Kako zmanjšati sečne kisline v krvi?

Presežek sečne kisline v krvi (hiperurikemije) vodi odlaganje v tkivu kristalnih soli te snovi in ​​pojavom neprijetno in boleče bolezni - protin.

Razlogi za povečanje sečne kisline

Kako zmanjšati sečne kisline v krvi?

Obstajajo učinkovite metode za zmanjšanje ravni sečne kisline v telesu, vendar morate najprej razumeti vzroke za ta pojav. vrednosti sečne kisline se lahko poveča zaradi:

  • Kršitev delovanja ledvic
  • Maligni tumorji, ki so značilne proliferacijo nenadzorovano celično;
  • anemija
  • srčno popuščanje
  • Poslabšanje luskavice;
  • Hipotiroidizem (bolezni ščitnice).

Vsaka od teh bolezni lahko povzroči sekundarni protina, pri kateri je bolezen skupaj z drugimi boleznimi. Primarna protin in presežek sečne kisline v krvi se lahko pojavijo, če:

  • Nepravilna prehrana (presežek vsebina v prehrani maščob in ogljikovih hidratov)
  • tešče;
  • Alkohol zlorabe;
  • Pretirana vadba;
  • Nenadzorovana uporaba nekaterih zdravil.

Kot normalizirati sečne kisline

Zdravje: Kako zmanjšati sečne kisline v krvi?

Če povišane ravni sečne kisline potrjuje diagnostično sredstvo, je treba sprejeti ustrezne ukrepe za njegovo normalizacijo. Njegovo zdravljenje vam bodo ponudili zdravnikom predpisovanje potrebnih zdravil. Toda poleg zdravil, boste morali resno popravek prehrane in življenjskega sloga. Dieta, ki pripomore k zmanjšanju ravni sečne kisline v krvi, mora biti v skladu z za življenje, tako da kako zdraviti protina je popolnoma nemogoče.

pravilna prehrana

Osnova moči, pomaga zniževati nivo sečne kisline je pravilnost in racionalnost. Eating mora biti 4-krat na dan, izogibanje prenajedanje in stradanje, ki so prav tako lahko sproži napad.

Pomembno je, da uporaba zadostno količino tekočine (približno 2 litra), ki pomaga znebiti sečne kisline v telesu. V obdobjih poslabšanja znesek se lahko poveča do 3 litre. sadne pijače obleko, mineralna voda, zeleni čaj, zeliščni čaji. Pijte bolje med obroki.

Protina je treba izključiti iz prehrane hrane z veliko purinov. Prav tako je treba zamenjati običajne kuhinjska sol morje, in jo dodajte hrano v majhnih količinah. K za hiperurikemijo prepovedane snovi vključujejo:

  • Maščobne meso (predvsem svinjina) in mesne juhe, ki temeljijo na njih;
  • dimljeni;
  • Olje bogati ribe, konzervirane ribe;
  • Fižol, grah in druge stročnice;
  • maščobe;
  • gobe;
  • čokolada;
  • maslo;
  • Mleko v čisti obliki;
  • Redkev, repa, paradižnik, peteršilj, zelena solata, zelena čebula;
  • Kakava, kave in močan čaj;
  • Vse začimbe in zelišča (razen lovorov list, čebulo in česen v razumnih količinah)
  • Alkoholne pijače.

Navkljub velikemu številu prepovedanega živila, lahko meni za zmanjšanje sečne kisline precej raznolika in hranljiva. Je koristno uporabiti:

  • Vegetarijanske juhe;
  • Kuhane jedi zajec, puran;
  • Z nizko vsebnostjo maščob sort rib;
  • Mlečni izdelki;
  • žita;
  • jajca;
  • testenine;
  • zelenjava;
  • Kruha na osnovi rženo moko.

Kalorično vrednost hrane ne sme presegati porabe energije v telesu. Hrana mora vsebovati minerale in vitamine (predvsem B kompleks in askorbinske kisline).

popravek življenja

Raven sečne kisline v krvi odvisen od pravilne presnovo v telesu. Treba je stalno spremljati njihovo težo in doseže svoj normalizacije. Če ne morete sodelovati v posebnih vaj, morate vsaj dal v obvezno načinu dan pohodništva v parkovnih površin v mestu, kolesarjenje, plavanje v bazenu.

No, če bo zdravnik predpisal fizioterapijo - masaža, metode zdravljenja strojne opreme.

folk pravna sredstva

Obstaja veliko receptov za alternativne medicine, ki pomagajo zmanjšati raven sečne kisline v telesu s pomočjo rastlinskega izvora. Treba je razumeti, da takšna obdelava ne sme biti ločen in edini način, in bi se lahko izvajajo kot sredstvo zdravljenja adjuvantno. Tradicionalne metode ponujajo naslednje recepte iz protinu in visokih ravni sečne kisline v krvi:

  • Mešanica korenja in zelene sok;
  • Lanena semena;
  • Decoction šipkov
  • Juhe brusnice;
  • Kumara sok;
  • Vztrajati na podlagi brezovih popkov.

Ta sredstva se lahko uporabijo po posvetovanju z zdravnikom.

Morebitni popravni ukrepi iz protin mora biti pod zdravniškim nadzorom, da se prepreči zaplete in škodljive učinke.

ZDRAVJE LINE. Sečne kisline v telesu in kako se borijo Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar