Pravi čevlji za fitnes


Če se odločite, da popravi svojo postavo, ukvarjam s športom, je treba razmišljati kot o izbiri ustreznega obleko za to. Športna obleka ne sme omejiti gibov, športni čevlji pa morajo pomagati pri premikanju noge. V nekaterih športih je treba vizualno poudariti vsako gibanje stopala ali ustvariti zvok dotik podplata s tlemi. Zato je izbira čevljev odvisna od vrste športa, ki ste se mu odločili.

Za plesne razrede so najboljši Čehi ali svetlobni teniški čevlji. So mehke, omogočajo, da se stopalo prosto in popolnoma ne omejuje gibanja nog. To vam bo omogočilo mirno opravljanje vseh nalog trenerja.

V primeru razredov v dvorano ples bodo verjetno morali kupiti nekaj preprostih, udobnih čevljev na majhne (približno 2-4 cm) pete. Vendar bo to potrebno potem, ko boste spoznali osnovne spretnosti - najprej boste trenirali v športnih čevljih.

Če ste se odločili storiti aerobiko, bi bila dobra izbira so vse enake Gym čevlji ali superge se na prožen, ravno lista. Čevlji morajo biti dobro prezračeni, zato je najbolje, če je iz mreže. Primerne so tudi polkartice iz tanke perforirane kože (z luknjami)

Zaradi dejstva, da obstaja veliko vrst aerobike, ne bodo vsi odšli na take čevlje. Zlasti zahteva korak aerobic togo pritrjena ustavi, tako da potrebujemo visoko zavezat z upogljivim podplata.

Za tek, najboljše "tekoče" superge so najboljše. Zanje je značilno, debelega podplata, podaljšano spredaj, manjši vzpetini pete in dober stopala prezračevanja.

še posebej trpijo ni treba obiskati telovadnico za enostavno delo v telovadnici z izbiro čevljev. Primerno za skoraj vse. Izjema so morda le zelo visoki modeli.

Kakšen šport ne bi naredil, je pomembno zagotoviti, da so čevlji izdelani iz naravnih materialov in imajo dobre prezračevalne lastnosti. Če je mogoče, je bolje, da vzamete tiste modele, ki niso lepljeni skupaj, ampak šivi - so trajni. Če naredite pravo izbiro čevljev, se boste v bližnji prihodnosti zelo pomagali.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar