Barvna terapija kot način za izboljšanje razpoloženja


Vsak dan obravnavamo različne barve. Obkrožajo nas povsod: oblačila, hrana, prevoz, hiše, rastline - vse ima svojo barvo. V večji meri nam vplivajo barve skozi vid. Nekatere barve okrepijo naše razpoloženje, drugi pa, nasprotno, ga tlačijo.

Vpliv barve na razpoloženje osebe pogosto ni odvisen od želja te osebe, to je. Tudi če vam barva ni všeč, lahko še vedno dobite energijo in energijo. S čim je povezan? Vsaka barva ima svojo valovno dolžino, zato je narava učinka barve na psihološko stanje različnih ljudi enaka.

Znano je, da rdeča barva vznemirja in nas polni s pozitivno energijo. Ta barva pomaga z apatijo, vendar če gledate rdeče dolgo časa ali pa ste na primer v rdeči sobi, se lahko pojavi draženje in utrujenost. Zato bi se morali ljudje, ki trpijo zaradi živčnih bolezni, izogibati tej barvi v velikih količinah.

Rumena barva je pri mnogih ljudeh povezana s soncem, sonce pa daje življenje in toplino. Zato je rumena barva veselja. Pomaga v boju z bluesom in depresijo. Toda spet presežek rumene barve lahko povzroči prekomerno ekscitacijo.

Zelena barva pomirja. Verjetno je za boljše razpoloženje to najboljša barva. Pomaga ne samo, da se sprostite, ampak tudi znižuje krvni tlak. Tudi če imate motnje spanja, lahko v spalnici uporabljate čim več zelenih cvetov: posteljno perilo, cvetje v zaprtih prostorih itd. Ta barva vam bo pomagala sprostiti po težkem dnevu in zaspati. Zelena je koristna tudi za različne motnje vida (miopija, motnje mrežnice itd.)

Če ste prehitro nagnjeni, je težko ohranjati svoja čustva pod nadzorom, nato dodajte več modrih oblačil v svojo okolico, ko se pomiri in pomirja, vam pomaga, da se bolje soočite s svojimi čustvi. Ampak, če ste nagnjeni k depresiji, potem je bolje, da zavrnete to barvo.

Tudi vse lahke, mehke barve postelje pomagajo izboljšati razpoloženje. So povezani z spomladi in poletjem, ko je vse svetlo, cvetoče in veselo.

S kombiniranjem različnih barv in odtenkov boste lahko nadzorovali svoje razpoloženje. Če je potrebno, ste lahko bolj aktivni in veseli, v drugih situacijah pa pravilno izbrane barve pripomorejo k resnemu, delovnemu razpoloženju.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar