Zelenjavna enolončnica z jajčevci - najboljši recepti

To je okusna, uporabna in nizkokalorično jed obogatite svojo mizo v vsakem letnem času. Na voljo izdelki, enostavnost priprave bi bilo možno, da ga kuhamo kot med počitnicami in med tednom. Zelenjavna enolončnica z jajčevci - edinstvena kombinacija izdelkov, ki se uporabljajo v vsakdanjem življenju. Vendar bo okus te jedi, da si se zaljubila v njega.

Priprava zelenjave obara z jajčevci v multivarka

Zelenjavna enolončnica z jajčevci - najboljši recepti

Če ste lastnik Multivarki, nato pa nujno, da znajo pripraviti enolončnice zelenjave in jajčevca. S to napravo boste imeli priložnost, da se pripravijo estetsko lepo posodo z rezinami flavorful zelenjave in minimalno količino olja. Vene v svojih zelenjavi sok oddajajo prijeten vonj, ne gori in ima odličen okus. Za pripravo boste morali sprejeti:

  • 2 korenčka;
  • 1-2 jajčevci;
  • 1 čebula;
  • 1 bučke;
  • 2 stroka česna;
  • 2 žlici sončničnega olja;
  • 3 vejice peteršilja;
  • zelenjavna juha;
  • mlet črni poper in sol;
  • 400 g paradižnika v konzervi
  • 1 čajna žlička mlete kumine.

Hiša: Zelenjavna enolončnica z jajčevci - najboljši recepti

način kuhanja

  • Za začetek so vsa zelenjava spere in jih očisti.
  • Jajčevec narežemo na srednje kocke, nasoljene 25 minut v posodi.
  • Medtem prestregla korenček in bučke oprano.
  • Čebula očiščene, narezane na obroče in česen drsnega nožem.
  • Oprana peteršilj razčleniti na posamezne liste.
  • Potem jajčevcev, jih v cedilo, dobro spere sol, grenka, jim, da odteče.
  • Multivarka kažejo na način "Multipovar", nastavitev temperature 160 stopinj.
  • Aparat pour sončnično olje, dobro segreje.
  • Mi dana sesekljano čebulo, pražimo 5 minut.
  • Po petih minutah dodamo paradižnikovo pulpo (lupina je treba predhodno očistiti) s čebulo, nato korenje, česen, jajčevec, kumina.
  • Vse to ima za 5 minut, nato pa lije juho.
  • Mi segrejte vsebino do vrelišča, dal bučke, sol, poper in peteršilj. Pogasiti dušimo še 10 minut in flavorful jed je pripravljena.

Sestava različne zelenjave obara

Hiša 2017

Sestavine lahko poljubna. Zanesite se na svoj okus, ali potrebe gospodinjstva. Za poskus, združiti jajčevci, bučke, krompir, piščanec, sladko papriko, različne začimbe, por ali čebulo. Ti obroki so jedli na enkrat, ali zvijemo za zimo. Bučke, jajčevci, zelje v kozarcu bo zadovoljen z vami, za miren zimski večerjo s svojim izbranim okusom, kot tudi napolniti izčrpano telo z vitamini.

Kako kuhati obara z bučkami in jajčevcu recept za zimo

Zelenjavna enolončnica z jajčevci - najboljši recepti | Hiša 2017

Recept se uporablja v skoraj vseh root. Kakovost okus ne razgradijo, ampak postane bolj rafinirano. Za pripravo zelenjavno enolončnico z potrebujejo bučke in jajčevci, naj sprejmejo naslednje izdelke:

  • 2 srednje bučke;
  • 2 jajčevci;
  • 2 čebuli;
  • 1 korenček;
  • 1 rdeča paprika;
  • 1 rumena paprika;
  • 1 paradižnik;
  • lovorjev list, sladkor in malo moke, poper, sol,
  • zelenicah.

Zelenjavna enolončnica z jajčevci - najboljši recepti | Hiša

kako kuhati

  • Bodite jajčevcev, pranje, lupino, narežemo na zaželene trakovi, popecite v ponvi.
  • Potem boste morali za pranje in čiščenje bučke, narezane, dodamo malo moke in ga prepražimo brez jajčevca.
  • Paprika očistijo in narežemo paradižnik, korenje shinkuem in čebulo narežemo na pol obroče.
  • V ponvi postavitev čebulo, prepražimo malo, dodamo na korenje, dodamo bučke v nekaj minutah, jajčevci, paprika, paradižnik, vse premešamo.
  • V vrelo zelenjavno obaro z jajčevci, dal poper, lovorov list, kuhamo. Ogenj morajo biti majhni.
  • Pred takoj dal malo sladkorja, peteršilj, sol po okusu. Vse vaše dišeče, zdrava jed je pripravljena. Pridobivanje zakattsi.
  • Za to izpere, banke pasterizacija, širijo obara in jih zvitki. Kako prenesti ohladi, je potrebno, da ga damo v hladilnik, nato pa spustite v kleti. Jed za ta recept Izkazalo se je zelo sočno, aromatično. To vam bo všeč.

Recept za okusno obaro z jajčevci in mesa

Hiša 2017: Zelenjavna enolončnica z jajčevci - najboljši recepti

To goveji golaž bodo radi svoje otroke, in predvsem ljudi. Recept vsebuje nekaj sestavin, ampak okus je preprosto nepremagljiv. Potrebovali boste:

  • 1 čebula;
  • 1 pesa;
  • 500 g telečje meso;
  • 1 korenček;
  • 3 krompir;
  • pol čajne žličke rdeče barve, črni poper, koriander, kardamom;
  • 200 g zelja;
  • sol;
  • žlička semen kopra.

Photo Hiša 2017: Zelenjavna enolončnica z jajčevci - najboljši recepti

Pridobivanje priprave

  • Drobno sesekljajte meso, dal v lonec, pour kozarec vode do 025, smo kuhamo do rjave.
  • Dodamo na kocke narezano čebulo, premešamo in kuhamo, dokler voda ne izpari.
  • Dodamo vse zelenjave, pre-oprane in sesekljane, nalijemo 075 Art. voda, sol, potresemo z začimbami.
  • Jed je treba premešamo in pustimo, da se dušimo 40 minut na majhnem ognju, dokler voda ne izpari. Čas je minilo, in zelenjavna enolončnica z mesom je pripravljen. Njegova neverjetno aromo in potegne poskusiti in nežen okus zelenjave ne bo pustil ravnodušne.

Video: Zelenjavna enolončnica s krompirjem in jajčevci

Zelo zanimiv recept - zelenjavna enolončnica s krompirjem in jajčevce. Ta jed je še posebej priljubljena v poletnih mesecih, saj omogoča, da se ohranja v dobri formi. Priprava ni obremenjujoče in okus grozen. Podroben recept, si oglejte spodnji video.

Juha z jajčevcem in lečo Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar