Prepelice jajca. Lahko bi otrokom prepeličja jajca?

Lahko bi otrokom prepeličja jajca? Vprašanje je, ali je mogoče, da se prepeličja jajca za otroke, bolj retorično kot praktično, in zahteva pozitiven odziv. Dejstvo, da so prepelice jajca koristno, nihče ne dvomi, pa nerešena vprašanja, kot so: zakaj so pomembne, koliko, komu in kdaj jih jesti - veliko aktualna. Zato smo se še enkrat odločili, da na to vprašanje, da bi odpravili obstoječe strahove prepelice jajca in odpravili nekatere uveljavljene mite o možnosti njihove uporabe.

Prepelice jajca. Lahko bi otrokom prepeličja jajca?

Prepelice jajca - sestavo in uporabo.

Obstoj teh malih in nenavadne barvne jajca velika količina hranil prvič govorili na Japonskem. Tukaj na uradni ravni obstaja zakon, da je treba v prehrani prepelice jajca za otroke prehrane vključujejo. Danes, vsak japonski schoolchild poje teh 2 jajci vsako jutro. Dejstvo, da je otrok, ki uporabljajo prepeličja jajca dnevno, precej manj kot vrstniki, ki so bolni in veliko bolje razvita. Velika vizija, veliko spomina, odlično zdravje in močne živce - ne gotovi učinki dnevne porabe prepelice jajca.

V naši državi, zdravniki priporočajo tudi uživanje teh jajc na otroke, še posebej tiste, ki so malo zaostaja v rasti. Medicinski strokovnjaki, kažejo, da prepelice jajca zmanjšati človeško utrujenost, mu dajo energijo in okrepi imunski sistem. Kazalniki, ki so bile določene po prepelice jajca v prehrani prehrani otrok, ki jih je strašni nesreči v tovarni v Černobilu, to dokazati. Ugotovljeno je bilo, da so prepelice jajca aktivno spodbujati njihovo hematopoetske funkcijo kostnega mozga in dela. Po kratkih jedi električne energije iz prepelice jajca, zdravje in dobro počutje teh otrok se je znatno izboljšalo. Se je znatno povečal koncentracije hemoglobina in celo kronični glavobol izginil. Dejansko, prepelice jajca - odličen pomočnik za naše telo: so odlično dvigala in podpirajo vitalnost, naredi močan živčni sistem, pomaga telesu izločati radionuklide, krepi strukturo kosti in stabilizacijo delovanja vseh organov človeškega telesa. V zvezi s tem je vprašanje, ali dati prepeličja jajca za otroke - ni pomembna, ker imajo jajca otroke - ne le mogoče, ampak potrebne!

Miscellanea: Prepelice jajca. Lahko bi otrokom prepeličja jajca?

Ljudje pogosto sprašujejo, ali lahko otroci jedo prepeličja jajca na par z piščanca? Kljub dejstvu, da je prvi velikosti manjša druge, bolj donosne, prepelice jajca na sestavo in količino vitaminov. So 2-krat manj holesterola, ampak 2-krat več hranilnih snovi: vitamina D, B, PP, A; aminokisline: metionin, lizin, cistein, triptofana, glutaminska in asparaginska kislina, in minerali - vse to je potrebno ne samo za gojenje telo otroka, ampak tudi velik vpliv na svojih telesnih in duševnih sposobnosti. Zato, prepelice jajca so veliko bolj zdravi, poleg tega pa so manj nevarni za ljudi z alergijami, čeprav ne popolnoma odpraviti težave, ampak več o tem kasneje. Te odlične lastnosti in ima lupino jajc. Medicinske študije so potrdili prisotnost kalcijevega karbonata v sestavi lupine, ki je del našega z vami zob, kosti in dlak. Zato je vključitev otrok formulo zdrobljene lupine - odlična alternativa za obisk zobne ambulante v prihodnosti - kozmetični saloni.

Nevarne napačnih!

Smo že dotaknili popolni odsotnosti alergenov v sestavi prepelice jajca - strašna napaka! Kljub dejstvu, da so se jajca v prepelice, dejansko manjši alergene kakor piščancev tuja človeškega proteina, ki je lahko vzrok raznih alergijskih reakcij. Vendar, če ima vaš otrok alergijo na kokošja jajca - to ne pomeni, da bo na prepelice. Poleg tega, pediatri priporočajo začetkom trdne hrane otrokom zaradi prepelice jajca, oziroma z njegovim rumenjak.

Druga skupna napačno prepričanje v družbi glede uporabe prepelice jajca surovo. Domneva se, da je 42-stopinjski telesna temperatura teh ptic ne dovoljuje, da se razvijejo v jajca salmonele, ki se dogajajo v kokošjih jajcih, in povzroči hudo okužbo pri ljudeh - salmonelo. Dokazi pomanjkanja salmonele obravnavane in fino porozne lupine prepelice jajca, ne dopustiti, da pride okužbe znotraj jajca. V bistvu, je bolj verjetno, da bi dobili salmonelozo ko upotrebeniy jedli prepeličja jajca, so precej nižji kot pri uporabi piščanca, ampak razvoj neprijetnih dogodkov za osebo, še vedno ostaja. Toda dejstvo, da prepelice, čeprav ne trpijo salmoneloza, vendar pogosto zbolijo pullorozom - še ena skupina salmonelozo, ki je še v človeško telo, lahko povzroči črevesno okužbo. Poleg tega, da se lupine jajc, čeprav porozen, ampak tako tanke in krhke, tako da, če tako želi, eno preprosto ne more videti na morebitno škodo, ki bi lahko postala vrzel za salmonelo. Kakorkoli že, del proteina vstopi v človeški želodec je surovo, popolnoma izenačeni, je še vedno gnilobe v črevesju in povzročijo napenjanje, napihnjenost in prebavne motnje. Zato, preden se odloči, ali bo svojim otrokom prepeličja jajca v surovi obliki - pozor!

Kako kuhati prepeličja jajca za otroke?

Če je problem, ali lahko daš otrokom prepeličja jajca, se odločite za sebe in se naučili, pojdite na vprašanja, kot so, koliko, kdaj in koliko teh jajc, da bi otrokom. Pravzaprav, obstaja veliko receptov za različne jedi, ki vključujejo prepeličja jajca. Vse vrste omlete, umešana jajca, solate, predjedi, solate, tople jedi, peciva in še veliko več. Toda ni vse tako okusno, uporabno za otroke! Rumenjak je uveden v prehrani otroško hrano, ki ni starejši od 6 -7 mesecev, z zelo majhne koščke, in na enak način kot piščanca. Nenehno gledanje reakcijo otroka (blatu, bolečine v trebuhu, izpuščaji in alergijske kožo) vsakih 2-3 dni poveča količino rumenjaka, tako da lahko otrok po 2 tednih jesti za celo eden rumenjaka prepelice jajca. Otroci rumenjaki le dal do enega leta, je treba, da zavre jajca trdo kuhana in ne manj kot 3 minute. Beljakovin v prehrani lahko dajemo otrokom šele po enem letu. Potem lahko poskusite in umešana jajca. Samo je potrebna za kuhanje v pečici ali na plošči, temveč tesen pokrov, da se zagotovi dobro in enotno ogrevanje vseh jajc. Egg mehko kuhano prepelice, kot tudi umešana jajca, dojenčke, mlajše od enega leta, niso potrebni. Otroci do 3 let, da bi dobili vse hranilne snovi, vsak dan je dovolj, da bi jedli 1 jajce, za otroke od 3 do 7 let, že lahko jeste 2-3 jajc in 3-4 prepeličja jajca šele po 7 letih .

Poskusite jesti v prepelice jajca zavoljo svojih hranilnih snovi se ne splača. Redna njihova pretirana uporaba ne le otrokom, temveč tudi odraslim, pogosto povzroča alergijskih reakcij. To povzroča gastrointestinalne bolezni (bolečina, driska, bruhanje), kot tudi negativno vpliva na sklepe, ledvice in druge organe. Uporaba prepelice jajca, vendar, kot pri vseh stvareh, ki jih je treba vedeti, kdaj je treba prenehati, ali je koristno, lahko tudi škodljiva in včasih celo nevarno!

Pečeni kruhki s prepeličjim jajcem in slanino Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar