Pomirjujoča zelišča za kopel


Kopalna kad z odlivom posevka na terenu pomaga tonizirati kožo in ji dati elastičnost. Lepo je, da ga jemljete med prehrano. Pomaga preprečiti tlaka kože. Poleg tega ima kopalnica s povrhnjo površino pomirjujoč učinek in spodbuja boljši spanec. Uporabite poljsko konico in zdravljenje nevroze. Za takšno kopel vzemite 50 gramov konjske hlače konjske žime, močvirja prašičev in hmelja, dodajte 200 g borovih iglic (po možnosti bora) in 5 žlici posušenih listov gloga. Zmešajte zelišča s strmo vrelo vodo (7 kozarcev) in kuhajte na majhnem ognju 10 minut.

Od nespečnosti pomagajo kopeli s koreninami valerijskega, meta, origana, materinstva, borovih kopeli. Slednje so dobre za krepitev kardiovaskularnega in živčnega sistema. Za njihovo pripravo si vzemite borove veje in stožce, jih kuhajte 30 minut in vztrajate vsaj dvanajst ur. Nastali iglavni ekstrakt se uporablja za kopanje.

Primerna za infundiranje in rastline, kot so kamilica, arnica, sivka, rožmarin, lipa, starejša, malina, žajbelj, jagode

Izberite zelišča v enakih delih ali izberite tisto, ki vam je najbolj všeč. Za popolno kopel je potrebnih vsaj pet kozarcev posušenih zelišč. Mešamo z vrelo vodo in vztrajajte pod pokrovom vsaj eno uro. Infuzija nalijemo v kopel. Temperatura vode ne sme biti preveč vroča - največ 38 ° C. Ne kadi se več kot 15-20 minut. Daljše bivanje v vroči vodi negativno vpliva na kardiovaskularni sistem.

Pomirjujoče kopeli z zelišči ne bodo le rešile nespečnosti, kronične utrujenosti, lajšanja stresa. Prav tako imajo ugoden učinek na stanje kože in na splošno stanje telesa. Ko se kopeli, absorbirate aktivne snovi in ​​rastlinske izvlečke s kožnimi poreami in vdihavate dišavi zeliščni vonj. Na telo hkrati vpliva umirjena toplota vode, prijeten vonj in zeliščni sedativi.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar