Kako narediti masažo oči


masažo oko lahko treh vrst: medicinska, higienska in plastike. Vsi so izvedeni samo v smeri masažnih linij. Med postopkom, koža drgnjenje, božal, rezanje, zgnetemo in so ji vibriranja. Zagotoviti je treba, da se ne razteza in da so premiki lahki in ritmični. Masaža se ponavadi naredi za lajšanje utrujenosti, izboljša vid in zoži kožo okoli oči. Preden začnete, morate očistiti obraz ličila in temeljito umijte roke. Po tem, ko uporabljate kremo za masažo ali mandljevo olje, morate kožo mazati pod očmi. To bi bilo treba storiti s prsti in koža rahlo dotaknete, kot da bi igral na klavir. Nato začnite nežno in postopoma masirajte občutljivo kožo z gladkimi gibi. Imeti morajo naslednja področja: ki naj se od notranjega kotička očesa navzven, medtem ko masažo spodnjo veko med masažo zgornje veke gibanje, nasprotno, iz zunanjega na notranjega kotička.

Po rahlem izrezovanju se morate premakniti na kožo. Izvaja se nekoliko drugače kot prejšnji postopek. Prsti narediti svetlobe krožnimi gibi, od mostu nosu, obrvi narašča do bo do templjev in ob božal spodnje veke proti notranjem kotičku. Nato znova ponovite ta dva postopka in obrišite obraz z decokcijo zelišč z vatirano palčko.

To je opis najpreprostejše masaže. Če je le mogoče, morate narediti zapletene vaje. Na primer:

- Masirajte kožo na obrvi. Če želite to narediti, ki jih potrebujejo za zajemanje kazalcem in palcem in intenzivno pritisnite, postopoma kar masažo celotne dolžine obrvi in ​​proti templjev.

- utripa z odpornostjo. Za izvedbo te naloge, boste morali v povprečju ali indeks prsti nad obrvmi popraviti in dvigniti kožo navzgor, in ne spusti, dokler se počasi utripa 20 krat. Za učinkovitost bi bilo treba takšno vajo izvajati na tri načine.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar