Cod marinirana - najboljše receptov s fotografijami

Trska v svetu je zelo priljubljen in dobro spoštovati za občutljivo, bela, mesnatega celuloze, kot tudi bogato vitamin kompleksa. To nizkokalorično prehranskih izdelkov, ki je varno, da bi za majhne otroke in sladkorne bolnike. V Rusiji, te ribe, kot so nič manj kot na Zahodu, in cod marinirane - najljubšo jed otrok in odraslih. Cod se zlahka absorbira v telesu, in pomembni elementi v sledovih in vitamini, ki jih vsebuje, aktivira možgane, krepi zobno sklenino, izboljša stanje kože, obnovi vid.

Cod marinirana - klasičen recept

Če želite nahraniti družini okusne zdrave jedi, trske se marinirani popolnoma kuhana na klasičnem receptu. Ponujamo vam korak za korakom za pripravo obroka in pripraviti navodila, ki ste dobili odličen rezultat. Torej, potrebujemo naslednje sestavine:

  • Trske - 15 kg
  • Moke - 100 g
  • Korenje - 3 kosi.
  • Čebula - 3 kos.
  • Paradižnik - 1 žlica. l.
  • Voda - 400 ml
  • Koper, kis, rastlinsko olje
  • Sol, poper, suhe začimbe (po okusu)

Za pripravo:

  • Trup trske narežemo na enake dele, brez kosti v slani moke.

    Cod marinirana - najboljše receptov s fotografijami

  • razporedimo v ponev, prepražimo na obeh straneh.
  • Po cvrtje kosov trske je snemljiv iz kosti.

    Hiša: Cod marinirana - najboljše receptov s fotografijami

  • Čebula, korenje, očistite marinade, rez, nato pa v ponvi prepražimo zelenjavo in dodal, začimbe, sol, poper, malo kisa in paradižnikov pire.

    Hiša 2017

  • Marinada mix, dolili vodo, dodamo drobno sesekljan koper, zavremo, širjenje celotno maso na dnu posode.

    Cod marinirana - najboljše receptov s fotografijami | Hiša 2017

  • Na vrh položite kose trske, ki jih pokrivajo z marinado.

    Cod marinirana - najboljše receptov s fotografijami | Hiša

  • Pečenje posodo s pokrovom s pokrovom, dal v mrazu 5 ur za ribe, namočeno v marinadi.
  • Nato položite občutljivo rib na ploščo in služijo svojo družino in prijatelje. Dish 100g ima kalorično vrednost 343 kcal 5. Dober tek!

Hiša 2017: Cod marinirana - najboljše receptov s fotografijami

Najboljši recepti za trske marinirane s fotografijami

Cod marinirana pripravlja drugače, ampak vse recept, pravilno kuhane, prosim izbirčen singla in zahtevne nepce, ker ta riba flavorful in sočno. Poleg tega trske hitro pripravljene, in se dovaja toplo ali hladno. Predlagamo vam, da poskusite kuhati najboljši recept trske tri:

  • pečen s paradižnikovo omako;
  • pečen v pečici z zelenjavo;
  • pari v multivarka.

Pečen v ponev s paradižnikovo pasto

Ko že govorimo o ocvrte trske, da ni povsem pravilna, prihaja najbolj ribe ocvrte, polnjene, kot smo najprej prepražimo nad visoko vročino fileje na obeh straneh, nato pa bi ribe, dokler kuhani na majhnem ognju z dodatkom vode, 1 žlica. žlici paradižnikove paste, in vse izbirne zelenjava. Da ni bilo trske suh, je pomembno, da ne pretiravajte ogenj. Cut kosov rib stoji debeline 4 cm, in skupna toplotna obdelava za to ni dovolj za več kot 10 minut, potem pa 5 minut trske še vedno hrani pod streho do bogastva.

Obstaja pa še ena okusna recept za ocvrti trske s paradižnikom. Za njega, da 700 gramov file, 1/4 skodelice drobtin, 4 svež paradižnik, rastlinsko olje, sol in poper. Narezana, razkosanih kosov zbadanje začimbe in sol, paniruem drobtine, prepražimo na obeh straneh. S paradižnikovo lupino, narežemo na več kosov, dodamo v ponev z ribami. Jed lahko postrežemo s prilogo in brez njega.

Photo Hiša 2017: Cod marinirana - najboljše receptov s fotografijami

Pečen file z zelenjavo v pečici

File trske z zelenjavo iz pečice - je velik krepko jed za večerjo ali praznično mizo. Za hrano, potrebujemo:

  • fileti trske - 05 kg;
  • Krema - 100 ml;
  • Krema - 80 ml;
  • poper - 2 kosa ;.
  • paradižnik - 2 kosa ;.
  • čebula - 2 kos ;.
  • Majoneze - 50 ml;
  • Lemon - 1 kos ;.
  • sol in poper.

Priprava:

  • Za to jed fit kosov fileja ali celote trske, od katerih mora biti trup temeljito oprati, nato pa postopek: odstranitev plavuti, hrbtenico, kosti, glave, kože.
  • Pripravljeni pecilni fileti enkrat potrebno spirati z vodo, obrišite s papirnato brisačo.
  • ribo, nato jih na pekač, soljeno, poper, limonin sok razpršimo, vlijemo smetano.
  • Paradižnik, paprika, čebula, očiščeni in nato narežemo v naključnem vrstnem redu, kot želite. Glavna stvar - pravico, da dajo zelenjavo trske: najprej file dal paradižnik, nato poper, in na koncu - čebulo.
  • Kisla smetana mora biti v ločeni posodi zmešamo z majonezo, nato pa namažite te trske omako z zelenjavo, ki jih na njem.
  • Posodo postavimo v segreto 180 stopinj pečico in pečemo 25 minut.
  • Trske file z zelenjavo služil za mizo s katero koli prilogo: kuhan riž ali pire krompir in pred serviranjem okrasimo s svežimi zelišči.

Cod marinirana - najboljše receptov s fotografijami | Photo Hiša 2017

Juicy ribe, kuhano v multivarka

Kaj bi bilo treba vključiti morske ribe vsaj enkrat na teden, nihče ni razpravljal o meni, koristi takega znanih jedi. Redno uživanje ribjih jedi ščiti pred depresijo, demence, srčnih napadov, kapi. Vendar je večina ne želijo imeti opravka z ribami in porabili svoj dragoceni čas za to! Popolna rešitev bi bila sočno trske, pari ali multivarka ki so vse pripravili sami.

sestavine:

  • cod steak - 05 kg;
  • Lek čebule - 2 kosa ;.
  • začimbe, sol, rastlinsko olje.

Bowl Multivarki mast z rastlinskim oljem, zrezki trske soljo, poprom, dodamo vse druge najljubše začimbe širijo na dnu posode. Čebulo narežemo na tanke obroče ali pol obroči velike, kot želite, in nato ležala na vrhu rib. Izberite način "curka", nastavljeno na 1:00 in počitek. Clever multivarka storiti vse, kar je za nas, in uro kasneje bomo uživali sočno trsko zrezek.

Hiša Photo 2017

Video recept trske pod belim marinado

Znan vodijo vas vabi, da preizkusite trske brez paradižnikov pire, ampak v beli marinado. Ta originalni recept je bistveno drugačen od klasičnega kuhanja, ampak na koncu bomo videli popolnoma kuhan obrok. Oglejte si, kako kuhati file marinirana v beli video in glasujejo kuharji:

Развивающая игрушка своими руками ✄ ЗАЙКА из носка Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar