo naslednje recept v mikrovalovni pečici:

    • Piščanec - 1 kg.
    • Bučke - 1 kos.
    • Brozge - 250 ml
    • Gobe ​​(gobe) - 200 g
    • Korenje - 1-2 kosov.
    • Vino - 200 ml
    • Kisle smetane (smetana) - 2 žlici. l.
    • Moke - 1 žlica. l.
    • Sol, kis, začimbe.

    Za mikrovalovno kuhanje zahteva posebno stekleno pekače s pokrovom. V kozarec pomik gor piščančje kose, jih napolnimo z vodo ali juho. V mikrovalovni pečici nastavite 100% način za napajanje 8 minut. Nato so kose mesa obrnjeni, dušena 8 min. pri 100% moči.

    Meso se nato odstrani iz brozge. V juho dal korenje, narežemo na trakove, obara pod pokrov 7 min. Po tem, korenje dodamo gobe, vino, balzamični kis, dušeno hkrati 7 minut. Prepražimo moko v ponev, vlijemo malo juho, premešamo. Rez meso na kocke, zmešamo s soljo, začimbami, kislo smetano (smetano), dodamo na pari zelenjavo. V omaki prepojen posodo, da dušimo še 5 minut. v skladu z režimom 80% zmogljivosti.

    Video: bučke in korenje in čebulo

    Za pripravo potrebne sestavine so:

    • Bučke - 1 kos.
    • Čebula - 1-2 kosov.
    • Paradižnik - 2 kosa.
    • Korenje - 1 kos.
    • Moka, maslo, sol, česen.
    • Bučke narežemo na rezine, potresemo z moko. Prepražimo na ponvi na segreto sončničnega olja.
    • Čebula cut. Korenček zmeljemo. Z paradižnik kožo odstraniti, narežemo na koščke.
    • Korenje in čebulo so ocvrte ločeno. V 7. minuti, dodamo paradižnik, dušena.
    • Z cvrtje dodamo bučke, dušena 15 minut. Med kuhanjem, dodamo lovorov list in česen.

    Edinstven recept - presenetiti svoje najdražje neverjetno okusna, ampak preprosto jed! Oglejte si podrobna navodila za video, ki to zelo uporabno kulinarična mojstrovina.

    Osnove kuhanja - Rižota v 7 korakih Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar