Zeliščne kopeli za kopanje


Da bi izboljšali učinkovitost postopka, morate upoštevati določena pravila. Preden greste v kopalnico, se morate pod tušem očistiti. Pomembno je, da se spomnimo, da je treba kopel Prevretek sprejeti ne prej kot dve uri po obroku, in najkasneje eno uro pred spanjem. Njegova temperatura ne sme presegati 37 ° C. Da ne bi imeli negativnega učinka, mora biti glava in srce vedno nad vodo. Kopel se lahko kopel ne več kot enkrat na teden.

Tisti, ki imajo težave z nespečnostjo, katerih živčni sistem je nagnjena k prevelikega, bi morali razmisliti o uporabi kopeli zmehčanih sončničnih semen (50 g), korenik calamus (100 g) in baldrijana drog (150 g). Zelišča položite v ponev in jih prelijte z vrelo vodo (2 litri). Kuhajte približno 10 minut, vztrajati 20 minut, decoction. V kadi prelijemo vodo, dodamo juho in premešamo. Ostanite v vodi 10 minut. Odmor po taki kopeli mora biti vsaj 40 minut.

Ena od restavrativnih kopel je kopel z infuzijo koprive. Urezani listi koprive se vlijejo z vrelo vodo, vztrajajo približno eno uro, filtrirajo in dodajajo v vodo. Ker ima kopriva lastnosti zmanjšajo vnetje, so te kopeli indicirano za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni sklepov, kot tudi tistih, ki imajo vnetje kože. Poleg tega lahko ta "zelena" kopel zmanjša utrujenost in poveča celoten ton telesa.

Zelo pogosto v zimskem in pomladnem času se mnogi pritožujejo za srbenje. To je posledica pomanjkanja vitamina, zato naslednja zbirka zelišč učinkovito pomaga znebiti težav s kožo. Treba je premešati 100 g koren velike repice, 150 g listov in cvetov Mullein in 200 g kamilice. Zmes vlijemo v dva litra vode. Vreli 15 minut in napolnite juho. Nalijte vodo, njegova temperatura ne sme presegati 34 ° C in tam dodajte juho. Vse temeljito premešajte. Kopel naj ne bo več kot 20 minut, po katerem se boste počutili približno pol ure. Vzemite kopel dvakrat na dan, dokler se srbenje ne ustavi.

Za otroke zamenjava manganovih kopeli so kopeli z breze listi, majarona, koprive listov in zaporedoma.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar