Kako kuhati Bulgur v multivarka, v ponvi - najboljše recepte

Bulgur je našel v kuhinji različnih narodov, vendar ga je imenoval drugače. Distributed pilaf tega žita ima več kot ducat vrst, da ne omenjamo različne solate, juhe in burgerje. Bulgur in kuskus - tradicionalna East žit, paro pšenica in večja zrna, kuharica pilaf lažje. Če želite izvedeti, kako kuhati zrna East na različne načine in s kakšnimi izdelki ona gre, kaj je ugotovil.

Kako kuhati Bulgur v multivarka

Mnoge gospodinje, ki so že poskušali Bulgur, kot da še bolj kot riž. Če je pravilno pripravljena jed je bulgur je zelo prijeten okus z Nutty aromo. Poleg tega je v tem nered veliko koristnih vitaminov za naše telo, veliko železa, kalija. Z žita prednosti vključujejo svojo stroškovno učinkovitost in hitrost priprave. Pri kuhanju bulgur povečala skoraj trikrat, in je pripravljena na dva-krat hitreje kot riž.

Za pravilno pripravo Bulgur multivarka, da:

  • piščančja bedra - 800 g;
  • zrna - 300 g;
  • čebula, korenje - 1 kos ;.
  • sol, curry - 1 čajna žlička; ..
  • koriander - 1/4 čajne žličke; ..
  • voda - 640 ml;
  • sončničnega olja - 2 žlici. l.

Torej, za pripravo:

  • Piščančja bedra začinjena s curry, sol in pustimo stati 30 minut, da se prepoji.
  • Korenje naribamo, sesekljajte čebulo in pošiljanje zelenjave vnesejo v sončničnem olju v skledo Multivarki način izpostavi "praženje".

    Kako kuhati Bulgur v multivarka, v ponvi - najboljše recepte

  • Ko je čebula našel zlat odtenek, bomo poslali na isti nogi in malo rjave barve.
  • Bulgur je že toplotno obdelano vodo, tako da ga operite, ne bomo, ampak malo prepražimo na maslu, da postanejo krhka.
  • Nato prelijemo fižol v piščančje noge, napolnite z vodo, dodamo koriander, sol, določena multivarku v načinu "Krupe«, nastavite čas (35 minut).

    Hiša: Kako kuhati Bulgur v multivarka, v ponvi - najboljše recepte

  • Pripravljen bulgur s piščancem širjenje na ploščo in okrasite z zelenjavo, zelišči. Poskusite, boste ljubezen to jed!

    Hiša 2017

Kako kuhati Bulgur v ponvi

Poskusimo kuhati okusno rižoto z gobami v ponvi, ki bo pripravila sestavine:

  • sveže gobe - 250 g;
  • groba žita - 350 g;
  • Čebula - 1 kos ;.
  • voda - 800 ml;
  • sol in poper;
  • oljčno olje;
  • zelenicah.

Priprava ne bo veliko časa, poleg tega ročaj procesa in ambicioznimi hostesa:

  • Segreje ponvi oljčno olje, prepražimo sesekljano čebulo v njem, dokler ne postane prozoren, nato dodamo na to, oprane in narezane gobe.
  • Kuhajte, dokler se stanje izhlapele vode, občasno premešamo. Nato počasi vlijemo v ponev vročo vodo, zavremo, dodamo sol in začimbe, pour Bulgur, pokrijemo s pokrovom, da majhen ogenj in kuhamo, dokler ječmen vpija vodo.
  • Pripravljen rižota z gobami okrasite s sesekljanim zelenice. Dober tek!

Kako kuhati Bulgur v multivarka, v ponvi - najboljše recepte | Hiša 2017

Recepti jedi iz žit bulgur

Bulgur - Universal križ, ki je pripravljena iz različnih okusnih jedi. Poskusimo kuhamo z bučnim kašo, za to preprosto recept, potrebujemo:

  • 200 g bulgur,
  • 200g buče,
  • timijan,
  • sol,
  • rastlinsko olje.

Drobljenec oprati pod tekočo vodo, smo se preusmerili v ponev in kuhamo 30 minut. Bučna očiščeni, narežemo na majhne kocke, posuto z oljem (olivno ali sončničnega) in ga pošlje v pečici, dokler rezine nastane enakomerno porjavi skorje.

Na vrh položite končal buče žit, nato pa nežno dal šopek timijana, pokrov posode s pokrovom, spin brisačo, pri čemer jed "dohodek" je še približno pol ure, nato odstranite timijan. Kaša z bučo je pripravljen, je dosegel želeno skladnost, in smo pridobili pikanten okus. Ta jed - odličen zajtrk za otroke in diabetike. Da bi kaša okusnejša, je dodal kosov suhe marelice, jabolka, svetlobo in temne rozine.

Kako kuhati Bulgur v multivarka, v ponvi - najboljše recepte | Hiša

Kaša postrežejo z bulgur

Bulgur, ki prihaja z parjena pšenice, je tri frakcije:

  • moka, ki se uporablja za kuhanje pilaf;
  • Fino mleta, ki se uporablja za peko;
  • kompromisno rešitev, ki se običajno uporablja za kuhanje kašo okras.

Za pravilno kuhamo kašo, je treba sprejeti kompromisno zrna in kuhamo za okras kot običajne pšenice žita. Toda oreh-kremna aroma, ki ločuje vzhodni žita iz tradicionalne pšenice, bo bolj jasno pokazala, če njegovi pre-mladic 5 minut masla ali rastlinskega olja.

Temu sledi žit, dodamo vodo, pokrijemo in kuhamo na zelo majhnem ognju 20 minut, občasno premešamo. Ob koncu kuhanja žgancev je treba dati malo več časa, zato je vztrajala, je pokazala, in šele nato bodo uživali svojo odlično okus. Dišava je apetit, saj kaša zdi okusno za vse družinske člane.

Hiša 2017: Kako kuhati Bulgur v multivarka, v ponvi - najboljše recepte

Bulgur z zelenjavo

Bulgur z zelenjavo, primernih za zajtrk, kosilo in večerjo. Idealna po tem žit, vegetarijanski meni kot dnevni prehrani otrok. Ta vsestranski jed, da hitro in enostavno kuhanje. Za pripravo potrebujete: žit srednje tleh, zelenjave (vseh, ki so priljubljena), začimbe po okusu. Vzeli bomo bučke, graha, paprike, paradižnik, malo sladke koruze, malo zelenja in trdi sir. Zelenjava cut, trgi, polkrožne, krogi - kot želite.

  • Bučke s papriko, prepražimo v ponvi z olivnim oljem za približno 7 minut, nato dodamo paradižnik, sol, začimbe.
  • razporedimo zelenjavo, ampak v ponvi vlijemo našo vzhodno kosmiče, dodamo košček masla in pražimo 5 minut na majhnem ognju.
  • Takoj, ko menimo, slasten okus, dodamo vodo v majhnih porcijah, glasnost 2-krat več kot žita. Kuhamo, dokler se voda popolnoma absorbira.
  • Po tem nered kombinirati z zelenjavo, dodamo grah, koruza, bomo pokrijemo s pokrovom in dajejo Posodo malo pivo.
  • Recimo, da je tabela kaša končal z naribanim sirom in zelišči.

Photo Hiša 2017: Kako kuhati Bulgur v multivarka, v ponvi - najboljše recepte

Video: Vegetarijanska pilaf z bulgur

Bulgur - super najti, tudi za hude vegetarijance. Juhe, riž, žita, solate, žita kuhati to enostavno, in kar je najpomembnejše - to je različne vegetarijanske prehrane. Za vegetarijance in podpornikov zdrave prehrane, ki jih ponujamo recept pilaf. Oglejte si video:

Kako kuhati bulgur okras - recept Video.

Pustite Komentar