Kako povečati prsi mleko dojenje

V zadnjem času, matere se vse bolj uporabljajo posebne formule za dojenčke za hranjenje dojenčkov. Pogosto, materino mleko je preprosto ne drži, in v drugih zmanjšane laktacije. Toda zmanjšanje proizvodnje mleka je mogoče obnoviti. Torej, ne hitenja za prenos otroka na umetnem hranjenju, ki se boji, da ga zapusti lačen.

Obstaja več preprostih načinov za povečanje laktacije. Proizvodnja mleka je ciklična: vsaka naslednja pol ali dva meseca je obseg proizvodnje mleka se zmanjša. Če ste premagali prvi padec, bolj bo vaš otrok je treba zagotoviti popolno prehrano.

Kako povečati prsi mleko dojenje

jedo pravico

Družina in otroci: Kako povečati prsi mleko dojenje

Nekatera živila prispevajo k razvoju okrepljenega materino mleko. Gre predvsem za mleko in njegovi derivati, telečjega, perutnina, ribe.

Dnevni prehrana doječe matere morajo vključevati vsaj:

  • Skodelica mleka ali jogurta;
  • sto gramov sira;
  • Dvajset g trdega sira;
  • Dva litra tekočine;
  • korenčkov sok steklo (kadar ni alergije).

pogostost hranjenja

Več si dojiti svojega otroka, višji dojenje. Tesen stik z otrokom tudi pomaga proizvajati materino mleko. Nežen in ljubeč dotik vam bo pomagal, da si opomore zahtevano količino hrane.

Pravilna drža pri hranjenju in nadzor nad tem, kako dojenček suckles, ima tudi pozitiven učinek na okrevanje laktacije. Naj bo otrok dotaknila brado prsi. Spodnjo čeljust otrok mora biti nekoliko zvit navzven in čez vrh - glej rob kolobarja. Ne obupaj, če mleko prihaja počasi, da se poveča dojenje materino mleko lahko le nekaj prizadevanja.

terapevtska kopel

Da bi pripravili takšno kopel, boste potrebovali skledo in toplo vodo. Pred odhodom v posteljo spodnji prsni koš v skledo z vodo in namakati približno petnajst minut. Voda ne sme biti zelo vroče. Po postopku, obrišite s prsi in zavijemo v bombažno spodnje perilo.

izmenično prho

Družina in otroci 2017

Kontrast tuš ne samo pomaga ohraniti kožo v dobrem stanju. Hladno tople vode prispeva k razvoju elastina v koži, ki ohranja obliko dojke. Poleg tega, masaža Contrast curek vode blagodejno vpliva na laktacijo. Zjutraj in zvečer, masaža prsi - pretok materinega mleka in lepo elastično kožo ste ga navedli.

Get veliko počitka in sprehod

Svež zrak spodbuja boljšo prekrvavitev v telesu. Spočiti telo je lažje obvladovati svoje funkcije. Zato je bolj hodiš in se sprostite, večja proizvodnja mleka.

masaža

Kako povečati prsi mleko dojenje | Družina in otroci 2017

masaža prsi

Masažo prsi lahko uporablja ricinusovo olje. Nujno je, da se jim širijo dlani. Ena roka je na prsih, in drugi - v skladu z njo. Mehki, mirno gibi v smeri urinega kazalca izvajati masažo. Areola in bradavico ne sme biti kontaminirana z mastjo.

Če je mogoče, obiščite masažni salon. Specialist pomassazhiruet vas nazaj v prsni del hrbtenice.

trava babica

Kako povečati prsi mleko dojenje | Družina in otroci

Trava je treba izbrati glede na svoje značilnosti. To ponavadi pomaga samo eno posebno vrsto trave.

Najbolj pogosta uporaba decoction janeža. Če želite to narediti, čajna žlička zelišč varijo z vrelo vodo in vztrajajo v kozarcu. Pijte infuzijo četrt skodelice vsako uro.

Zelišča se uporabljajo za povečanje laktacije, ki je razdeljen v tri skupine:

V tej skupini so zelišča, ki pomagajo pri prebavnih težav:

  • janeža;
  • kumina;
  • koromača;
  • koper.

Zelišča so koristne za živčni sistem:

  • melisa;
  • mint
  • origano.

Rastline, ki pomagajo pri slabokrvnosti, povečanje hemoglobina in normalizira agregatno stanje:

  • koprive.

Čustveno ozadje doječe matere

Pozitivna čustva pomagajo povečati laktacijo. Ni čudno, da pravijo, da smeh podaljšuje življenje. Uravnotežen ali vzneseno dober učinek na celotno človeško telo. Doječa mati ne bi smel doživeti negativna čustva. Stresne situacije lahko povzroči absolutno izgubo materino mleko. Zato je treba zaščititi doječe matere iz različnih nevroz in neprijetne situacije.

Lepo tiho glasbo ali komedija smešno pomaga normalizirati čustveno ozadje in ustvariti pozitivno vzdušje.

Vaje za prsi

Družina in otroci 2017: Kako povečati prsi mleko dojenje

Poseben sklop vaj pomagajo vzdrževati obliko prsi in poveča pretok materino mleko. Nekaj ​​preprostih vaj lahko pomaga pri le nekaj dni za ponovno vzpostavitev proizvodnje mleka.

  • Orožje mora biti ukrivljen na kolena na prsih, dlani in združiti, kar thumbs up. Na štetje enega, dva veliko pritiska Palms s seboj, in za tri ali štiri - sprostite, njegove roke pred njim.
  • Stoji na vseh štirih in dvignil glavo gor, premikanje po prostoru. Izvesti to vajo je najbolje brez modrčka.
  • Poravnali svoje roke in jih narazen. Nato jih prečkati pred prsi in se širijo na straneh. Vsak gugalnica, poskusite, da bi dvignil roke rahlo navzgor.

Kako povečati laktacije mleka s pomočjo drog

Photo Družina in otroci 2017: Kako povečati prsi mleko dojenje

Kako povečati dojenje droge

Različni načini za povečanje proizvodnje materino mleko lahko kupite v lekarni ali običajni trgovini. Naj teh zdravil brez recepta. Obstajajo različne takse in čaji, ki pomagajo povečati dobavo mleka. Je sestavljen iz različnih zelišč in cvetja. Vendar morate skrbno izbrati, saj lahko pride do alergijskega odziva.

Tablični "pomočniki" običajno vsebujejo vitamine, mikro - in makrohranil, vitamine, minerale, matični mleček, izvlečke različnih rastlin. Obstajajo tudi homeopatska sredstva za izboljšanje dojenja. Prednost takih pripravkov je njihova hypoallergenic.

Ugodno vplivajo na dojenje pivski kvas. Vsebujejo vitamin PP tako pomaga ohraniti dobro stanje nohta in las.

Vsaka mati mora temeljiti na značilnosti organizma. Pred sprejetjem tega, ali to pomeni, da je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom. Priporočljivo je tudi, da vodi dnevnik, kjer želite posneti vsa živila porabljenih dnevno. Potem bo lažje ugotoviti, kaj je povzročilo alergijsko reakcijo matere ali otroka.

Nahraniti dojenčka z materinim mlekom, da se priporoča za najmanj šest mesecev. Materino mleko je ne more nadomestiti noben umetno zmes. Hvala za materino mleko, dojenček hitro raste, pridobivanje teže, in njegov imunski sistem postane močnejši iz dneva v dan.

Tehnika ručnog izdajanja Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar