Kako ohraniti razpored nosečnosti


Preberite nosečnost. Zdravnik vam lahko pove o tem in sami lahko ugotovite datum. Porodniško obdobje nosečnosti se ne šteje od trenutka zasnove, kar je težko ugotoviti glede na točnost dneva, vendar od zadnjega menstruacije. Na primer, če se je vaš zadnji menstrualni pretok začel pred dvema mesecema, potem je obdobje brejosti osem tednov. Dobite dober vodnik za nosečnice, ki bo opisal stanje ženske in spremembe ploda med razvojem. Torej boste razumeli, v katerih primerih lahko vaše stanje obravnavate kot normo in kdaj morate obiskati zdravnika.

Začnite prenosni računalnik, v katerem vsaj tedensko zabeležite svoje stanje. Če želite, lahko prenesete rezultate testov, čeprav jih shranite v svoje zdravstvene zapise.

V zgodnjih fazah nosečnosti, še posebej, če se pojavi kot posledica stimulacije z drogami ali IVF, beležimo in spremljamo nivo hormona hCG. V prvem mesecu razvoja ploda je to najpomembnejši pokazatelj. Pridobite tabelo normalne vrednosti hCG za laboratorij, kjer opravljate teste. Lahko vam ga da zdravnik ali medicinske sestre. Če raven hormona raste počasi, lahko to pomeni grožnjo spontanega splava ali ektopične nosečnosti. V tem primeru se posvetujte z zdravnikom.

Redno tehtajte in vnesite podatke v dnevnik. V prvih 12 tednih proti ozadju toksikoze lahko celo izgubite težo. To je normalna situacija v povezavi s prestrukturiranjem telesa. V prihodnosti poskrbite, da teža ni prehitro. Če opazite znatno povečanje v enem do dveh tednih, bodite previdni. To je lahko znak diabetesa nosečnica. Obiščite zdravnika in pred tem poskusite omejiti porabo sladkorja in nasičenih maščob. Jejte več zelenjave, kuhanih jedi in v solatah gremo od majoneze do rastlinskega olja.

Zapišite pomembne dogodke, kot je prvo mešanje otroka. To morda ni zdravstveno pomembno, pozneje pa lahko uživate v teh shranjenih spominah.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar