Kako pripraviti prsi za dojenje

S tem, ko to vprašanje, lahko slišite nasprotno nasvete prijateljev in od zdravstvenega osebja. Še ne tako dolgo nazaj priporočljivo, da nosečnice vleče bradavico, masažo prsi, nosila nedrček v toge tkanine podloga za bradavice kožo Heavy Savage. Katera pravila imajo danes?

  • Porodničar, ginekolog prepričani, da preuči prsi žensk, od iskanja registracijo z nosečnostjo. Če se zazna kakršne koli spremembe, ki lahko ovirajo dojenje, mora zdravnik daje priporočila za njihovo odpravo. Pobuda v zvezi s tem je zelo zaželeno, saj lahko zmoti normalen potek nosečnosti.

  • Potegnite nastavek je potrebno le, če so ravno ali navzdol obliki. V nekaterih primerih daje dober učinek. Babica ali ginekolog mora naučiti žensko. Priporočljivo je, vsakič, ko obiščete zdravnika, da pojasni, ali ni kontraindikacij za ta postopek. Treba je opozoriti, da bradavico stimulacija povzroči sproščanje v krvni obtok dodatna količina hormona oksitocina poveča tonus maternice. Torej, tudi ob najmanjšem grožnjo prekinitve nosečnosti, ta manipulacija je strogo prepovedano. To je še posebej pomembno, da se spomnimo na to pravilo in ne tveganja v primeru, ko je ženska že imela težave s prejšnje nosečnosti spontani splav. Hvala za izum posebnih oblog, danes tudi zelo ravna in vdrte prsne bradavice ni nerešljiv problem za rojstva do ženske, ki želijo dojiti.
  • Zmanjša bolečino lahko, če ste izbrali "pravo" modrček. On ni nikjer za stiskanje v prsih. Vendar obenem za preprečevanje zastajanja krvi je potrebno, tako da je primeren za podporo prsi. Za to fit izdelek narejen iz debele bombažne tkanine, koščic, s širokimi skodelice ojačan okvir krog iz iste tkanine, zadrgo na hrbtu. Da bi odpravili pritisk na supraklavikularnih predel kože, želenih širokih trakov. Dobro izbran perilo bo pomagalo ohraniti dobro obliko prsi. Najprimernejša možnost je nedrček za doječe matere. To je treba zamenjati pravočasno v večji velikosti s povečanjem prsi.
  • Nežno masažo pojavljajo v bolezni dojk osrednjih pečatov je dovoljeno v odsotnosti zvišan tonus maternice, in le, če prinaša resnično olajšanje. Če je bolečina samo intenzivirati je masaža ni potrebna.
  • Dolgoletne izkušnje so pokazale, da se razpoke na bradavici s slabim pritrditev otroka v prsih pojavljajo enako pogosto pri materah, ki so bile obloge trdo tkivo v modrček, in za tiste, ki raje ne, da to storijo. Še več, nihče ni vprašal za novorojenčka, kako se počutijo neprijetno v jeziku grobo kot plovec, koža moje mame materino bradavico namesto mehkega in ponudbe.
  • Da porodu prsi tvori dovolj mleka med nosečnostjo je treba jesti tako za vzdrževanje hemoglobina v krvi v normalnem območju. Sicer pa celo majhna izguba krvi pri porodu pripelje do anemije, ki je zaplet hypogalactia. V ta namen mora biti prehrana nizko vsebnostjo maščob rdeče meso, jajca, oreški, mlečni izdelki, ribe, sveže sadje, sokovi in ​​zelenjava.
  • Tako imenovani stresni hormoni sproščajo med telesnim in živčnega preobremenitve, upočasni napredovanje lobules dojke. Zato je noseča potreba, da bi dobili dovolj počitka in manj skrbi.

Velika prednost ohraniti lepo držo in privlačne prsi bo redno vadbo. Krepijo mišice, ki podpirajo hrbtenice in prsnega koša mlečne žleze. Preproste vaje ne bo škodilo mati in niso kontraindicirana, še pred rojstvom. Učinkovit odvod orožje stena stoji, kolena ven ob straneh in so vzporedno s tlemi. Koristno je, da sprejme majhno žogo, da se zloži in glede na rokah prsih, hkrati pa ga močno stiskali na obeh straneh. Ta vaja je mogoče storiti brez žoge, prav tako imajo med seboj roke.

Tudi mame bo uporabna v naslednjih materialov ipregnancy.ru:

  • Kako povečati prsi mleko dojenje
  • Kaj se zgodi s prsi med nosečnostjo in kako skrbeti za to
  • bolečine v prsih, med nosečnostjo in dojenjem

Tehnika ručnog izdajanja Video.

Pustite Komentar