Kam iti na počitnice noseča in da lahko z letalom?

Dragi bodoče mame, ki so verjetno pred vami je pogosto zastavlja vprašanje, kje je najbolje, da nekaj časa in se sprostite udobno med nosečnostjo. Dejansko, zato si želijo, da bi dobili čim več pozitivnih čustev, Uživati ​​v soncu in razvajene in prihodnjih otroške sadje in zelenjavo, okusne jedi v hotelskih restavracijah. Vprašanje je zapleteno in občutljivo. Zdaj bomo poskušali pomagati, da izberejo destinacije.

V tem članku:

  • To je mogoče nastaviti, da gredo na izlet?
  • Kam na dopust noseča?
  • Pripombe forumih nosečnice
  • Kaj potovanje med nosečnostjo?
  • Kaj vzeti s seboj za vožnjo?

Lahko z letalom noseča? Kaj morate vedeti?

Najprej, še pred potovanjem, si je vsekakor treba posvetovati z zdravnikom. Če nosečnost poteka normalno in brez groženj in ni kontraindikacij, lahko preprosto pripravite za potovanje.

Zapleti so lahko:

  • Kršitev nastanek posteljice. V tem primeru, če je posteljica nizko (v notranji materničnega vratu os), minimalna obremenitev celo poveča tveganje za krvavitve, ter ustvariti možnosti za spontani splav.
  • Toksikoze v drugi polovici nosečnosti. V tem primeru je noseča pojavljajo otekline v rokah in nogah, zabuhlost obraza, povišan krvni tlak. To ni priporočljivo, da gredo na počitnice v tej situaciji. Nujno je, da gre za zdravljenje v porodnišnici.
  • Poslabšanje alergijskih reakcij in kroničnih bolezni
  • Obstoj grozi splav.

Najboljši čas za potovanje v druge dele - prvi in ​​drugem trimesečju nosečnosti. Če nimate kontraindikacij, bi se pojavila nobena težava v tem obdobju. Vendar, če menstruacija nosečnosti presega 30 tednov, zdravniki priporočajo, da ne tvegati in pustite misli oddaljenih počitnice. Tudi z majhnimi zapleti so dolga potovanja ni dovoljeno.

Ampak tudi, če imate to težavo, ne obupa. Idealen kraj za počitek noseča ženska ima zdravilišče, je dvakrat super, če so specializirani za nosečnice. Bilo bi lepo, če bi bil vaš izbrani resort v bližini bolnišnice in vaš dom. Iti nekam na jug, ali v daljnih deželah ni potrebno. Glavni pogoj za počitek - to je čist zrak in mirno in ugodno okolje. Ne pozabite, da tisto, kar izraz ste, ne ostanejo brez nadzora. Blizu moraš biti oseba, zaradi katere prvo pomoč, če je potrebno. Poleg tega je treba opozoriti, da je v sanatoriju sprejemajo ženske do 32 tednov nosečnosti. Mimogrede, v Rusiji obstaja veliko krajev, da je zdravljenje neplodnosti.

Kam iti na počitnice noseča in da lahko z letalom?

Kam na potovanje noseča?

In če (hura!) Zdravnik dovoli, da se nekje daleč od doma? Kam iti? Na kaj? Kje je najboljši? Kaj naj bi? Stop. Zdaj imate, da se osredotoči in dobro premisliti o vseh podrobnostih potovanja, nato pa, da jo v celoti. So.

  • Je treba nemudoma odpraviti gorska območja in območja. Zakaj? Pri visokih nadmorskih višinah je zrak razredčena toliko, da bi lahko ti primanjkuje kisika. Poleg tega ne smemo pozabiti, da so nosečnice so zelo občutljivi na spremembe časovnih pasov in klime, tako da je obdobje navajanja na nove pogoje postane precej dolgotrajen.
  • Poskusite načrtovati vaše potovanje ni na vrhuncu turistične sezone! Ta čas ni primeren predvsem za rekreacijo bodoče matere na prestižnih krajih. V tem obdobju, hotel je običajno polna. Povsod glasba ropotuljice. Na ulice in nabrežja pohajkovanje hrupne množice turistov in popotnike pogoste zamude letov, letališče sam sami izgubili. Poleg tega, če ste se odločili, da gredo na jug, v sredi turistične sezone, vročina je neznosna tukaj. Torej, izven sezone je koristno ne le za zmanjšanje števila turistov, ampak tudi znižanih cenah. Zato lahko zlahka privoščiti ravni hotela visoko.
  • Bodite pozorni izbire prebivališča vnaprej, tako da vam ni treba iti dodatnih nekaj deset kilometrov od letališča do hotela. Zakaj potrebujete več časa na cesti?
  • Pri izbiri letovišče morate jasno razumeti, kam iti v celoti ne pride v poštev, tako da je v tour bus. Tako rožnate sanje Rim, Benetke, Pariz in v prahi za kasneje.
  • Po vremenskih razmerah najugodnejši za mame počitka šteje Evropo in Azijo. Glavna prednost takšnega potovanja - kratek hop, in, posledično, majhna obremenitev za vas in vašega otroka. Bilo bi bolje, če izberete mesto na razdalji ne več kot tri ali štiri ure letenja. Ne trgajo države z subtropskih in tropskih podnebjih. Za izhod potrebovali posebne imunizacije, ki so kontraindicirana pri nosečnicah. In agresivno ne ti ne bo koristilo. Bolje je, da vas, da počiva v državah s klimatskimi pogoji, ki so podobni našim, in v državah, ki imajo blago celinsko podnebje. Tukaj je seznam krajev in držav, ki so najbolj primerni za sproščujoč oddih nosečnice:
  • Bolgarija
  • Hrvaška
  • Španija
  • Švica
  • Krim
  • Sredozemska obala
  • Turčija
  • Ciper
  • Grčija
  • Suho podnebje Krim je veliko bolj ugodna za nosečnice, kot, na primer, vlažno podnebje Kavkaza. Tukaj si lahko vedno najdete miren in udoben prostor za počitek. Svetujemo vam, da bodite pozorni na Sredozemsko morje. V svoji obali zastane toliko nosečnicam iz Evrope. Tudi vi, ni dvoma, kot hoja na plaži, svež zrak, zdravo klimo in razpoložljivost hotelih.
  • Obali Turčije, Cipra, Grčije in njenih številnih otokov, so kot nalašč za potovanja noseča. Treba je omeniti, da je tudi pozimi na Cipru cvetenja pomarančevce, temperatura doseže 25 stopinj, in mize samo pokanja z obilico sadja, zelenjave in mlečnih izdelkov.

Pripombe forumih nosečnic na potovanje:

Menimo, da bodo zainteresirani, da se učijo o izkušnjah mladih mater iz takih potovanj:

Faith:

Če zdravnik dopušča, bi res svetoval, da Hrvaška in Črna gora. Prvič, da je zelo kratek polet, in drugič, da je morje in pesek, in bor . Air - to je čudež!

Anastasia:

Poročilo: na vikend vrnil iz počitnic. Šel sem v Yevpatoria v Krim. Počival od 18 do 20 tednov nosečnosti. Sončenje pod sončnik, kopanje, je jesti sadje, na splošno, počutim se odlično! Imeli smo veliko časa in se vrnil domov strojene, spočiti in veselo!

Marina:

V zadnjem času se je cela družina je šel na Krim, počival v bližini Jalti. To je kul! Moj pogoj sprva ni bila zelo dobra - jutranja slabost, otekle noge, zdrobljena depresija . in na dopustu pozabil. Z kosila, nisem ven iz morja in popoldne do pozno ponoči hojo. Ponoči sem spal kot dnevnik. Zjutraj sem občutek super. Nosečnost ne čuti njegove. Samo otrok ni pustil sama pozabiti. Na splošno sem vesel. Čeprav je bila vožnja zelo strah, ker je šel avto. Toda tudi ta poteza prenese zelo dobro.

Anna:

V Krim, odlično zdravilišče za nosečnice - v Jalti, Jalti. Tam in telovadbo za nosečnice in psihološkega usposabljanja in še veliko več. V radioteleskopa, seveda, ugodne cene, v Jalti - bo dražje.

Elena:

Turčija - je najboljša možnost. Samo je treba izbrati miren družinski hotel, z dobro službo. Obstaja veliko lepih hotelov, veliko zelenja, bazeni, dobra hrana in postrežba v hotelih.

Olga:

Veliko je odvisno od trajanja nosečnosti in vaše stanje. V septembru smo počivali v severni Grčiji. Izjemna potovanje - blago podnebje, toplo morje in zelo prijeten in prijazni ljudje.

Alexander:

Letim v Turčiji od 21. do 22. na teden. Izlet je dobro prestal, počitek - to je nepozabno! Ne želim, da uvedejo svoje mnenje, če pa je nosečnost poteka brez zapletov, ki jih sami ne bi smeli goljufati negativne misli. Sem domov Ryazan regija počutijo bolj trpijo za lokalno smoga. In sem preobremenitev, verjetno bolj kot v mestnih avtobusov utrpeli, kot v letalu.

Vozila med nosečnostjo

Torej, ste se odločili za kraj počitka. Na kaj naj bo potovanje? Na tej stopnji, bodite pozorni na naslednje opombe:

  • Da gredo najbolje z lastnim avtomobilom ali letenje v letalu, da vožnja ni bila preveč dolga in naporna. Railroad, zagotovo ni najboljša možnost. Potovanje z vlakom ni vedno koristno za zdravje nosečnice: nenehno tresenje, dolgo trajanje poti.

Zdravje: Kam iti na počitnice noseča in da lahko z letalom?

  • Če se odločite za potovanje z avtomobilom, poskusiti, da bi redno ustavi hoditi, se ogreje na prostem in jesti - to bo zmanjšalo stres premikanje. dobro premislite, časa potovanja, in v primeru, da je noč vas najde na cesti, nato pa pred izbiro hotel ali hotel, kjer boste lahko, da ostanejo mirni in prenočijo.
  • Če se odločite za potovanje z vlakom, poskrbite, da boste zagotovila si spodnjo polico in udobno posteljo. Pod nobenim pogojem ne more tvegati zdravje bodočega otroka in se povzpeti na vrh pograd. To je nevarno v kateri koli fazi nosečnosti.
  • Vendar, če ste ljubitelj mirne in udobne počitnice, da ni treba iti nekam, vožnjo in letenje. Kot kaže praksa, številne bodoče mame raje mirno in udobno bivanje v državi ali v državi.

Pripombe na forumih, ki jih nosečnice:

Elena:

Skoraj ves čas na šestem, sedmem in osmem mesecu nosečnosti, sem preživel svoje starše iz mesta in na reki. Končno sem se naučila in ljubil plavati, kot sem pred nosečnostjo sem obrnil slabo in trebuh v vodi je bilo nekako lažje. Mimogrede, ko sem plavala, otrok v želodcu, tudi pluli z mano - nežno pomakne roke in noge. Torej izbiro počitniških točk, mislim, da je to odvisno od stanja in razpoloženja.

Katya:

Mogoče sem strahopetec, ampak nekje daleč od doma med nosečnostjo iti podjetje. Še več, za vse vrste odbojko na morju, kjer obstaja tveganje za lovljenje okužbo (med nosečnostjo poveča verjetnost take), ali pregreje na soncu. Osebno sem raje ostane doma, pojdite na bazenu, sprehod v parku, pojdite v gledališče, muzeje, pojdi na tečajih za nosečnice. Na splošno sem vedno našli nekaj storiti!

Kaj moram vzeti dopust nosečo dekle?

Naj živijo bolj na eno pomembno točko. Ni važno, če si počitnice, se prepričajte, da skrbijo za je, da se vse, kar potrebujete in, še pomembneje, zdravila. Če mora biti:

  • zavarovanje;
  • potni list;
  • medicinske kartice ali kopija ali izpisek o zdravstvenem stanju in značilnosti med nosečnostjo,
  • Izmenjava kartica z rezultati ultrazvoka in analizira vse podatke in strokovnjake;
  • rojstni list.

Zberite prvo pomoč. Če jemljete zdravila, ki ga predpiše zdravnik, da odstopa, tudi na dopustu ne morete odpovedati njihov vstop, tako da morajo biti z njimi. Poleg tega, boste morda morali naslednja zdravila:

  • zdravila za prehlad;
  • antihistaminiki (proti alergijam)
  • zdravil proti želodca in prebavil in infekcij;
  • srce (še posebej, če imate težave s srcem)
  • preparati za izboljšanje prebave;
  • volna, povoji in vse, kar je potrebno za zdravljenje rane ali obrabo.

Ne pozabite, da morajo biti vsa zdravila dovoljeno, da prejemajo in uporabljajo noseča!

Zdravje 2017

Nosečnice pogosto trpijo zaradi pojava starostne pege na koži. Torej, pojdi ven, kar je povzročilo pre-zaščito pred soncem. Ne pozabite vzeti s seboj!

Bodite oblačila iz naravnih materialov - v njenem telesu, da diha. Naj obleke bo prost, medtem ko se krvni obtok ne moti. Bodite udobne čevlje z nizko peto in hlevu in bolje - brez njega.

Pazi nase in ne pozabite, da perezabotitsya o sebi in vašemu otroku ni mogoče. Torej, naj svoje počitnice in prosti čas vaš otrok bo najbolj udobna in polna pozitivnih čustev in prijetnih doživetij!

Če ste bili do potovanja med nosečnostjo, delite svoje izkušnje! To je zelo pomembno, da poznate svoje mnenje!

Lahko letiš nosečo žensko na počitnicah Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar