Čaj z limono - dobro, kalorij, korak za korakom receptov s fotografijami

Želite poskusiti čarobno pijačo, ima tonik učinek, segrevanja v hladnem vremenu, ohladimo v poletni vročini? Potem pivo črni ali zeleni čaj z majhno rezino limone. V meniju zahodnih restavracijah in lokalih ponujajo pijačo sredi najdemo "ruski čaj". Zakaj je tako priljubljen in kakšne so njegove koristne lastnosti?

Čaj z limono: uporabo in zdravilnih lastnosti

Globalni proizvajalci so 4 vrste pijače:

  • rdeče,
  • bela
  • črna,
  • zelena.

Oolong čaj velja imunostimulant in Bela imenuje "eliksir nesmrtnosti." Tako redko uporablja z drugimi dodatki. Bogata z aminokislinami, kofeina, theine črna ali zelena vrsta pijačo gre tudi z limono.

Čaj z limono - dobro, kalorij, korak za korakom receptov s fotografijami

Čaj z nekaj rezinami limone je nepogrešljiv v različnih bolezni:

  • ARI ali SARS. Pomaga lajšanje glavobola, zmanjšamo temperaturo, je diuretik in sedativni učinek.
  • Rak. Kombinacija čajnih listov limone askorbinske kisline in katehinov izboljša delovanje antioksidantov.
  • Depresija. S telesom z vitaminom C, ki izhajajo iz citrusov v soncu pijač, ki jih ustvarite zaščito proti malodušju, depresija
  • Debelost. Preprečuje nastanek maščobnega tkiva.

vsebnost kalorij čaja je odvisna od dodatkov k njej. Skodelica vroče pijače 200 ml "dal" vam 6-10 kalorij. Sladkor bodo dodali dodatnih 20 kalorij. Bolje je, da ga nadomestiti z medom in smetano - posneto mleko.

Možni dodatki v limonin čaj

Z lepim limone so čaj dopolnila:

  • ingverjeve korenine,
  • medu
  • zvezdastega janeža.

Nekaj ​​skrivnosti, ki naredijo pijačo boljši in bolj uporaben okus:

  • Dodajanje kamilice ali apno, boste okrepili zdravilne lastnosti.
  • Orange in cimet daje začimb bo toplo v zimskem večeru.
  • Meta, melisa raztovoriti živčni sistem.

Ingver z limono za hujšanje

Hiša: Čaj z limono - dobro, kalorij, korak za korakom receptov s fotografijami

Oster okus ingverja daje piti grenko. Kot vir vitaminov, ta izdelek varuje pred virusnimi infekcijami, kardiovaskularnih bolezni, kašelj. Glavna prednost je sposobnost, da izgubijo težo, ki jih pospeši metabolizem. Poskusite kuhati aromatizirano pijačo doma. Potrebovali boste:

  • 700 ml vrele vode;
  • 2 žlici. l. Listi čaja;
  • ingverjeve korenine srednje debeline - 2 cm (olupljen in na tanke rezine)
  • 2-3 rezine limone;
  • 1 žlica. l. med.

Lemon pijačo s cimetom

Hiša 2017

Začinjene arome cimeta, janeža in pomaranče bo dala užitek. Mi pivo piti pol-litrski kotliček:

  • Vzemite 1 uro. L. zelena listna čaj brez dodatkov.
  • Napolnimo z vročo vodo (ne nad 90 ° C).
  • Put palico cimeta, zvezdastega janeža, 2 rezine pomaranče, 30 g medu.
  • Dodajanje 3 ure. L. svežega limoninega soka.

Piti z medom

Čaj z limono - dobro, kalorij, korak za korakom receptov s fotografijami | Hiša 2017

Tradicionalni limone čaj z medom je učinkovita pri zdravljenju prehladov, in ob koncu dneva bo pomagalo znebiti utrujenosti. Dodajanje mete normalizira delovanje živčnega sistema in možganov. Pripravite pijačo, ne bo težko. Razmislite recept:

  • 07 litrov tople vrele vode;
  • 10 g črnega čaja;
  • 2 žlici. žlico medu;
  • 50 ml limoninega sirupa;
  • meta, melisa - po okusu.

Čaj limona je uporaben v nosečnosti

Čaj z limono - dobro, kalorij, korak za korakom receptov s fotografijami | Hiša

Posebnosti - nizkokalorično limonin čaj, kombinacija vitaminov in mineralov, da je nepogrešljiv pijača v nosečnosti. Kiselost popolnoma odstrani znake strupenosti, in vitamin C za podporo imunskemu sistemu ob prvih znakih prehlada, se bo zmanjšalo število drogam.

Zeleni čaj pivovarske morajo biti v nizki koncentraciji, je bolje, da oddajajo čim več. Zmanjšan tlak, visoke vrednosti kofeina neugodno vpliva na nastanek živčnega sistema fetusa. Čarobno palico bo kamilični čaj in rezina limone, ki bo prosim bogat okus.

Ginger čaj je treba popiti zelo previdno. V kasnejših fazah so snovi v korenu, v tonu vodstvu maternice. Nasprotno, v prvem trimesečju, 50 ml ta pijačo dan zmanjšuje gagging. Hot aromatiziran pijača z listov mete, melise prinaša sproščujoče vzdušje v vsakdanjem življenju, matere.

Recept pravilno infuzijo zeleni in črni čaj z limoninim Fotografija

Hiša 2017: Čaj z limono - dobro, kalorij, korak za korakom receptov s fotografijami

Na Kitajskem, starodavne skrivnosti pivovarsko pijačo naučil v otroštvu. Pravilno Čaj je zelo pomembno:

  • Prelijemo z vrelo vodo in čiščenje suhe kotliček.
  • Zavrite vodo in vlijemo polovico čajnik. Pustimo, da se ohladi na 80-90 C.
  • Pour listov na 200 ml tekočine 15 ur. Žličko čaja.
  • Pokrijemo s čisto brisačo za 2-3 minut.
  • Napolnimo z vrelo vodo pri isti temperaturi.
  • V 3. minuti v nekoliko ohladi pijačo (ne nad 60 ° C), dodamo limono po okusu.

Photo Hiša 2017: Čaj z limono - dobro, kalorij, korak za korakom receptov s fotografijami

Razmislite skrivnosti kuhanje dišečega zelenega čaja.

  • Vrelo vodo sperite čajnik. Posušite posodo.
  • Dodaj čajne liste zelene (1 h. L. V 250 ml vode).
  • Vodo segrejemo na 95 ° C Temperatura, ga ne zavre. Toplo čajnik z so čajni listi napolnjeni s tekočino.
  • Po minuti, odcedite in še enkrat prelijemo prvi čaj pijačo.
  • Na vrhu pene mora nastati. Odpeljite jo stran, nežno premešamo z žlico čajnih listov.
  • Za zelenega čaja na rezinami limone namiznih služile na krožnik.

Čaj z limono - dobro, kalorij, korak za korakom receptov s fotografijami | Photo Hiša 2017

Okusna in preprosta: Kako hitro roza lososa v pečici. Korak za korakom recepti, video posnetkov. Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar