Suhe slive znebite problemov črevesja

Priljubljenost posušene slive dvignila v nebesa. To je zato, ker ljudje vedo o svojih številnih koristnih lastnosti. Slive uspešno nadomešča sladica, saj je zelo sladko, vendar sladkor (fruktoza) je mnogo bolj uporaben kot konvencionalni sladkor. Samo 3-4 stvari tega poslastico dajejo občutek sitosti.

S takimi lastnostmi, suhe slive prispeva k izgubi teže. Njegova učinkovitost na zmanjšanje telesne teže, ki je dopolnjena z odvajali nepremičnine: suhe slive izboljšuje peristaltiko.

Suhe slive znebite problemov črevesja

Samo suho sadje je dobro, ki izhaja iz sadja visoke kakovosti, ki je sočen, zrel, nepoškodovana. Najprej so razvrščene in nato obdelamo v parnem sušilniku. S to tehnologijo, in jagodičja sadje ohrani okus in koristne lastnosti. V dvojni kotel in sušimo slive - sočno sadje z mehko meso in sladko kislega okusa.

Po temeljitem študiju sestave suhih sliv pokazala, da pomaga pri boleznih kardiovaskularnega sistema, gastrointestinalnega trakta, kot tudi hipertenzije. Posušene preprečuje razvoj bolezni, prispeva k hitremu okrevanju, če oseba, ki je že bolan.

Sestava svoje teže v zlatu

Številne koristne lastnosti suhih sliv zaradi svoje dragoceno sestavo dejstva, da ima celo vrsto zdravilnih učinkovin. "Črne" posušeno sadje vsebuje vodo (25 g), ogljikovih hidratov (57, 5 g), proteinov (2, 3), maščobe (0, 7 g), maščobe (9 m). Njihovo premoženje predstavljajo antioksidant, pektin, organske kisline (3, 5 m), minerale in vitamine. Večina slive kalija (864 mg) - snov, ki znižuje krvni tlak in magnezij (102 mg) - element, ki je vpletena v skoraj vseh biokemičnih procesov, prihrani od stresnih razmerah. Suho sadje vsebuje tudi fosfor (83 mg), kalcij (80 mg), natrija (10 mg) in železa (10 mg). Vitamin sestava suhih sliv označena retinola, vitamina B1 in B2, C in PP. Najpomembneje pa je, da pri obdelavi v parni lase sadja v ne izgubijo svoje uporabne lastnosti.

obdelan uživajo

Suhe slive so tako okusna, da enostavno zamenjati kos torte ali Vzemi pecivo z marmelado. To je zamenjava ne bo pomagala ohraniti zdravje prebavnega trakta, kot so sadje slive ustanovitvi prebavne procese. Pri boleznih želodca in črevesja morali jesti 5-6 kosov sladkega medicine.

Posušene slive je naravni antibiotik, zato se uporablja kot naravni analog s protivnetnimi zdravili. Snovi v suhih sliv, zavira rast patogenih mikroorganizmov, vključno v ustni votlini.

Je koristno uporabiti posušene sadne slive z nezdravo srca in ožilja, ne glede na stopnjo bolezni. Ta izdelek se uspešno borijo s hipertenzijo, kot nižji krvni tlak. Suhe slive - pomočnik v urolitiazo, član prenosu živčnih impulzov. Poleg tega trdi kislinsko-bazično ravnovesje v telesu. Vsebuje kalij suho suhih sliv pospešuje izločanje žolča in pospešuje izločanje urina.

Posušene slive morajo biti v prehrani ljudi, ki živijo v ekološko neugodnih področjih: njegove antioksidanti nevtralizirajo škodljive učinke zamašena atmosferi. Tudi oksidaciji boju proti prostim radikalom - izdelki oksidativnih procesov v telesu, ki povzročajo raka.

Deluje kot odvajalo, "črni" suho lajšanje zaprtja. Zagotavljajo terapevtski učinek protin, bolezni srca, poškodbe ledvic in jeter. Redno uživanje sladkega sadja povečuje apetit, poveča proizvodnjo želodčnega soka.

V kombinaciji z mesom Posušene sliv bolj učinkovite, ko gre za uničenje E. coli, salmonele, stafilokoke. Da ustavi rast bakterij za 90%. Dodajanje suhe slive v posodo mesa pomaga zagotoviti, da ostane sveža dlje časa.

Posušene slive kontraindikacije:

- Je mogoče uporabiti za debelost in diabetes

- Za obrezovanje majhne otroke ne krme, ker je to težka obrok;

- Posušene slive kontraindicirana, če ste preobčutljivi.

Posušene slive, seveda, pomaga očistiti telo in izguba telesne teže, vendar pod pogojem, da se uporablja v majhnih količinah, saj je zaradi visoke kalorične (231 kcal).

Geocaching international film festival 2016 Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar