Kurkuma koristne lastnosti in kontraindikacije

Eastern kurkuma rastlina se pogosto uporablja pri kuhanju, vendar skoraj nihče ne ve, o zdravilnih lastnostih te začimbe. V ljudskem zdravilstvu se kurkuma uporablja za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni, notranji in zunanji način, in za boj proti debelosti in kozmetične namene.

Koristne lastnosti kurkuma

Kurkuma koristne lastnosti in kontraindikacije

Sestava kurkuma vsebujejo vitamine A, C, K, D, B2, B3, eterična olja, jod, fosfor, jod, kalcij, železo, magnezij, kot tudi povečanje količine antioksidantov, ki zavirajo bolezni raka in deluje na telo "pomlajevanje".

Zaradi te bogate kemične sestave kurkuma, ki se uporablja v ljudskem zdravilstvu za odpravo, preprečevati in reševati številne zdravstvene težave:

  • Za preprečevanje raka (zaradi antioksidantov)
  • Za odstranjevanje in preprečevanje različnih vnetnih procesov v telesu (kot močan naravni antibiotik)
  • Za zdravljenje gnojnega in odprte rane, zdravljenje opeklin;
  • Ko bronhitis in pljučnih bolezni;
  • Če želite obnoviti delovanje žolčnika (prispeva k njeni praznjenje in predelave jetrnih celic)
  • Za obnovitev telesa (po hudi bolezni in operacije);
  • Za zdravljenje respiratornih bolezni (angina, žrela, tonzilitis, sinusitis)
  • Za boj proti debelosti;
  • Če imate težave z delom prebavil (za driska, prebavne motnje, zastrupitev s hrano)
  • Da bi nazaj na normalno raven krvnega sladkorja (sladkorna bolezen) z dne;
  • Za normalizacijo presnovo (čisti telo iz holesterola)
  • Z depresijo, utrujenost, da se povrnejo pod obremenitvijo (psihično in fizično)
  • Za zdravljenje ateroskleroze (si žile elastičen in pripomore k odpravi holesterola plake)
  • Za zdravljenje stopinjah artritisom različno;
  • Za zdravljenje anemije (ravni železa normalizira)
  • Za zdravljenje očesnih bolezni (vnetja, konjunktivitis)
  • Za sanacijo ustne votline (z vnetjem žrela, krvavitvah dlesni, parodontalna bolezen).

V kozmetike izdelkov, ki temeljijo na kurkuma navlažijo in gladko kožo, odstrani gube, krepi korenine las in jim daje naraven lesk.

Tradicionalni recepti temeljijo na kurkuma

Zdravje: Kurkuma koristne lastnosti in kontraindikacije

To je dovolj za uporabo na dnevni osnovi, da bi jedli malo kurkuma kot začimba, da se počutijo veselo in da je popolnoma zdrav. Za zdravljenje različnih vrst bolezni kurkuma uporabljamo:

  • Za zaustavitev krvavitve in pri celjenju ran - malo kurkuma v prahu je treba posuje rane;
  • Od zvini, vnetje sklepov, modric - kurkuma v prahu zmešamo z medom v enakih razmerjih in se nanašajo na prizadetem območju;
  • Za zdravljenje zavre, razjede, razjede na koži - raztopi kurkuma prahu z maslom in da obkladek na kožo;
  • Znebiti napenjanje in driska. 1 čajna žlička kurkuma raztopimo v 1 kozarcu vode in jesti trikrat na dan pred obroki za pol kozarca.
  • Pri zdravljenju vneto grlo, tonzilitis, faringitis, vnetje ust in dlesni - v 1 skodelico vode raztopimo 1 čajne žličke kurkuma in 1/2 žličke soli . vsak dan ob 2.00 rešitev grla in ust sperite.
  • Na ARI, rinitis, sinusitis - 1/2 čajne žličke kurkuma se raztopi v 400 ml tople vode, dodamo 1 čajno žličko soli . Raztopino izperemo zaporedoma v nosne votline - sluzi bo dobro odstopiti in nazofaringealni votlina razkuževanje.
  • Burns - kurkuma v prahu, dokler debela mase mešanice z aloe sok in se uporabljajo na poškodovanem območju. To mazilo lajša bolečine, zdravi in ​​dezinficira rano.
  • Pri sladkorni bolezni - da se ohrani raven sladkorja običajno sprejete dnevno 500 mg kurkuma v kombinaciji z 1 tablet mamico.
  • Pri astmi - v 1/2 skodelice vroče mleko, dodamo 1/2 žličko kurkume. Piti na prazen želodec, 3-4 krat na dan - zdravilo za lajšanje napadov alergijske astme in olajšajo dihanje.
  • Ko slabokrvnost. - 1/2 čajne žličke kurkuma raztopi v majhni količini medu. Dnevna uporaba napitkov zjutraj na prazen želodec, bo razreši anemije v nekaj dneh.
  • Ko se vnetje oči, vnetje očesne veznice - v 05 litrov vode dodamo 2 čajne žličke kurkuma juha zavre in uparjanje za polovico, na srednje močnem ognju. Cool in sev juho, in jim oprali 3-4 krat na dan, da odstranitev vnetja oči.
  • Ko bronhitis in pljučno vnetje. - 1/2 čajne žličke kurkuma rahlo pekoč usta in vdihavajte oblikovali dim. To ima za posledico odtok sluzi in olajša dihanje.
  • Ko zastrupitve s kemikalijami, po dolgotrajni uporabi zdravil - za en dan se doda vsem jedem ščepec kurkume. To bo omogočilo, jetra, da bi škodljive strupe iz telesa hitreje.

Obdobje rehabilitacija za preprečevanje in za okrevanje po dovolj piti vsak dan 1/2 h bolezni. Žlice kurkume na prazen želodec.

kurkuma hujšanje

Kurkuma se uporablja kot aroma v živilih za ljudi na dieti. Začimbe pomaga normalizirati in pospeši presnovo, zmanjša željo po sladkih in mastnih jedi, za znižanje ravni holesterola.

Toda za tiste, ki želijo veliko in hitro zmanjšanje teže, uporaba kurkuma kot solato, ne bo dovolj. V tem primeru, bi morali vzeti 500 mg kurkuma na dan (ta delež se izračuna na 1 kg telesne teže).

Za učinkovito izgubo teže pijejo zeleni čaj vsak dan z kurkuma v prahu: v kuhanega zelenega čaja, dodamo 1 čajno žličko (1 liter vode) in pijte čez dan, ki nadomešča katero koli drugo tekočino ..

Kurkuma v kozmetiki

Da bi ohranili mladostno kožo, kako se znebiti akne in dermatitis, gube in zategovanja kože lahko storite vsak dan ponoči preventivno masko kurkuma v prahu, ga širi z majhno količino medu in mleka (za doslednost kislo smetano).

Ta mešanica se lahko uporablja tudi za lase in lasišče - pomaga obnoviti naravne sklope las sijaj, odpravlja prhljaj in krepi lasne korenine. Maska se uporablja za lase po šamponiranju.

kontraindikacije

Zdravje 2017

Pri zdravem človeku, ne zlorabi kurkuma v normalnem območju, to začimbe ne povzroča nobenih stranskih učinkov. Priporočeni stopnja porabe kurkuma - 1 čajna žlička začimb 5-6 obrokov hrane ..

Vendar se morate posvetovati s svojim zdravnikom o uporabi kurkuma v hrani v prisotnosti osebe, katere koli kronične bolezni.

Ne morete uporabljati kurkuma:

  • Ko so kamnine so se pojavljale v žolčniku in żolćevod več ciljev;
  • Ob hkratni sprejem drugih terapevtskih zdravil;
  • Ko razjede želodca in akutno gastritis;
  • Med nosečnostjo (previdno).

Po mnenju zdravnikov kurkuma uporabnih lastnosti in kontraindikacije smo pogledal skoraj neškodljiv za vse starosti, in se lahko uporabljajo izhajajoč iz petih letih življenja, seveda, da jo uporabljajo v doziranju.

Kurkuma Koristne lastnosti "Živite zdravo!" od kurkuma Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar