Kako se spopasti z ločitvijo


Ne zadržujte svojih čustev. Dovolite si trpeti, jokati, lamentirati in prisegati. Ne prihranite v sebi sovraštva in nezadovoljstva. Ne preprečujte občutka čustev, tudi če niso najsvetlejši. Konec koncev, ne glede na to, kako zaklenete svoje občutke, bodo še vedno prišli ven - v obliki depresije, nevroze ali fobij. Če želite, raztrgajte fotografije. Poglej še enkrat "Sleepless v Seattlu." Poslušaj enkrat svojo petdeset "tvojo" melodijo. Manj boste omejili solze, jezo in žalost, hitreje boste lahko spopadli z njimi. Povej svojo žalost. "Pljuvati in pozabi" ni najboljša strategija v vašem primeru. Izgovarjanje svojih negativnih čustev in občutkov se zdi, da se oseba izpušča iz njih. Povej svojim prijateljem, da se razdružijo, delijo s sorodniki. Če vam težko razpravlja o svojih težavah z bližnjimi ljudmi, se prijavite na ženski forum ali pa začnite blog, kjer lahko opišete izkušnje in poslušate nasvete tistih, ki so to doživeli

. Ko se vse solze raztopijo, pogovori in pogovori so se izčrpali, glavna stvar je, da ne pade v apatijo. Ne dovolite, da bi se sami zaprli od sveta in doživeli sami, se v glavi pomikali na ista vprašanja »za kaj?« In »zakaj jaz?«. Izpolnite svoje življenje z novimi ljudmi in dogodki. Prijavite se za vožnjo, če še nimate pravic. Začni, končno, da gremo na jogo, pravzaprav si že dolgo želela. Naučite se, kako pripraviti tableto ali kvačkanje. Sprva se bo težko spraviti na javna mesta in komunicirati z novimi ljudmi. Prizadevajte, bo lažje.

Pridobite mucka ali psička. Tisti, ki imajo hišne ljubljenčke, ne ogrožajo. Navsezadnje, z majhno živaljo, ki jo morate včasih preganjati več kot z otrokom. Potrebujejo tudi skrb, ljubezen in ljubezen. Nimate časa za depresijo, ker morate najti čas, da odidete veterinarju, kupite hrano in igrače za svojega hišnega ljubljenčka, hodite in se kopite. Imel boš prijatelja, ki te ne bo nikoli zavajal in te ne bo pustil. Razen če pokvari nove čevlje. Toda to boste lahko preživeli.

Deljenje je izkušnja, ki vas naredi močnejša. Vse, kar gre, in bolečine in nezadovoljstvo ter hrepenenje. Nastavite točko v ne-tako-lažni epizodi svojega življenja, saj je toliko novih srečanj, razburljivih dogodkov in nenavadnih odkritij.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar